Можно ли пить иван-чай беременным

Иван-чай при беременности: полезные свойства, и когда его нельзя принимать

Часто можно услышать, что настой Иван-чая при беременности позволяет женщинам повысить иммунитет и избавиться от токсикоза без дополнительных лекарств, а также снижает риски простуды и других заболеваний. Но так ли это на самом деле, и можно ли все-таки принимать Иван-чай беременным?

Иван-чай или Кипрей: что это за растение?

Иван чай или копорский чай, как его называют в народе, имеет красивые соцветия. Мало кто догадывается о лекарственных свойствах растения. Еще в древние времена, на Киевской Руси, это растение принимали как лечебное средство от различных заболеваний. На сегодня, практически ничего не изменилось, и Иван-чай по-прежнему имеет большие лечебные свойства, которые даже превышают пользу морской капусты. Для беременных женщин, напиток из такого растения будет превосходным лекарственным средством, которое поможет защитить организм от многих заболеваний и инфекций.

Большинство целителей утверждают, что если принимать препарат после заката солнца, то это уникальная возможность дать своему организму шанс на оздоровление. Так на ночь у человека нормализируется сердцебиение, давление и общее состояние здоровья.

Преимущество этого растения заключается в том, что в его составе нет щавелевой кислоты, кофеина и пуриновых элементов. Это очень важно для беременных, которым такие компоненты могут навредить здоровью.

Иван-чай служит как средство для лечения, так и для профилактики. Большую пользу он приносит для беременных, поскольку имеет общеукрепляющее действие и способствует уменьшению симптомов молочницы, цистита и токсикоза.

Польза Иван-чая при беременности

Настой из Иван-чая имеет много пользы для людей и минимум противопоказаний. Если во время беременности не было никаких осложнений, то настой можно принимать без всякого страха, поскольку Иван-чай состоит из большого количества химических веществ. Каждое такое вещество содержит в себе полезные микроэлементы, которые позволяют беременным женщинам чувствовать себя уверенно и бодро.

Так пользу кипрею при беременности дают такие химические элементы:

  • Кислоты. Растение содержит в себе аскорбиновую кислоту и аминокислоты. Первый компонент поддерживает иммунитет беременной женщине в форме и не позволяет вирусам гриппа проникнуть в организм. Аминокислоты выступают отличным строительным материалом для будущего ребенка. Поскольку будущим мамам не рекомендуется принимать аптечные медикаменты в первом триместре, то настой из Иван-чая будет просто замечательным противовирусным препаратом.
  • Витамины. В растении содержатся витамины группы В. Польза, от них, заключается в том, что они способствуют формированию плода и его укреплению.
  • Танин. Этот компонент растения помогает беременным женщинам эффективно справляться с проблемами с желудком. А поскольку такие проблемы у беременных женщин возникают часто, то настой из Иван-чая будет просто незаменимым средством для лечения.
  • Хлорофилл. В случае возникновения проблем с нарушением веществ, данный компонент в растении активно способствует восстановлению организма. При этом не нужно покупать дорогие препараты и травить свой организм и будущего ребенка.

Все эти компоненты не приносят вреда организму, и они могут помочь не только беременным женщинам, а и другим людям, которые имеют проблемы с гемоглобином, мочегонным аппаратом, давлением, обменом веществ, ЖКТ и эндокринной системы.

Какие есть противопоказания?

Что касается противопоказаний к применению чая, то их практически нет. Единственное, на что нужно обратить внимание, так это возможность появления дисфункции ЖКТ, если принимать больше месяца. Поэтому принимать препарат стоит не постоянно, а периодически, время от времени делая паузу.

Народная медицина для будущих мама: какие травы можно принимать при беременности, а какие запрещены?

Принимают ли облепиховые свечи для лечения геморроя во время беременности узнаете здесь.

Как заваривать Иван-чай для беременных и сколько чашек можно выпить в день?

Из выше сказанного понятно, что Иван-чай для беременных полезный и его можно применять для излечения многих заболеваний.

  1. Не все умеют заготавливать растение, поэтому самым оптимальным вариантом будет покупка Иван-чая в аптеке, где уже можно купить обделанный и готовый продукт.
  2. Для того чтобы приготовить настой нужно сушеное растение в размере двух чайных ложек залить 500 мл кипятка. Все это должно настаиваться в течение 5 минут. В итоге отвар процеживают и остуживают.
  3. Полученный настой нужно пить натощак по 200 мл два раза на день (во время завтрака и вечери). Для эффективности можно пить и по три раза в день, но дозировку в этом случае нужно будет уменьшить до 150 мл.

В итоге, хоть и большинство трав будущим мамам нужно применять осторожно, Иван-чай — это растение, которое рекомендуют даже врачи, во время беременности. Поскольку Иван-чай полезный и мамам, и детям, то стоит попробовать ароматный, а самое главное, полезный чай.

На видео некоторые подробности об Иван-чае:

Можно ли пить иван-чай при беременности

Состав травы и её воздействие на здоровье

Иван-чай, или кипрей, представляет собой растение семейства кипрейных. Из него готовят отвар, который безопасно использовать даже на позднем сроке беременности. Если во время вынашивания ребенка нет никаких осложнений, то чай на основе этой травы принесёт будущей маме только пользу. Он с успехом заменит некоторые лекарства и послужит профилактикой болезней. Напиток на основе травы используется как заменитель чая и кофе.

В составе растения отсутствуют кофеин, щавелевая кислота и пуриновые соединения, которые могут негативно сказаться на здоровье плода на ранних сроках.

В больших количествах трава содержит следующие компоненты:

  1. витамин С;
  2. флаваноиды;
  3. минералы: железо, никель, медь, марганец, калий, кальций, литий, натрий и йод;
  4. органические кислоты;
  5. растительные волокна и пектин;
  6. танин и дубильные вещества.

Такой состав оказывает целебное воздействие на организм.

В 100 г травы содержится 90–580 мг витамина С. Это в пять раз больше, чем в лимоне. Поэтому напиток укрепляет здоровье и поддерживает иммунитет. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе аминокислот и гормонов, помогает железу лучше усвоиться организмом. Суточная доза для беременных составляет 130 мг. При сильных стрессах и болезнях эта доза может быть увеличена.

Большое количество минералов помогает регулировать обменные процессы, стимулирует кровообращение. В период беременности женщины могут страдать от анемии. Благодаря большому количеству железа – 23 мг, траву используют для повышения гемоглобина. Иван-чай и правильное питание помогут решить эту проблему без использования железосодержащих препаратов. Никель и медь также участвуют в кроветворении. Марганец помогает формированию костной ткани и хрящей. А молибден регулирует процессы роста, участвует в переносе кислорода в крови и предотвращает анемию.

Иван-чай при беременности насыщает организм органическими кислотами, которые поддерживают кислотно-щелочное равновесие. Настой предотвращает развитие микробов и грибков.

В сушёной траве содержится 15–20% дубильных веществ. Они имеют антибактериальное действие. Благодаря иван-чаю при беременности организм легче справляется с инфекциями и воспалениями. Танин предотвращает запоры и помогает уменьшить тошноту.

Растительные волокна и пектин очищают организм. Они связывают вредные элементы и выводят их. Стимулируют работу желудочно-кишечного тракта и предотвращают запоры, которые часто появляются у женщин в третьем триместре.

Растительные полифенолы и флавоноиды укрепляют кровеносные сосуды. Эти натуральные компоненты-антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы.

На ранних сроках чай успокаивает, снимает тонус матки, улучшает сон и снимает головные боли. Плацента пока не даёт полную защиту плода, поэтому чай поможет устранить влияние вредных веществ на эмбрион. Иван-чай применяют также на поздних сроках. Железо и марганец стимулируют кровообращение и предотвращают кислородное голодание. Начиная с 28-й недели напиток поможет убрать отёки и вывести лишнюю жидкость из организма. Он также положительно влияет на эмоциональное состояние мамы. Помогает справиться со стрессами и тревогой на поздних сроках.

Как приготовить отвар иван-чая

Проконсультируйтесь с гинекологом, можно ли пить травяные чаи в вашем случае. Если ответ положительный, изучите правила заваривания и употребления.

Для получения напитка понадобится эмалированная посуда без сколов и царапин.

  1. Обдайте посуду крутым кипятком.
  2. Поместите 2 ч. л. травы.
  3. Влейте 2 стакана горячей воды.
  4. Прикройте крышкой и настаивайте 5–7 мин.
  5. Профильтруйте.

Чай употребляют холодным или тёплым. В него добавляют мёд, лимонный сок, кусочки имбиря для улучшения вкуса.

Не используйте для заваривания крутой кипяток. Высокие температуры разрушают витамин С. Воду для заваривания нагревайте до 60 °C. Выпивайте 1–2 стакана в день. Пейте чай максимум в течение одного месяца. После этого на месяц устройте перерыв.

Читайте также:  Диета американские горки – считаем калории и худеем

Противопоказания у иван-чая отсутствуют. Чтобы исключить индивидуальную непереносимость, выпейте глоток настоя и понаблюдайте за организмом в течение нескольких часов. Если негативная реакция не появилась, вводите напиток в свой рацион уже в первом триместре.

Чай предпочтительнее выпивать утром и вечером. Одну и ту же траву заливают для получения настоя 2–3 раза. Полезные свойства от этого не уменьшаются.

Проконсультируйтесь с врачом и только после этого вводите чай в каждодневное меню. Настой тонизирует, снимает усталость и создаёт хорошее настроение.

10 причин пить Иван-чай при беременности и при грудном вскармливании

Иван-чай (кипрей узколистный) – полезный травяной напиток, насыщенный витаминами, минералами и аминокислотами. Этот чай традиционно изготавливали и пили на Руси даже во время беременности. Известность напиток приобрел еще в 12 веке благодаря лечебным свойствам и сложному цветочному аромату с фруктово-медовыми нотами и вяжущему вкусу с ягодным оттенком.

Можно ли пить Иван-чай при беременности и грудном вскармливании (ГВ) или нет

Полезные качества и эффективность обеспечили иван-чаю в народной медицине прочную репутацию лекаря. Так можно или нет этот отвар употреблять беременным?

Отвар помогает справиться с болезнями женской половой системы, подготовиться к беременности и родам, улучшает лактацию, восстанавливает и защищает против депрессий и стрессов при грудном вскармливании (ГВ).

Чай из кипрея — универсальное средство по отношению к другим заболеваниям и их профилактике. Напиток пополняет ресурсы организма и приводит в норму гормональный фон.

Большое количество витаминов и минералов

Во время беременности и лактации организм каждой женщины испытывает стресс и нуждается в повышенном внимании и питании. Здесь на помощь придет старый добрый кипрей — рекордсмен по содержанию в составе витаминов и минералов.

В нем содержатся:

  • витамин А – улучшает обменные процессы, отвечает за образование гормонов и поддержку иммунитета, оберегает зрение и оказывает профилактику его снижения.Витамин А способствует правильному развитию и питанию плода во время беременности;
  • витамины группы В:
  • В1 (тиамин) – обращает в энергию углеводы из пищи, заботится о работе мозга и поддерживает нервную систему, нормализует работу сердца;
  • В2 — превращает жиры и углеводы в энергию, помогает производить красные кровяные клетки, стимулирует работу сердца, печени, почек;
  • В5 (пантеонат кальция) –продлевает жизнь, омолаживает организм;
  • В6 (пиридоксин) – улучшает освоение ненасыщенных жирных кислот, нормализует обмен веществ;
  • В9 (фолиевая кислота) –отвечает за качество крови и образование новых клеток. При планировании беременности и ее наступлении (в особенности в первом триместре), женщинам назначается фолиевая кислота.Она участвует в формировании нервной трубки плода (первичной форме нервной системы);
  • РР (В3) – нормализует обмен белков, стимулирует пищеварение, предотвращает развитие здоровых клеток в раковые, препятствует образованию избыточного холестерина;
  • витамин С – сильный антиоксидант с противовоспалительным действием, восстанавливает организм после стрессов. Его наличие в кипрее в разы превышает содержание витамина С в лимоне или апельсине.
  • минералы и микроэлементы:
  • железо – входит в состав гемоглобина, доставляющего кислород в клетки и ткани, помогает в работе пищеварительной и нервной систем;
  • марганец и медь — противостоят развитию анемии, помогают работе селезенки и печени, улучшают память, помогают процессам роста.
  • дополнительные элементы (магний, калий, кальций, молибден, бор, никель, литий, натрий, титан и другие) участвуют в обменных процессах, важны для работы мышц, сердечного ритма и выполнения других функций в организме человека.

Укрепление иммунитета и профилактики простудных заболеваний

Люди, употребляющие кипрей, реже болеют гриппом и простудными заболеваниями. Для беременных и кормящих женщин эта лечебная трава – спасение. Ведь большинство медицинских препаратов запрещены во время беременности и лактации, а избавляться от вирусов нужно.

Противовирусные свойства кипрея защищают организм. Если вы уже заболели, то пейте иван-чай не реже трех раз в день. Противовоспалительные и антимикробные свойства активируются, и болезнь отступит. Для восстановления иммунитета рекомендуется употреблять этот чай и после выздоровления.

Польза кипрея при кашле

Кашель доставляет дискомфорт и боль. Горячий чай – кипрей поможет вывести мокроту при влажном кашле и успокоить горло.

При сухом кашле обволакивающий, противовоспалительный эффект отвара смягчит горло и дыхательные пути. От болезненных ощущений избавит обезболивающее действие чая.

Напиток от бессонницы и стрессов, проявлений послеродовой депрессии

Иван-чай –антидепрессант. Он активизирует работу клеток головного мозга, улучшает его кровообращение и питание.

Напиток успокаивает при стрессе и восстанавливает организм после нервного истощения. Помогает при головных болях и бессоннице.

Отвар восстанавливает сон, смягчает негативное влияние послеродовой депрессии.Его можно использовать в качестве успокоительного и расслабляющего средства во время лактации.

Облегчает состояние при остром и хроническом цистите

Воспаление мочевого пузыря (цистит) беспокоит 20-40% женщин в мире. Противовоспалительные фитонциды в отваре кипрея, являющиеся природными антисептиками, уничтожают источники цистита.

Дубильные вещества и органические кислоты останавливают развитие воспалений и инфекций. Напиток оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие.

Налаживает работу ЖКТ

Иван-чай помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта. Он эффективен в восстановлении слизистой оболочки, защищает ее, налаживает пищеварительный процесс.

Чудодейственная трава заживляет толстые отделы кишечника, обеспечивается бесперебойное его функционирование.

Избавляет беременных от изжоги

Практически каждая беременная женщина сталкивается с изжогой, особенно на ранних сроках. В организме повышается кислотность, из-за чего возникает жжение в области груди и пищевода, неприятный привкус во рту.

При употреблении иван-чая кислотность в организме приходит в норму и неприятные ощущения проходят.

Отвар используют для повышения гемоглобина. Тем, кто склонен к анемии, иван-чай поможет поднять гемоглобин, так как эффективно воздействует на кроветворную функцию.

Избавляет от отеков будущую маму на ранних и поздних сроках беременности

Благодаря мочегонному действию, чай из кипрея помогает при отеках, которые часто беспокоят беременных.

Его преимущество в богатстве калием, который выводится из организма при частом приеме мочегонных.

Улучшает лактацию

Для нормальной лактации женщинам рекомендуется употреблять больше жидкости. Напиток из этой целебной травы увеличивает количество молока и насыщает организм полезными витаминами.

Чай поможет восстановить в организме мамы полезные вещества, потерянные во время беременности, и поспособствует нормальному пищеварению малыша.

Избавляет ребенка от колик

Если мама пьет отвар кипрея при кормлении ребенка, то его действие через молоко снимет вздутие живота у малыша, избавит кроху от колик.

Вред и противопоказания к применению Иван чая

Иван-чай отличается от других лекарственных трав тем, что не оказывает побочных действий. Пьют его в период всей беременности и с началом лактации. Но и этот полезный напиток имеет противопоказания для беременных:

  • индивидуальная непереносимость, вызывающая аллергические реакции;
  • передозировка (перенасыщение микроэлементами). Вызывает обезвоживание и диарею.

Перед тем, как употреблять этот отвар –проконсультируйтесь с лечащим врачом и педиатром.

Правила употребления во время беременности и при кормлении

Отвар кипрея в период беременности и лактации пейте в количестве не более двух-трех стаканов в день в любое время. Таким образом, получите от напитка только пользу, а не вред.

После месяца применения сделайте двухнедельный перерыв. Если после начала приема чая вы почувствовали ухудшение самочувствия, то немедленно исключите чай из рациона.

Иван-чай при беременности: польза или вред

Эта статья будет интересна будущим мамочкам, ведь речь пойдет об их меню. Точнее, о напитках. Еще точнее – о чае из кипрея, или иван-чая, как его называют в народной медицине.

Гинекологи советуют не увлекаться фитотерапией в период вынашивания и кормления ребенка. Так можно ли пить иван-чай при беременности, разберемся вместе.

Кипрей – что за растение

У кипрея узколистного очень много народных названий, но наиболее распространено именно «иван-чай». Известен он травникам давно, и на Руси всегда был популярен. Вкусный и полезный напиток из молодых листьев растения пили и для лечения, и для удовольствия.

Это неприхотливое растение встречается повсеместно. Заготавливают его в период цветения, с июля по сентябрь, и обязательно в сухую погоду. Еще одно правило – для чая собирают только молодые листья.

Полезные компоненты иван-чая

Польза напитка из кипрея обусловлена его составом. Эта скромная дикорастущая трава – настоящая природная кладовая полезных веществ.

  • витамин С – укрепляет ослабленный иммунитет будущей мамы, оберегает от простуд;
  • витамины группы В, PP, E, К, А – необходимы для формирования и нормального развития плода;
  • минералы (калий, кальций, натрий, железо, цинк, магний, фосфор, селен) – восполняют дефицит минералов в организме будущей мамы, необходимы для ребенка;
  • аминокислоты – необходимы для развития ребенка, а также для нормализации эмоционального состояния женщины;
  • пектины – помогают почкам и печени беременной женщины справляться с возросшей нагрузкой, выводя токсины;
  • дубильные вещества (танины) – регулируют работу желудочно-кишечного тракта, уничтожают болезнетворные микроорганизмы, устраняют проблемы с пищеварением, которые часто возникают у беременных;
  • хлорофилл – регулирует обмен веществ, стимулирует его.
Читайте также:  Можно ли беременным пить минеральную газированную воду

И это только некоторые из полезных веществ, содержащихся в ароматном чае.

Применение в фитотерапии

Народная медицина давно оценила лечебные свойства растения, обусловленные его богатейшим составом. Им лечили не только банальную простуду, но и гораздо более сложные заболевания.

Знахари рекомендовали иван-чай при бесплодии – как мужчинам, так и женщинам.

Народные целители используют мочегонное, антибактериальное, укрепляющее, успокаивающее действие кипрея. Чай полезен при железодефицитной анемии и отравлениях, головной боли и бессоннице, стрессах и гастрите.

Диапазон применения растения очень широк. Но давайте разберемся, можно ли пить иван-чай при беременности, и чем он может быть полезен будущей маме.

Иван-чай для беременных

Гинекологи не возражают против употребления иван-чая, а иногда даже рекомендуют его. Это связано с тем, что растение практически не имеет свойств, способных навредить женщине и плоду.

Чай из кипрея оказывает бодрящее действие, но при этом не содержит кофеина, в отличие от обычного чая.

Приятный и ароматный прохладный напиток прекрасно освежает и тонизирует в жаркую погоду, а горячий чай согреет в холод.

Для нервной системы

Перепады настроения, раздражительность, перевозбуждение – с этим сталкивается большинство беременных женщин. Нередко будущих мам беспокоит бессонница, и вызванные ею головные боли. Принимать успокоительные препараты в период беременности крайне нежелательно.

Иван-чай на ранних сроках беременности поможет нормализовать состояние нервной системы, не оказывая при этом побочных действий.

Именно поэтому на вопрос, можно ли пить иван-чай на ночь, врачи отвечают утвердительно. Отсутствие кофеина и легкое снотворное действие кипрея поможет справиться с бессонницей.

Для профилактики отеков

Мочегонный иван-чай помогает справиться с отеками, беспокоящими многих будущих мам, особенно имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы. Он устраняет отеки и предотвращает их появление. В летний период, когда опасность отеков велика, чай станет надежной профилактикой и освежающим напитком одновременно.

Но на поздних сроках большое количество мочегонного чая может вызывать дискомфорт, поэтому следует прислушиваться к своему самочувствию.

Для здоровья мочеполовой системы

Напиток из иван-чая очень полезен для мочеполовой системы, которая в период беременности испытывает колоссальные нагрузки.

При беременности нежелательно лечить цистит и кандидоз медикаментами. Антибактериальное действие иван-чая помогает справиться с инфекцией.

Для профилактики анемии

Риск появления железодефицитной анемии у беременных велик, ведь мамин организм отдает свои запасы малышу. Кипрей отличается высоким содержанием железа.

К тому же он содержит вещества, стимулирующие процессы кроветворения. Именно поэтому чай повышает гемоглобин.

Для лечения и профилактики простуд и инфекций

Антибактериальные и противовоспалительные свойства чая позволяют ему с успехом заменять медикаменты при лечении простуд.

Он снимает жар, купирует воспалительные процессы, облегчает кашель.

Для нормализации пищеварения

Проблемы с желудочно-кишечным трактом часто появляются у подстраивающегося под вынашивание ребенка женского организма. Иван-чай мягко поможет избавиться от запоров.

При кишечных инфекциях содержащиеся в нем дубильные вещества смогут уничтожить болезнетворную микрофлору, не прибегая к помощи синтетических лекарств.

Кипрей полезен при изжоге, отравлениях, диарее, дисбактериозе и других проблемах с желудком.

Для сохранения зубов

Малыш забирает из маминого организма все необходимые ему вещества, включая кальций. Нехватка кальция в рационе беременной женщины может вызвать разрушение ее зубов.

Кальций, содержащийся в кипрее, сохранит мамины зубы, а также поможет сформироваться костям младенца, в том числе и зародышам зубов.

Для сохранения красоты

Отдавая ребенку полезные вещества, мама должна восполнять их запас, иначе это скажется на состоянии не только зубов, но и волос, ногтей, кожи.

Волосы становятся сухими и ломкими, ногтевая пластина слоится, кожа теряет эластичность. Богатейший набор минералов в фито-напитке поможет женщине сохранить красоту.

При грудном вскармливании

Травяной напиток будет очень полезен и в рационе роженицы. Витаминно-минеральный комплекс, содержащийся в кипрее, поможет маме восполнить дефицит, образующийся из-за выработки грудного молока.

Иван-чай при ГВ поддерживает лактацию, обогащает молоко полезными веществами, а также помогает младенцу справиться с коликами благодаря своим бактерицидным свойствам.

Меры предосторожности

У иван-чая практически нет противопоказаний по состоянию здоровья, кроме индивидуальной непереносимости. При возникновении аллергической реакции напиток, безусловно, следует исключить из рациона.

Но даже если аллергия отсутствует, при употреблении напитка из кипрея необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Если женщина не пробовала этот чай до беременности, в первый раз нужно выпить 100-200 мл и в течение суток понаблюдать за своим состоянием. Аллергия может появиться в любом возрасте, лучше не рисковать.
  2. Врач, наблюдающий за ходом беременности, должен знать о введении чая в рацион. Вряд ли он будет против, но могут быть корректировки по количеству чая или его совместимости с лекарствами, если женщина принимает какие-то препараты.
  3. Не стоит пить чай непрерывно на протяжении всех 9 месяцев. Специалисты советуют делать перерыв на 2-3 недели после месячного курса. Опять-таки – можно посоветоваться с врачом.
  4. Даже при положительном эффекте не нужно злоупотреблять фито-настоем. 2-3 стакана в день вполне достаточно. Не стоит забывать, что это все-таки лекарство, пусть и природное.
  5. Необходимо внимательно следить за своим самочувствием. Если появится сомнение в пользе чая, лучше сделать перерыв.
  6. Сырье для заваривания чая должно быть качественным. Не стоит покупать его с рук, лучше обратиться в аптеку. Заготавливать самостоятельно можно только в том случае, если есть опыт сбора и заготовки лекарственных трав.

Заключение

Иван-чай – удивительный подарок природы. Это растение, сочетающее в себе вкус, аромат и лечебные свойства.

Можно ли иван-чай беременным? Безусловно, да, если у будущей мамы отсутствует индивидуальная непереносимость. Фито-напиток может стать оптимальным вариантом лечения в период беременности, когда синтетические препараты нежелательны. Нужно только не злоупотреблять напитком, советоваться с врачом, и чудесный чай пойдет на пользу вам и малышу.

А у вас есть опыт лечения средствами фитотерапии во время беременности? Может, вы можете что-то посоветовать будущим мамам? Ждем ваших комментариев.

Можно ли пить иван-чай при беременности?

Здравствуйте, дорогие, будущие мамочки! Хочу сегодня поговорить с вами о том, можно ли пить иван-чай при беременности. Вопрос не праздный, ведь во время вынашивания малыша каждая будущая мама должна очень внимательно относиться ко всем чаям, настойкам и травам, многие из них под запретом. Скажу сразу, иван-чай вам пить можно!

Чем полезен иван-чай?

Иван-чай, или кипрей, издавна использовался в России не только как приятный вкусный напиток, но и как самое настоящее лекарство, приносящее реальную пользу.

Е го советовали принимать при многих болезнях.

Женщинам, которые хотели забеременеть, тоже «прописывали» иван-чай, рекомендовали его и беременным.

Целительные свойства иван-чая объясняются высоким содержанием в цветках и листьях множества полезных для человеческого организма витаминов и микроэлементов.

  1. Это растение богато витамином С – природным антиоксидантом, который успешно борется с воспалениями. Во время беременности это особенно актуально, ведь чихать и кашлять в этот период нежелательно, а прием привычных таблеток, порошков и капель под запретом. Но, для того, чтобы получить витамин С из этого напитка, нужно настоять иван-чай не на горячей воде, а на холодной. Так как витамин С разрушается при высоких температурах.
  2. Чай из кипрея помогает при отеках, поскольку в нем есть особые вещества, оказывающие мочегонное действие.
  3. Присутствие в большом количестве дубильных веществ также помогает устранять из организма будущей мамы болезнетворные бактерии, не давая им влиять на здоровье ребенка.
  4. Наличие железа, марганца и других минералов служит прекрасной профилактикой анемии у мамы: значит, и малыш будет получать достаточно кислорода, необходимого ему для полноценного развития.
  5. За счет аминокислот иван-чай дает отличный успокаивающий эффект. Во время беременности, когда перепады настроения – не редкость, это особенно актуально. Напиток мягко гармонизирует работу нервной системы, не допуская бессонницы, помогая справляться с тревогой и переживаниями.
  6. Благодаря входящему в состав иван-чая танину напиток полезен для пищеварительной системы. Он помогает снять тошноту, которая беспокоит некоторых женщин на ранних сроках, а иногда – все девять месяцев. За счет нейтрального Ph иван-чай не вызывает изжоги, что также важно при вынашивании малыша.
Читайте также:  Кремлевская диета для похудения: меню и рекомендации

Так можно ли его пить?

Пить иван-чай во время беременности не просто можно, даже нужно.

К противопоказаниям относится только одно – индивидуальная непереносимость. Впрочем, такое явление в отношении иван-чая встречается очень редко.

Все хорошо в меру

Но, конечно, злоупотреблять даже таким полезным растением не стоит. Достаточно двух-трех чашечек в день, чтобы получить положительный эффект и не навредить будущему ребенку.

Иван-чай с успехом заменит вам обычный чай и кофе, которые во время беременности нужно ограничить.

Способы заваривания

Как заваривать иван-чай?

Чтобы все полезные ингредиенты сохранились, не стоит брать кипяток. Можно залить несколько ложек сухой травы или уже готовый пакетик холодной водой на 4-6 часов. Можно замочить несколько ложек травы в пол-литровой банке на ночь. За это время все вещества из чая перейдут в воду.

Если хочется чего-то горячего, можно заварить чай горячей водой, но опять же не кипятком. Достаточно дождаться, пока вода в чайнике начнет слегка пузыриться. И можно заваривать чай: чайную ложечку сушеной травы на стакан воды. Закройте чайник крышечкой и подождите минут десять. Чай готов.

Где купить?

Покупать ивай-чай нужно в надежных местах. Дело в том, что только при соблюдении всех правил сбора, высушивания и хранения он будет действительно полезным. Поэтому выбирайте известных производителей, у которых есть соответствующие документальные подтверждения качества продукта.

Мне больше всего нравится вкус чая, который я покупаю у травников, не в пакетиках. Пью его и в горячем, и в холодном виде.

Вот так выглядит чай, который я беру в сушеном виде:

Часто бывает, что настои полезных трав на вкус совсем неприятны, иван-чай наоборот очень вкусный и даже сладкий без всяких подсластителей. Поэтому от души рекомендую, пейте на здоровье!

Делитесь статьей, подписывайтесь на обновления блога.

Иван чай, можно ли беременным чай из кипрея

Беременность — самый светлый период в жизни каждой женщины. В это время ничто не должно омрачить состояние будущей мамочки. Поэтому во все времена женщины тщательно следили за своим здоровьем. Внешние факторы могут негативно сказаться на здоровье мамы и плода. Употребляемые продукты, напитки, медикаменты должны быть максимально безопасными, их применение должно быть согласовано с акушером-гинекологом. Многие будущие мамочки в период ожидания малыша стараются заменить лекарства травами, используя рецепты народной медицины. Иван-чай часто встречается в таких рецептах, поскольку эффективен в лечении различных заболеваний. Но так ли безобиден иван чай, можно ли беременным употреблять его, не опасаясь за здоровье будущего крохи?

Иван-чай: безопасен или нет?

Иван-чай, или кипрей, не противопоказан при беременности, но в каждом конкретном случае необходима консультация врача. Многие врачи даже рекомендуют чай из кипрея своим пациенткам для укрепления иммунитета и улучшения состояния организма в целом. В период простудных заболеваний, когда почти все медикаментозные препараты противопоказаны, иван-чай сослужит хорошую службу, выступив профилактическим средством. Но важно соблюдать дозировку, злоупотреблять таким чаем не нужно! Не рекомендуется употреблять больше двух стаканов свежезаваренной травы в сутки. Иначе она может вызвать аллергическую реакцию.

Состав кипрея и действие компонентов чая

В составе кипрея очень много полезных веществ, поэтому некоторые врачи рекомендуют принимать настой кипрея на ранних сроках. Питательные микроэлементы будут участвовать в формировании плода, обеспечивая его всем необходимым.

  • Витамины группы B и каротин насыщают клетки необходимыми веществами, они участвуют в формировании плода.
  • Витамин C предотвращает возникновение простудных заболеваний, укрепляет иммунитет.
  • Марганец и железо предотвращает кислородное голодание плода, нормализует кровообращение матери.
  • Пектиновые вещества участвуют в процессе очистки организма от вредных элементов, которые попали в организм беременной женщины при плохой экологии.
  • Аминокислоты предотвращают развитие нервных переживаний, стрессов, срывов, благоприятно влияют на эмоциональное состояние матери.
  • Танин способствует нормализации ЖКТ, пища хорошо усваивается, не вызывая вздутия.
  • Хлорофилл улучшает обмен веществ.

Полезные свойства иван-чая для беременных

Иван-чай во время беременности оказывает следующее действие:

Мочегонное. Чай из кипрея эффективен для профилактики отеков. Беременные женщины часто страдают от отеков в летнее время года, а также при проблемах с сердцем и сосудами.

Успокоительное. Многие будущие мамочки испытывают беспокойство, повышенную возбужденность, чувство тревоги. Такое состояние может возникать в первый триместр, когда организм только начинает перестраиваться. У них болит голова, часто меняется настроение. Можно ли пить в это время иван-чай? Употребление отвара поможет справиться с этими симптомами, мягко воздействуя на организм. В отличие от многих других лекарственных растений не вызывает сонливости.

Укрепляющее действие для волос и ногтей. Беременные часто говорят о том, что волосы начинают выпадать, а ногти становятся ломкими. Заваренный кипрей поможет укрепить их.

Обеззараживающее и антибактериальное. В составе иван-чая много дубильных веществ, они помогают бороться с воспалениями, инфекциями. Во время беременности нельзя принимать антибиотики и лекарственные противовоспалительные препараты, прием природного компонента (кипрея) поможет справиться без последствий с признаками простуды.

Повышение гемоглобина. Во время беременности врачи у многих будущих мамочек диагностируют анемию, связанную с недостатком в организме железа. В рацион питания рекомендуется ввести продукты с высоким содержанием этого элемента, принимая в это время иван-чай, можно избавиться от необходимости дополнительно принимать железосодержащие витамины.

Укрепляющее действие для зубов. Регулярное употребление иван-чая до беременности и во время нее поможет сохранить зубы беременной женщины. Элементы, входящие в состав кипрея, благоприятным образом скажутся на процессе закладки зубов у малыша.

Поможет при молочнице. Молочница является частым спутником беременности, особенно, на раннем сроке. Отвар иван-чая является отличным лекарственным средством для борьбы с неприятным недугом. Можно использовать его и для профилактики.

Противопоказания иван-чая при беременности

Польза иван-чая для беременных очевидна, но запретом к его применению может стать наличие противопоказаний. Как и на любой другой продукт, на кипрей может быть индивидуальная непереносимость. Как это проявляется? Выпив немного чудесного напитка, нужно тщательно осмотреть кожные покровы, прислушаться к своему организму. Аллергическая реакция может проявиться небольшой сыпью на коже, небольшим насморком.

Редко, но бывает, что у будущей мамочки после приема настоя из кипрея появляется тошнота или рвота. Это связано с повышенной чувствительностью организма, непереносимостью определенных вкусов и запахов. Может появиться такая реакция из-за перенасыщенности организма микроэлементами. Возможно, что организму не требуются те полезные компоненты, которые входят в состав травы. Стоит прекратить прием при появлении вышеуказанных симптомов. Если напиток рекомендован врачом, не стоит стараться выпить еще глоток, организм лучше знает, что ему требуется. В противном случае может развиться сильный токсикоз, что приведет к кислородному голоданию плода или тонусу матки.

Как принимать иван-чай при беременности

В период ожидания малыша иван-чай можно пить, но при условии соблюдения определенных правил:

  1. Иван-чай должен быть приобретен в аптеке, чтобы исключить риск сбора травяного сырья в неблагоприятных районах. Если сбор ведется самостоятельно, нужно собирать кипрей в экологически чистых районах, подальше от дорог и промышленных предприятий.
  2. Необходимо исключить противопоказания, для этого нужна консультация с врачом.
  3. Настой необходимо готовить правильно, соблюдая пропорции (1 ч. ложку сырья на стакан кипятка). Пить иван чай беременным нужно после пятиминутного настаивания, процедив, обязательно в теплом виде, мелкими глотками. Лучше выпивать такой напиток утром и вечером.

Делая вывод о том, можно или нет употреблять чай из кипрея в период ожидания ребенка, следует подчеркнуть, что польза от этой травы значительно превышает возможные последствия. Если врач, ведущий беременность, не возражает, а прием настоя иван-чая переносится легко, в умеренных количествах пить чай можно и нужно.

Добавить комментарий