Какие витамины для глаз самые эффективные

Самые эффективные витамины для глаз (список)

С проблемами зрения люди обращаются к офтальмологу. Но мало кто задумывается о том, что избежать развития заболеваний помогают витамины для глаз.

Неправильное питание ухудшает работу всего организма и отражается на качестве зрения. К вечеру человек замечает расплывчатость зрения, песок в глазах и усталость. Чтобы этого не происходило, необходимо насыщать организм всеми полезными веществами и принимать готовые витаминные комплексы.

В каких витаминах нуждаются глаза

Человеческим глазам нужны витамины жирорастворимые и водорастворимые. В первую группу входят:

  • Ретинол – витамин A купирует гиперактивность светочувствительной клетки глаза. Дефицит вещества снижает зрительные функции, отчего глаз плохо воспринимает темноту и страдает от ячменя и конъюнктивита.
  • Токоферол – витамин E защищает глазные ткани от ультрафиолета и яркого света, работает как антиоксидант, стабилизирует мембраны клеток.
  • Кальциферол – витамин D способствует усвоению кальция. Нехватка компонента приводит к развитию близорукости.

К группе водорастворимых витаминов относятся:

  • Витамин C – укрепляет сосуды зрительной системы, насыщает ткани кислородом, снижает риск развития катаракты и глаукомы, тонизирует глазные мышцы.
  • Витамины группы B – никотиновая кислота улучшает местное кровообращение, пиридоксин снимает воспаление и напряжение, цианокобаламин оздоравливает зрительные нервы и предупреждает развитие глаукомы, рибофлавин защищает сетчатку от УФ-излучения и повышает качество зрения, тиамин улучшает передачу нервных импульсов и участвует в процессе выработки холинэстеразы – фермента, который снижает внутриглазное давление.
  • Лютеин – вещество класса каротиноидов накапливается сетчаткой глаза и создает своеобразный светофильтр. Благодаря лютеину пигментный эпителий зрительных органов получает надежную защиту от пагубного воздействия световых лучей.

Самые эффективные витамины для глаз для улучшения зрения выделить из этого списка сложно, т.к. для полноценной работы зрительной системе нужен комплекс полезных веществ. Чем больше она их получит, тем лучше это отразится на зрении.

Возрастные изменения в зрительных органах устраняет аскорбиновая кислота. Суточная потребность организма – 100 – 700 мг. Восполнить запасы витамина C можно путем употребления таких продуктов, как цветная и брюссельская капуста, облепиха, ягоды шиповника и черной смородины, облепиха, киви, лимон, щавель.

Какие бывают формы выпуска, что лучше купить

Чтобы понять, какие витамины для глаз самые эффективные из аптечного ассортимента, достаточно изучить их формы выпуска и отзывы врачей. Наибольшей популярностью пользуются капли. Они воздействуют целенаправленно и быстро, снимая раздражение с глаз и облегчая состояние при высоких зрительных нагрузках.

При куриной слепоте рекомендован Тауфон, при близорукости и глаукоме – Эмоксипин, при катаракте и дальнозоркости – Йодурол. В профилактических целях применяют Хрусталин и Офтан Катахром.

Таблетки – классический вариант лечения. Их принимают курсами, как правило, в холодное время года. Осенью таблетки с витаминами помогают организму подготовиться к зимнему периоду. Зимой препараты предупреждают авитаминоз. Покупать витаминизированные таблетки для глаз можно без согласования с врачом. Отпускаются они без рецепта.

Поливитаминные средства в ампулах, предназначенные для офтальмологических целей, имеют схожий состав. Но каждый препарат имеет свои особенности, в которых разбирается врач. Выбор тех или иных ампул специалист осуществляет с учетом диагноза пациента.

Самостоятельно делать уколы в глаза нельзя. Манипуляции аккуратно выполняет доктор, соблюдая правила антисептики и избегая травм глазного яблока.

Все нужные глазам витамины включены в комплексы в разных комбинациях и дозировках. Формулы препаратов обязательно содержат микроэлементы (медь, селен, цинк), лютеин и зеаксантин – биологически активные вещества. Воздействие БАВ схоже с антиоксидантами – они укрепляют роговицу и защищают от негативных внешних факторов. Все компоненты поливитаминных комплексов сохраняют остроту зрения даже при длительном рабочем напряжении.

Приведем перечень витаминов, которые полезны для зрительной системы:

  1. Айсотин.
  2. Тауфон.
  3. Леовит.
  4. Рибофлавин.
  5. Вита-Йодурал.
  6. Доппельгерц с лютеином.
  7. Эвалар.
  8. Миртикам.
  9. Maxivision.
  10. Safe to see.
  11. Strix.
  12. Слезавит.
  13. Виталюкс Плюс.
  14. Эмоксипин.
  15. Экстракт Филатова.
  16. Окувайт Лютеин Форте.
  17. Фокус Форте.
  18. Окулахель.
  19. Компливит Офтальмо.
  20. Супер Оптик.
  21. Нутроф Тотал.
  22. Черника Форте.
  23. Витрум Вижн.
  24. Антоциан Форте.

Виталюкс Плюс

Биодобавка подходит пожилым людям и всем, кто подолгу сидит за компьютером.

Ее компоненты нормализуют гидробаланс и восстанавливают работу сетчатки, пострадавшей от заболеваний. Препарат содержит витамин E, медь, рыбий жир, цинк. Взрослые принимают по 2 капсулы в сутки.

Побочные эффекты Виталюкс Плюс – сыпь, зуд, расстройство кишечника.

Оптикс

Высоким терапевтическим эффектом обладает Оптикс – витамины для глаз.

ПВК предупреждает возрастные изменения, которые ухудшают работоспособность глаз и качество зрения. Таблетки восполняют запас витаминов, минералов и каротиноидов растительного происхождения.

Цена препарата Оптикс – 250 рублей за 30 таблеток в упаковке. Длительность приёма – 3 месяца.

Аевит

Эти витамины приносят пользу всему организму. Офтальмологи их назначают тем пациентам, у которых диагностированы изменения в сетчатке или атеросклероз сосудов.

Средство содержит всего два витамина – A и E, но оно эффективно улучшает зрительные функции и помогает глазам адаптироваться в темное время суток. Как профилактическое средство Аевит принимают против расслоения сетчатки.

Цена – 40 – 50 рублей за 10 шт.

Рибофлавин

Препарат Рибофлавин – это, по сути, витамин B2. Он стимулирует кислородный обмен, укрепляет глазные мышцы, улучшает течение процессов, происходящих в хрусталике и роговице.

Компонент концентрируется в зрительной пурпуре и защищает зрачки от ультрафиолета. Дефицит рибофлавина приводит к снижению остроты зрения в вечернее время, способствует развитию патологий сетчатки, зрительного нерва, роговицы. При нехватке витамина B2 появляется риск развития катаракты.

На Рибофлавин капли для глаз цена установлена приемлемая, в среднем 110 рублей.

Окувайт Лютеин Форте

Комплекс состоит из лютеина, аскорбиновой кислоты, токоферола, селена, цинка, зеаксантина.

Вещества благотворно воздействуют на обменные процессы, которые протекают в зрительной системе, и улучшают состояние глаз. Окувайт назначают при катаракте, миопии, дистрофических изменениях сетчатки, нарушении сумеречного зрения.

Стрикс Форте

Полезный для зрительных органов препарат Стрикс содержит экстракт черники, лиофилизат ягодного сока, концентрат бетакаротина, витамины E и C, цинк и селен.

Показания к применению таблеток Стрикс – первичная глаукома, близорукость, возрастные изменения сетчатки, проблемы со зрением у больных сахарным диабетом, длительная работа за компьютером, выполнение сварочных работ. Принимают таблетки во время еды. Подросткам старше 14 лет и взрослым людям в течение суток разрешается пить до 6 таблеток.

Цена Стрикс Форте с черникой – 500 – 700 рублей.

Побочный эффект у Стрикс Форте только один – индивидуальная непереносимость компонентов.

МиртиКам

Гомеопатический препарат с антиоксидантными свойствами изготовлен на основе черники, клопогона кистевидного, очанки лекарственной. Форма выпуска – сироп.

МиртиКам принимают 2 раза в сутки по 1 ч. л. Снижает нагрузку на глаза и улучшает состояние сетчатки.

Витрум Вижн Форте

Состав препарата Vitrum Vision Forte представлен такими компонентами, как цинк, рутин, лютеин, зеаксантин, экстракт черники, селен, витамины A, B2, C, E.

Показания к применению БАДа – близорукость, проблемы со зрением, сопутствующие сахарному диабету, зрительное переутомление, плохое зрение в темноте.

Витамины для глаз Витрум Вижн Форте продаются по цене 300 – 400 рублей.

Нутроф Тотал

Нутрицевтик состоит из рыбьего жира, меди, витаминов C и E, экстракта красного винограда. Задача препарата – укрепить сетчатку и защитить от негативного влияния свободных радикалов.

Антоциан Форте

Антиоксидантный препарат создан на основе черники, черной смородины и красного винограда.

Принимать Антоциан Форте рекомендуется по 1 – 2 таблетки вместе с едой, если пациент страдает катарактой, глаукомой, сахарным диабетом. Здоровые люди могут пить таблетки при повышенной нагрузке на глаза.

Супер Оптик

Во время стрессов, при усталости глаз и раздражении глазного яблока врачи рекомендуют принимать Супер Оптик – витамины, которые продаются по цене 200 – 300 рублей.

Они снижают внутриглазное давление, убирают покраснение и зуд. Капсулы насыщены лютеином.

Фокус

Препарат с экстрактом черники поддерживает остроту зрения, снижает утомляемость глаз, устраняет зуд, покраснение, «песок». Правильное применение средства гарантирует восстановление здоровья глаз.

Одна упаковка Фокус Форте содержит 20 таблеток, стоимость не превышает 300 рублей. Курс лечения – 1.5 – 2 месяца.

Доппельгерц Актив

Витамины немецкого производителя содержат вещество, обновляющее клетки глаза.

Доппельгерц Актив с лютеином восстанавливает зрение после механических повреждений и операций. За время лечения препарат стабилизирует остроту зрения и в дальнейшем поддерживает ее длительное время.

Стоимость – в пределах 250 – 300 руб. за 30 таблеток.

Японские витамины для глаз

При усталости глаз, серьезных офтальмологических заболеваниях и дискомфорте при ношении контактных линз врачи рекомендуют использовать японские капли для глаз с витаминами – отзывы указывают на приемлемую стоимость средства, удобство применения и быстродействие.

Неприятные ощущения исчезают за несколько минут. Цена препарата – 600 – 1400 рублей. Согласно инструкции в каждый глаз вводят по 2 капли, всего 2 – 3 раза в сутки. Используют лекарство до устранения симптомов.

СлезаВит

Витаминно-минеральный комплекс для глаз противоборствует дегенеративным процессам, которые протекают в зрительной системе по мере старения организма.

Его в основном используют пожилые пациенты. Детям и молодым людям Слезавит витамины для глаз помогают лечить болезни глаз разного происхождения, также отзывы подтверждают, что средство корректирует зрение при дальнозоркости.

Стоимость достигает 600 рублей за упаковку на 30 капсул. Продолжительность применения – 1 месяц.

Тауфон

Капли Тауфон показаны к применению при миопии, поражении роговицы и слизистых тканей глаза, после ожогов, травм и длительного пребывания на солнце без защитных очков.

Препарат насыщает зрительные органы кислородом и восстанавливает их функции. Стоимость флакона объёмом 5 мл – 15 – 40 рублей. Также встречается расфасовка на 20 мл.

Черника Форте

Биологическую добавку можно принимать без согласования с врачом.

Средство Черника Форте содержит цинк, лютеин, каротин, экстракт черники, витамины группы B и другие компоненты, которые способствуют лучшему усвоению активных веществ. Препарат лечит близорукость и дальнозоркость, нормализует функциональность хрусталика.

Схема применения Черника Форте – по 1 таблетке в день на протяжении 2 месяцев. Цена упаковки – 350 – 450 рублей.

Компливит Офтальмо

Средство содержит рутин, фолиевую кислоту, рибофлавин, витамины A, C, E, гидрохлорид тиамина.

Его назначают для профилактики катаракты, при переутомлении зрительных органов, при возрастных изменениях. При аллергии на компоненты принимать Компливит Офтальмо противопоказано.

Лютеин Комплекс

Витамины для глаз на основе лютеина восстанавливают зрительную функцию при глаукоме, катаракте, дистрофии сетчатки. Таблетки принимают 1 – 3 раза в день длительным курсом.

Цена упаковки – 250 – 400 рублей.

ТОП-10 лучших витаминов для глаз для взрослых и детей — обзор 2019 года

В человеческом организме всё взаимосвязано. И если вы питаетесь неправильно, то все органы, включая глаза, будут испытывать недостаток полезных веществ. Специально разработанные витаминные комплексы помогут сохранить и улучшить зрение, снизить утомляемость и нормализовать работу. Любое заболевание легче предупредить, чем потом лечить. Именно поэтому сегодня мы рассмотрим лучшие витамины для глаз, одобренные офтальмологами, и вы без труда сможете подобрать нужные вам средства.

В каких случаях нужны витамины для глаз

Дефицит тех или иных веществ и элементов могут вызвать различные патологии глаз, причиняя дискомфорт, а иногда и ухудшение зрения. Например, недостаток витамина А приводит к «куриной слепоте», когда в сумерках человек перестаёт чётко видеть предметы. Со временем заболевание приводит к кератомаляции – расплавлению роговицы.

Часто ощущаете, что в глаза как будто «песка» насыпали? Вам не хватает жирных Омега-кислот и рибофлавина. Дёргается веко? У вас нехватка витамина В6.

Длительное время сидите за экраном компьютера, планшетом или не отрываетесь от смартфонов? Знайте, что тем самым вы способствуете развитию свободных радикалов, которые окисляют белки и липиды зрительных клеток, после чего зрение начинает катастрофически быстро ухудшаться. Чтобы этого не случилось, организм должен защищать сетчатку от фотоповреждений с помощью каротиноидов, а получить их можно только с продуктами питания.

Но ежедневно съедать по два килограмма морковки или полтора кило болгарского перца вряд ли кто-то согласится. Поэтому современная фармацевтика создала витаминные комплексы, содержащие в себе концентрированную дозу полезных веществ.

Препараты необходимы в первую очередь для людей, входящих в зону риска, а именно для тех, кто:

  • уже страдает ухудшением зрения;
  • проводит более пяти часов за компьютером или иными гаджетами;
  • постоянно носит контактные линзы;
  • много читает при недостаточном освещении;
  • по роду своей деятельности напрягает зрение – водители, часовщики, ювелиры;
  • болеет сахарным диабетом, варикозным расширением вен, атеросклерозом.

Витаминные комплексы рекомендуется принимать курсами дважды в году. Намного безопаснее будет, если вам их выпишет офтальмолог.

Офтальмологические средства помогут вам:

  • остановить разрушительные процессы, вызванные свободными радикалами;
  • предотвратить возрастные изменения зрения, а также катаракту и глаукому;
  • снизить усталость и светочувствительность;
  • укрепить ткани, увеличить обменные процессы.

Виды препаратов

Чтобы правильно подобрать витаминные препараты, необходимо знать, на какие группы они делятся.

С каротиноидами

Бета-каротин содержится во всех овощах и фруктах жёлто-оранжевого цвета. Попадая в организм, он метаболизируется, проникает в кровь и достигает клеток сетчатки.

Средства на его основе помогают защищать глаза от слишком яркого света, улучшают цветовосприятие и остроту зрения.

С экстрактом черники

Антоциан, содержащийся в ягодах, питает сетчатку, увеличивает активность ферментов, укрепляет капилляры. А в комплексе с витамином Е поддерживает и улучшает зрительные функции, приостанавливая развитие офтальмологических патологий.

С лютеином

Лютеин для глаз защищает от патологий, укрепляет сетчатку и хрусталик, приостанавливает возрастное снижение зрения, подавляет образование свободных радикалов. Его дефицит провоцирует глаукому и катаракту.

Препараты, содержащие этот каротиноид, повышают образование антиоксидантов, увеличивают остроту зрения, предотвращают помутнение хрусталика и различные нарушения в сетчатке.

Комбинированные лекарства

Эти средства содержат в себе каротиноиды и антоцианы, а также другие витамины и микроэлементы. Такие препараты более эффективны, поскольку комплексно «работают» над проблемой, воздействуют на все ткани и процессы, обеспечивая правильное функционирование органов зрения.

Но из-за большого количества ингредиентов чаще вызывают аллергию, могут привести к избытку каких-либо веществ.

Самые популярные бренды и производители

Покупая медикаменты в аптеках, мы редко обращаем внимание на производителя. Но не следует слепо доверять фармацевтической промышленности, некоторые компании грешат недобросовестностью и недостаточным качеством своей продукции. Если вы хотите быть уверены в безопасности и эффективности средств, то покупайте витамины известных фирм.

Зарубежные компании, которые пользуются популярностью, таковы.

  1. Queisser Pharma (Германия). Разрабатывает и производит высококачественные медицинские препараты для всей семьи. Предлагает широкий ассортимент витаминных комплексов и пищевых добавок.
  2. Ciba Vision (Швейцария). Мировой лидер по производству контактных линз и офтальмологических препаратов.
  3. Tubilix Pharma (Италия). Специализируется на глазных каплях от аллергии и витаминных комплексах, снижающих эффект «сухого глаза».
  4. Novartis Pharma AG (Швейцария). Вторая по величине в мире фармкомпания, работающая в 140 странах.

Отечественные компании, заслуживающие доверие, таковы.

  1. Медана Фарма.
  2. Алкон.
  3. Московский эндокринный завод.
  4. Фармстандарт.
  5. Экомир ФК.

Лучшие витамины для глаз – обзор популярных препаратов

Представляем вам ТОП-10 самых лучших витаминных комплексов, помогающих поддерживать зрительные функции на должном уровне.

Окувайт лютеин форте

Витаминизированное лекарство для глаз от швейцарского производителя выпускается в таблетированной форме. В суточной дозе содержится пять миллиграммов лютеина, а также зеаксантин, селен, цинк и витамины А и Е.

Курс рассчитан минимум на месяц. Принимать необходимо по одной капсуле во время еды дважды в день.

Достоинства:

  • питает ткани и защищает их от негативных проявлений внешней среды;
  • улучшает цветовосприятие;
  • увеличивает остроту зрения;
  • снимает дискомфортное состояние после длительного ношения линз;
  • положительный эффект наступает уже через несколько дней.

Недостатки:

  • противопоказан для будущих и кормящих мам;
  • может вызвать индивидуальную непереносимость;
  • имеет «неаппетитный» запах;
  • содержит добавки в виде пальмового масла и консервантов;
  • дорогой.

Доппельгерц актив с лютеином

Витаминный комплекс от немецкого производителя направлен на улучшение здоровья глаз при повышенных зрительных нагрузках, а также для торможения миопии, профилактики катаракты, дегенерации сетчатки.

Достоинства:

  • улучшает цветовосприятие;
  • предохраняет от солнечного излучения;
  • уменьшает покраснение и дискомфорт при зрительном перенапряжении;
  • действует на весь организм в целом – укрепляет ногти и волосы;
  • удобно принимать – всего одна таблетка в день;
  • не вызывает побочных явлений.

Недостатки:

  • запрещён для будущих и кормящих мам, детям до 14 лет;
  • не улучшает зрение;
  • капсулы крупные, их сложно проглотить.

Витрум Вижн

Поливитаминное средство компенсирует нехватку полезных веществ в организме, рекомендовано при повышенных зрительных нагрузках, а также для правильного функционирования органов зрения и в качестве профилактики катаракты и дегенерации сетчатки.

В составе имеет зеаксантин, лютеин, бета-каротин, медь, цинк, витамины С и Е. Принимать нужно по одной таблетке дважды в день после еды. Строго следите за дозировкой во избежание появления гипервитаминоза (избытка какого-либо элемента).

Достоинства:

  • улучшает зрение в сумерках;
  • защищает глазные ткани от вредных оксидантов;
  • снимает глазную усталость;
  • ослабляет дискомфорт от линз.

Недостатки:

  • дорого;
  • нельзя принимать с другими поливитаминами;
  • содержит красители и добавки;
  • может вызвать сыпь и зуд;
  • в инструкции не указана информация о длительности приёма;
  • большой размер.

Компливит Офтальмо

Комбинированный витаминный комплекс, имеющий в своём составе каротиноиды натурального происхождения, а также минералы и витамины. Рекомендован при частых зрительных утомлениях, восполнении дефицита полезных веществ.

Достоинства:

  • быстро избавляет от усталости;
  • укрепляет капиллярные стенки, тем самым снижая красноту;
  • небольшого размера, легко глотаются.

Недостатки:

  • нельзя принимать одновременно с препаратами, содержащими витамины А, Е и группы В;
  • приём разрешён только с восемнадцати лет;
  • запрещен будущим мамам;
  • возможна кожная реакция;
  • может окрасить мочу в интенсивный жёлтый цвет;
  • специфический запах.

Ретинорм

Выпускается в форме капсул с комплексом витаминов. Офтальмологи рекомендуют препарат в качестве пищевой добавки при повышенных глазных нагрузках, а также для защиты от солнечного излучения. Также его назначают в период возрастных дегенераций сетчатки и после офтальмологических операций для скорейшего восстановления.

Достоинства:

  • улучшает функциональное состояние сетчатки;
  • нормализует тканевые обменные процессы;
  • снижает утомление;
  • защищает от яркого солнца в летнее время или в условиях высокогорья;
  • устраняет дискомфорт при ношении линз.

Недостатки:

  • запрещено принимать будущим мамам и кормящим;
  • реакции на гиперчувствительность к какому-либо ингредиенту.

Черника Форте Эвалар

Витаминный комплекс с экстрактом черники, содержащим антоцианы, а также цинком, каротинами, витаминами Р, С и группы В. Все они необходимы для поддержания зрения, особенно если глаза часто подвергаются нагрузкам.

Достоинства:

  • снимает глазное напряжение, снижает утомляемость;
  • способствует сохранению зрения;
  • улучшает адаптацию при недостаточном освещении;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • можно принимать с трёхлетнего возраста;
  • доступная стоимость.

Недостатки:

  • противопоказан в период вынашивания ребёнка, а также при кормлении грудью;
  • не повышает остроту, видимого эффекта не наблюдается;
  • может вызвать зуд.
Читайте также:  Витамин Е от синяков под глазами

Лютеин комплекс

Витамины для зрения от отечественного производителя снижают усталость, защищают от вредных воздействий окружающей среды, предупреждают помутнение хрусталика, улучшают адаптацию к плохому освещению.

Содержат экстракт черники, растительный лютеин, витамины С, Е, А, имеющие натуральное происхождение. Полезные элементы – цинк, селен, бета-каротин, медь, таурин.

Достоинства:

  • нормализуют обменные процессы;
  • обеспечивают антиоксидантное и ангиопротективное действие;
  • снижают усталость после работы за компьютером, вождении транспорта и других занятий, связанных с напряжением глаз;
  • уменьшают светочувствительность;
  • увеличивают остроту зрения;
  • гипоаллергенные;
  • без вкуса и запаха.

Недостатки:

  • противопоказан детям до двенадцати лет.

Тауфон

Витаминные капли для глаз предназначены для нормализации метаболизма тканей, регенерации и репарации при дистрофических проявлениях. Средство назначают при травмах роговицы, старческих и лучевых катарактах, глаукоме, эффективно при начинающейся «куриной слепоте»,

Действующим веществом является таурин – серосодержащая аминокислота.

Достоинства:

  • снижает внутриглазное давление;
  • увлажняет, устраняет симптом «сухого глаза»;
  • снижает воспалительные процессы и покраснение глаз при утомлении;
  • нейтрализует вредные излучения монитора;
  • восстанавливает питание при травматических повреждениях клеток глаза.

Недостатки:

  • не предназначен для детей;
  • для будущих мам применять только после консультации с врачом;
  • может появиться аллергия.

Аевит

Желатиновые капсулы с маслянистой жидкостью внутри содержат в себе природные витамины А и Е. Они полезны не только для глаз, а и всего организма в целом. Являются мощным антиоксидантным средством, улучшают наполнение тканей кислородом, тормозят процессы окисления селена и жирных кислот.

Рекомендуется принимать по одной капсуле раз в сутки в течение месяца. Курс можно повторить через 3-6 месяцев.

Достоинства:

  • улучшает зрительные способности;
  • адаптирует в тёмное время суток;
  • снижает усталость;
  • укрепляет капилляры;
  • помогает при расслоении сетчатки.

Недостатки:

  • может вызвать кожный зуд;
  • есть побочные эффекты и противопоказания.

Супер Оптик

Витамины для улучшения зрения рекомендуются как дополнительный источник полезных элементов, лютеина, жирных кислот. Препарат назначают лицам, длительное время работающим за компьютером, пребывающим в накуренных помещениях, подверженным действию яркого солнечного света, часто и много читающим или смотрящим телевизор, водителям, которые управляют транспортом в тёмное время суток.

В состав капсул входят жирные кислоты Омега-3, цинк, лютеин, зеаксантин, медь, селен, витамины группы В, а также Е, А и С.

Достоинства:

  • снимают усталость;
  • предохраняют сетчатку и хрусталик от «жёлтого пятна»;
  • увеличивают остроту;
  • улучшают адаптацию в сумерках;
  • задерживают процессы старения глаза;
  • действуют на сетчатку как светофильтр;
  • предотвращают высыхание слизистой.

Недостатки:

  • запрещено принимать в период вынашивания ребёнка и во время кормления, детям до двенадцати лет;
  • нельзя превышать дозу;
  • может проявиться реакция на гиперчувствительность к одному из компонентов.

Полезные советы и правила употребления

  1. Сходите к офтальмологу, пусть врач проверит ваше зрение и назначит необходимые витамины для профилактики или лечения. Обязательно скажите ему, если у вас имеются хронические заболевания и вы принимаете какие-либо лекарства.
  2. Всегда читайте инструкцию. Некоторые препараты необходимо принимать с растительным маслом для лучшего усваивания жирорастворимых витаминов А и Е.
  3. Обычно курс рассчитан на три месяца, поэтому заранее готовьтесь к длительному лечению.
  4. Если ваша деятельность связана с высокими нагрузками на глаза, то выбирайте средства с лютеином. Для улучшения зрения в ночное время купите Доппельгерц Актив.
  5. Глазные капли более эффективны, чем оральные медикаменты, поскольку целенаправленно воздействуют на глаза, быстро снимают раздражение, облегчают дискомфорт при зрительных нагрузках, увлажняют и питают.
  6. Таблетки рекомендовано принимать в холодное время года – осенью для подготовки организма к зимнему периоду, а также зимой, когда увеличивается авитаминоз.
  7. Суточная потребность в лютеине составляет 5 мг.
  8. Наиболее важными веществами для глаз являются – витамины С, А, Е, цинк, Омега-3, лютеин.

В каких продуктах содержатся полезные для глаз витамины

Рациональное питание – залог здоровья всего организма, но существуют продукты, содержащие наиболее полезные вещества именно для органов зрения.

Самыми эффективными для зрения продуктами считаются морковь и черника.

Не менее полезными будут:

  • куриные яйца;
  • молочные продукты;
  • рыба и рыбий жир;
  • орехи и семечки подсолнуха;
  • жёлто-оранжевые фрукты;
  • брокколи, болгарский перец, кукуруза, шпинат;
  • чернослив и курага.

Для большей эффективности рекомендуется не подвергать продукты тепловой обработки (кроме рыбы), поскольку под воздействием температуры количество витаминов и микроэлементов снижается.

Заключение

Витаминных комплексов в аптеке можно найти очень много, сделать выбор порой бывает очень непросто, тем более, что каждый препарат нацелен на определённую задачу. Какие-то из них снижают утомляемость, другие направлены на поддержку возрастных зрительных изменений, третьи защищают сетчатку и хрусталик от воздействия окружающей среды.

Правильно подобрать медикаменты поможет только врач-офтальмолог, поэтому не пренебрегайте визитом в поликлинику и не занимайтесь самолечением.

Витамины для глаз

Человек подвергается активному воздействию информационного потока. Необходимость постоянной работы с персональным компьютером, привычка многочасового общения в интернет-социуме провоцируют появление офтальмологических проблем. Витамины для глаз помогут восстановить остроту зрения после нагрузки в течение дня. Они являются профилактическим средством для предотвращения возможных патологий. Прием витаминизированных добавок устранит дискомфортные ощущения в случае появления:

  • красноты глаз;
  • повышенной слезоточивости;
  • усталости после нагрузки;
  • уменьшения качества зрения;
  • рези и сухости.

Фармацевтическая промышленность предлагает богатейший выбор витаминов, полезных для глаз. Разработаны комплексы витаминов для зрения детям по возрастам и взрослого населения. Ценовой диапазон и многообразие состава витаминизированных средств позволяет каждому подобрать «свой» витамин.

Кому нужны витамины для глаз

В первую очередь разнообразные ВК полезны пациентам, с уже сформировавшейся патологией глаз:

  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • астигматизм;
  • глаукома;
  • катаракта.

Терапия практических всех глазных заболеваний включает прием витаминов для глаз для улучшения зрения. Многочисленными исследованиями доказано, что их применение в начале развития глазных патологий тормозит прогрессирование и рецидивы. Пациентам в группе риска, страдающим гипертонией, СД, артеросклерозом, нужно проводить курсовой прием ВК.

Людям, перешагнувшим за 40-летний порог для профилактики возможных возрастных изменений тканевых, глазных структур рекомендовано употребление витаминов для укрепления сетчатки глаза. Для тех, кто вынужден проводить много времени при работе за компьютером, показаны витамины для глаз.

Глазные витамины исправят сегодняшнюю проблему с остротой и качеством зрения и будут способствовать профилактике будущих заболеваний. Дефицит витамина А провоцирует развитие гемералопии (куриной слепоты). Проявляется патология в плохом зрении в вечернее время. Если пациент игнорирует признаки, не обращается к офтальмологу за назначением, возможны осложнения – расплавление роговицы. Нехватка В6 приводит к неконтролируемому подергиванию века, появляются постоянные симптомы – «песок» в глазах. Для детей и подростков при активном росте и постоянной смотровой нагрузке показан профилактически прием витаминов для глаз.

Состав витаминизированных средств

Активные компоненты, содержащиеся в ВК:

  1. Цинк. Недостаток этого элемента приводит к сбою усвоения хрусталиком глюкозы. Длительное отсутствие цинка грозит быстрому развитию катаракты. Для контроля содержания элемента в крови нужно периодически сдавать анализы на его содержание. При заниженных показателях рекомендуется изменить свой дневной рацион. Цинк помогает усваивать организму витамин А.
  2. Альфа-токоферол (А) – при нехватке у человека нарушается цветовосприятие (куриная слепота). Врачи для улучшения зрения рекомендуют полноценное меню с употреблением печени, яиц, рыбьего жира (витамина Д), коровьего масла, моркови, тыквы, капусты. Необходимое количество для взрослого человека – 1.5 мг.
  3. Аскорбиновая кислота (С) влияет на полноценное функционирование всех систем организма, включая глазные ткани. При недостатке С слабеют мышцы, поддерживающие глазное яблоко. Суточная норма – 100 мг. Рекомендуется употребление яблок, цитрусовых, ягоды, капусты и других продуктов с большим содержанием аскорбиновой кислоты.
  4. Антоцианы – участвуют в окислительных и противовоспалительных процессах. Помогают укреплять стенки сосудов сетчатки, противодействуют развитию дистрофических процессов (глаукомы). Антоцианы усиливают способность видеть ночью, уменьшают усталость глаз, защищают от большой нагрузки. Повышенное содержание полезных элементов в смородине, чернике. Норма употребления – 100 мг в день.
  5. Тиамин (В1) принимает активное участие в передаче нервных сигналов (импульсов) между мозговыми центрами и глазами, отвечает за нормализацию показателей внутриглазного давления. Присутствует в выпечке из муки с отрубями, пивных дрожжах, печени.
  6. Рибофлавин (В2) – помогает повысить работоспособность, противодействует развитию глаукомы и катаракты, способствует укреплению сетки глазных капилляров. Присутствие его в обычных продуктах позволяет не задумываться о специальной диете.
  7. Цианокобаламин (В12) нужен для кроветворения и питания нервных окончаний. Для увеличения его количества необходимо употреблять молочные продукты, куриные яйца, печень, жирные сорта рыбы.
  8. Лютеин укрепляет сетчатку и хрусталик. Содержание его ограничено двумя продуктами – сладкой паприки, шпината.

Действующие компоненты усваиваются только в определенной форме. Предлагаемый ассортимент БАД, включающий витамины для укрепления сетчатки глаз, часто не содержит антоцианы. В его составе дешевые добавки, не действующие на улучшение зрительных функций.

Рейтинг лучших витаминов для глаз

При огромном многообразии выпускаемых витаминизированных комплексов легче воспользоваться рейтингом, который направит на индивидуальный выбор витаминов для глаз. Ниже представлен список средств, улучшающих зрение, в табличной форме по группам и занимаемым местам:

Группы средствМестоТорговое названиеЦена (по г. Москва)
1Виталюкс плюс575руб.
ВК с лютеином2Лютеин-комплекс295руб.
3Доппельгерц актив410руб.
Лучшие витамины для глаз при близорукости1Витрум вижн992руб.
2Звездная очанка120руб.
3Биоритм зрение 24 часа день/ночь225руб.
Витамины в каплях1Оксиал576руб.
2Тауфон197руб.
3Систейн ультра плюс583руб.
Детские витамины для глаз1Витрум вижн992руб.
2Лютеин комплекс детский320руб.
3Биовит детский сироп с черникой126руб.

Для включения средств в таблицу рейтинга витаминов для глаз оценивались отзывы и рекомендации специалистов. Особое внимание уделялось:

  • форме выпуска: витамины для глаз в таблетках или каплях;
  • объему и виду упаковки;
  • концентрации действующих веществ;
  • запаху и вкусовым характеристикам;
  • способу приема;
  • эффективности после курса применения;
  • длительности воздействия;
  • для какой группы применяется (возраст).

Определиться с выбором, какие витамины для глаз лучше использовать, нужно после консультации офтальмолога.

Виталюкс плюс

Средство относится к БАД и не является лекарством. Производитель – США. Назначают преимущественно взрослым, проводящим много времени у монитора, для улучшения зрения. Особенно показано применение комплекса в случаях:

  • плохого зрения от нехватки витаминов, отвечающих за нормальное функционирование зрительного органа;
  • большой зрительной нагрузке;
  • усталости и утомляемости.

Основные активные компоненты, входящие в состав:

  • рыбий жир;
  • лютеин;
  • зеаксантин;
  • окозагексаеновая кислота (DHA).

БАД выпускается в капсулах, обычно принимаются витамины для глаз 2 раза в сутки по капсуле в течение 30 дней. У препарата много плюсов:

  • помогает восполнению недостатка витаминов и микроэлементов для глаз;
  • увеличивает активность рецепторов;
  • способствует улучшению и восстановлению зрения для возрастной категории от 50 лет;
  • снимает симптоматику усталого глаза после зрительных нагрузок;
  • способствует оздоровлению сетчатки после конъюнктивита – применяется для детей и взрослых после воспалительных процессов как один из лучших витаминов для зрения.

Хорошие отзывы от использования добавки обеспечены удачным сочетанием действующих компонентов. Недостатки ВК: при грудном вскармливании и беременности не применяется. В случае индивидуальной непереносимости составных частей БАД (витамины С, Е, медь, цинк) употреблять и пить препарат нельзя.

Лютеин комплекс

Витамины с лютеином относятся к классу биологически активных добавок. Прием средства поддерживает зрительные функции при высоких нагрузках, сдерживает начало возрастных изменений. В составе комплекса:

  • лютеин;
  • черника (экстракт);
  • витамины А, С, Е;
  • бета-каротин;
  • металлы – цинк, медь, селен;
  • таурин.

Промышленность выпускает для детей витамины для глаз с лютеином и зеаксантином. Употребление БАД в детском возрасте:

  • помогает защитить сосуды глаз;
  • имеет антиоксидантный эффект;
  • способствует регулированию реакций обмена;
  • нормализует кровоснабжение;
  • уменьшает риски возникновения и развития зрительных патологий у школьников.

Входящие в состав лиютеинового комплекса витамины помогают успешному лечению близорукости, дистрофических процессах сетчатки. Благодаря недорогой цене, средство доступно широкому потребителю. Результаты после употребления БАД с лютеиновыми компонентами положительные. Противопоказания к применению: во время беременности, при ГВ, при непереносимости к составляющим веществам.

Видео о витаминах для глаз

Доппельгерц актив

Состав препарата обеспечивает улучшение остроты зрения. Производитель – Германия. Ответить на вопрос, какие витамины нужны для укрепления глаз, поможет специалист. Один из самых эффективных комплексов для роговицы глаза Доппельгерц актив получил много положительных отзывов. В составе средства:

Прием глазного препарата в таблетках (капсулах) позволяет восполнить требуемое количество антиоксидантов. После курса употребления срабатывает естественная защита тканевых структур глаза от воздействия свободных радикалов. Уникальный состав гарантирует:

  • ощутимое увеличение качества цветового восприятия;
  • уменьшение вероятности возникновения катаракты;
  • снижение скорости дегенерации сетчатки и хрусталика;
  • улучшение ночного видения;
  • увеличение скорости восстановления функций глаза после оперативного лечения;
  • снижение усталости после больших нагрузок;
  • защиту от агрессивного влияния.

Рекомендуется использовать в течение 1 месяца по капсуле в день. Улучшающий качество зрения комплекс в детском возрасте способствует восстановлению глаза, профилактики близорукости. Можно посоветовать применение ВК для глаз людям, у которых есть сложности с аллергическими реакциями. Препарат практически не имеет побочных реакций. Приемлемая цена средства позволяет использовать его для улучшения зрения в семьях, где проблемы с глазами имеются у взрослых и детей. Врачи не назначают Доппельгерц актив в случаях, когда имеются астигматизм, сильная миопия (близорукость).

Оксиал

Лекарственная форма в виде глазных капель способствует быстрому воздействию на слизистую глаза при:

  • покраснении;
  • воспалительных процессах;
  • излишней слезоточивости;
  • необходимости восстановления роговицы.

Капли полезны для глаз благодаря приближению их состава к человеческой слезе. Средство быстро снимает эффект раздраженного глаза. Оно удобнее в применении, чем капсулы или таблетки. Использовать средство нужно по необходимости, 1-2 капли под нижнее веко. Основные достоинства Оксиала:

  • помогает устранить признаки «сухого глаза»;
  • способствует нормальному увлажнению слизистой;
  • гилауроновая кислота «отвечает» за скорость выздоровления роговицы в случае мелких повреждений;
  • возможно применение при показаниях у детей любого возраста (малышей и подростков);
  • отсутствует аллергия при использовании;
  • помогает устранению жжения и зуда от внешних раздражителей (пыль, монитор, линзы);
  • снимает усталость при высоких нагрузках на глаза.

Недостатки средства выражаются в коротком по времени эффекте после закапывания, наличии индивидуальной аллергии на составляющие капель. В целом, применение Оксиала оказывает хороший эффект и позволяет укрепить сетчатку.

Тауфон

Действие препарата обусловлено таурином, который используется как стимулятор восстановительных процессов при различных глазных патологиях. Эффект для улучшения зрения от Тауфона состоит в том, что при нарушении обменных процессов в глазных тканях стимулируются зрительные функции благодаря нормализации энергетических процессов. Применение средства российского производства показано при:

  • катаракте;
  • глаукоме;
  • микротравмах;
  • дистрофических процессах роговицы.

После закапывания капель уменьшается усталость от компьютера, снижается воздействие нагрузки на глаза. Средство удобно в применении, форма выпуска – флакон-капельница. Существуют недостатки: использовать Тауфон нельзя во время беременности, в детском возрасте, возможны местные реакции. Если есть аллергия на применение таурина, препарат применять противопоказано.

Систейн ультра

Снимают покраснение, ощущения сухого глаза при ношении контактных линз глазные капли Систейн ультра. Производит препарат фирма Алкон, США. Средство оказывает увлажняющее действие на состояние роговицы, уменьшает зуд и дискомфорт. В составе капель офтальмологический раствор для увлажнения слизистой оболочки глаза. По воздействию капли похожи на привычные средства группы витаминов. Есть отличия: Систейн ультра абсолютно инертный состав, он не воспринимается системой кровоснабжения. Поэтому применяется практически без побочных эффектов.

При попадании капель действующие составляющие реагируют с глазной слизистой, в результате возникает защита – полимерная пленка. Снимается раздражение и сухость, достаточно двух капель в конъюнктивальный мешок, затем поморгать для равномерного распределения. При беременности капли можно использовать, но не рекомендуется в период кормления грудью. Основной недостаток – высокая стоимость.

Компливит офтальмо

Популярный комплекс витаминов для глаз – Компливит офтальмо – состоит из лютеина, зеаксантина, группы витаминов – А, Е, полного комплекса В-группы, фолиевой кислоты, селена, меди и цинка. ВК применяется при больших нагрузках, ношении линз. Производитель рекомендует курс приема в течение 90 дней по 1 таблетке в день. По необходимости курс повторяют через полгода. Достоинства применения:

  • снимает усталость и красноту;
  • низкая цена;
  • форма выпуска 30, 60, 90 таблеток позволяет приобрести средство на полный прием.
  • не действует на качество зрения;
  • недостаточно лютеина в составе (в два раза ниже суточной нормы);
  • резкий запах;
  • возможны побочные явления – метеоризм, тошнота, болевой симптом в ЖКТ;
  • кожная аллергия.

Препарат нельзя употреблять до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

Витрум вижн

При усилении нагрузок на глаза отличный выбор средства для подростков и взрослого населения – Витрум вижн. Страна производитель – США. В составе комплекс витаминов, минеральные добавки и растительные компоненты. Удачный состав позволяет применять средство для лечения миопии глаз подростков с 12 лет. Он показывает хорошие результаты у возрастных пациентов после 50 лет. По эффективности воздействия успешно конкурирует со средствами немецких производителей. Врачи часто назначают его в качестве полноценной витаминной добавки для улучшения зрения в детском возрасте.

Эффективность Витрум вижн можно сравнить с препаратами на основе черничного экстракта. Многочисленные отзывы специалистов и обывателей свидетельствуют об успешном применении комплекса для восстановления зрения. Наблюдаются качественные улучшения, проходит сухость и покраснения.

Черника форте с лютеином

Является одним из лучших витаминов для глаз с черникой. Лютеин в составе средства успешно защищает орган зрения от солнечного воздействия. Аскорбиновая кислота помогает процессам кровообращения, нормализует глазное давление. Удачное сочетание витаминов группы В улучшает процессы восстановления тканей. Витамины с черникой способствуют повышению резкости, уменьшению усталости глаз.

Черника форте с лютеином применяется как профилактическое средство, продолжительность лечения составляет 60 дней. Возрастное ограничение – прием старше 12 летнего возраста. Дозировка – 2 таблетки дважды в день.

Звездная очанка

Средство относится к витаминам для улучшения зрения при близорукости. Форма выпуска – капсулы. В составе растительные компоненты – порошок травы очанки, группа витаминов – А, В2, С, цинк, рутин. Прием звездной очанки увеличивает качество зрения, снижает воспаление. Назначают курсами по 30 дней, принимать 2 капсулы утром и вечером во время еды.

Все активные вещества, входящие в витаминные комплексы для глаз полезны и эффективны. Для индивидуального выбора нужно обратиться к специалисту, чтобы исключить ошибку при подборе средства.

Какие витамины полезны для зрения

Глаза, как и другие органы, нуждаются в минеральных веществах и витаминах. Эти элементы нужны для нормального зрения, укрепления нервной ткани (зрительного нерва) и сосудов. При их недостатке возможно развитие заболеваний (гемералопии, дистрофии и помутнения роговицы, воспаления). Витамины для глаз помогают предупредить эти осложнения.

Читайте также:  Витамин Е 10-процентный в каплях для новорожденных

Последствия от недостатка витаминов для глаз

При развитии гиповитаминоза и недостатке минералов возможны следующие последствия:

Ксерофтальмия возникает вследствие недостатка витамина А в организме.

  1. Ксерофтальмия (сухость глаз). Данное состояние развивается в результате гиповитаминоза A (недостатка ретинола). Ксерофтальмия проявляется непереносимостью яркого света, расплывчатостью предметов, жжением, болью, покраснением глаз, чувством присутствия песка и быстрой утомляемостью. Симптомы усиливаются в вечернее время.
  2. Катаракта (помутнение хрусталика). Данная патология характеризуется нарушением преломления света и ухудшением зрения. Симптомами катаракты являются мелькание мушек перед глазами, ухудшение видения предметов в ночное время, туман перед глазами, нарушение цветовосприятия и двоение предметов.
  3. Кератоконъюнктивит (сочетанное воспаление роговицы и конъюнктивы). Проявляется зудом, жжением, светобоязнью, слизисто-гнойными выделениями, покраснением и ощущением присутствия инородного тела в глазу. Поражение чаще всего двустороннее.
  4. Гемералопия (куриная слепота). Патология проявляется ухудшением сумеречного зрения, дискомфортом, сужением полей зрения и сухостью. Причиной гемералопии является нарушение синтеза пигмента родопсина, который находится в палочковидных клетках. Причина — дефицит ретинола (витамина A).
  5. Хронический конъюнктивит. Проявляется тяжестью век, жжением, слезотечением, светобоязнью, быстрой усталостью глаз при работе и выделениями.
  6. Макулодистрофия (поражение центральной части сетчатой оболочки). Главный симптом — снижение зрения.
  7. Отек век.
  8. Сухость роговицы.
  9. Кровоизлияние в сетчатку. Возникает вследствие повышения ломкости капилляров на фоне гиповитаминоза C.
  10. Глаукома. Характеризуется поражением зрительного нерва, повышением глазного давления и ухудшением зрения. Развивается при дефиците витамина B2 (рибофлавина).

Самые подходящие микроэлементы и витамины

Детям и взрослым требуются следующие вещества:

Влияние витамина А (ретинола) на здоровье глаз.

  1. Витамин A (ретинол). Это жирорастворимый витамин. Он находится в цветных овощах (моркови, зелени, сладком перце, луке, тыкве), фруктах, ягодах и травах. Суточная норма потребления ретинола составляет 900 мкг.
  2. Аскорбиновая кислота (витамин C). Нормализует кровоснабжение, укрепляет мелкие кровеносные сосуды (капилляры), способствует образованию коллагена, отвечает за регенерацию тканей глаза, снижает риск развития катаракты и глаукомы.
  3. Тиамин (витамин B1). Этот витамин облегчает передачу импульсов от мозга через зрительный нерв к структурам глаз. Тиамин поддерживает внутриглазное давление. Он содержится в крупах, хлебе, рыбе и морепродуктах, орехах, бобовых, сушеных травах. Норма потребления — 1,5 мг/сутки.
  4. Цианокобаламин (витамин B12). Улучшает работу нервной ткани в области глаз. Цианокобаламином богаты печень, рыба, морепродукты, яйца, сметана, молоко и мясо (баранина, свинина). Норма потребления в сутки равна 3 мкг.
  5. Лютеин. Вещество из группы каротиноидов. Источниками лютеина являются продукты растительного происхождения. Этот микроэлемент предупреждает помутнение хрусталика.
  6. Калий.
  7. Цинк, его рекомендуют принимать ежедневно. Им богаты мясо и печень, крупы (овсянка, гречневая и ячневая), бобовые (горох, фасоль).
  8. Селен. Содержится в рисе, кукурузе, капусте, чечевице, фасоли, орехах, горохе и пшенице.
  9. Кальций.
  10. Медь.
  11. Зеаксантин. Пигмент каротиноидной группы, содержащийся в центральной зоне сетчатки (макуле).
  12. Антоцианы.
  13. Токоферол (витамин E).
  14. Гиалуроновая кислота.

Какие бывают формы выпуска

Препараты выпускаются в следующих формах:

Они принимаются перорально (внутрь) или закапываются в глаза.

Список лучших витаминных комплексов для зрения

Нужно принимать не отдельно какой-то витамин, а комплексные препараты, содержащие все необходимые вещества.

При выборе учитываются возраст человека, противопоказания.

Для взрослых

В перечень недорогих и эффективных офтальмологических витаминных средств, которые помогут предупредить миопию (близорукость) и улучшить зрение, входят:

Витаминный комплекс Нутроф Тотал эффективно улучшает зрение.

  1. Нутроф Тотал (капсулы). В состав включены омега-3, витамин C, зеаксантин, лютеин, цинк, токоферол, медь, экстракт красного винограда и селен. Препарат обладает антиоксидантным действием. Используется в качестве БАД. Противопоказания включают непереносимость, беременность и период лактации. Пьют по 1 таблетке 1 месяц. Перед приемом препарата нужно проконсультироваться у врача.
  2. Аевит. Выпускается в капсулах. Содержит токоферол и ретинол. Препарат способствуют образованию зрительного пигмента, нормализует темновую адаптацию человека, повышает устойчивость клеток к гипоксии, улучшает состояние сосудов, а также положительно влияет на состояние кожи, мышц и костей. Аевит назначается при гиповитаминозе A и E, повышенной потребности в этих веществах, ксерофтальмии, кератомаляции (размягчении роговицы) и гемералопии. Противопоказания включают возраст до 18 лет, вынашивание и кормление ребенка.
  3. Черника Форте Эвалар. Содержит чернику, витамины С, P, B1, B2, B6 и цинк. Активные компоненты препарата улучшают остроту зрения, нормализуют темновую адаптацию (сумеречное зрение), способствуют образованию родопсина, усиливают кровоснабжение органа зрения, поддерживают оптимальное внутриглазное давление, укрепляют стенки сосудов, оказывают защитное действие и способствуют проведению света. Препарат принимают 2-4 месяца с интервалом 10 дней по 2 таблетки дважды в день (взрослые и подростки).
  4. Фокус. БАД, содержащая ретинол, витамины E, C, B2, бета-каротин, лютеин, ликопин, антоцианы, цинк. Назначается с целью профилактики гиповитаминозов и при дефиците в организме витаминов. Возможны нежелательные эффекты в виде аллергии. Нельзя принимать данный препарат одновременно с другими витаминами со сходным составом. Дозировка определяется в зависимости от возраста человека.
  5. Ретинола ацетат (капсулы и раствор). Главный компонент препарата — витамин A. Он обеспечивает адаптацию к темноте, нормальную дифференцировку клеток, тормозит кератинизацию (ороговение), омолаживает клетки. Данные витамины назначаются при гиповитаминозе A и авитаминозе, ретините (воспалении сетчатки), ксерофтальмии, кератомаляции, гемералопии и экземе век. Противопоказания включают 1 триместр беременности, непереносимость, панкреатит и желчнокаменную болезнь. В 1 капсуле 5000 МЕ активного вещества. При гиповитаминозе назначают до 33000 МЕ в сутки.
  6. Оксиал. Содержит гиалуроновую кислоту. Способствует увлажнению слизистой глаз. Препарат подходит тем, кто подолгу работает за компьютером. Используется в форме раствора во флаконах для закапывания в глаза. Вводят по 1-2 капли 1 раз в день. При ношении линз режим применения не меняется.
  7. Лютеин-Комплекс (таблетки). В составе имеются витамин C, лютеин, токоферол, бетакаротен, ретинол, минералы (медь, селен, цинк), таурин, антоцианы, лютеин, увлажняющий агент и вспомогательные компоненты. Показания включают близорукость (миопию), усталость глаз, интенсивную инсоляцию, работу при ярком освещении и вождение автомобиля в ночное время. Пьют по 1-2 таблетке в день в течение 1 месяца.
  8. Витрум Вижн Форте. Содержит чернику, витамин E, цинк, антиоксидантные каротиноиды, селен, рутозид, бетакаротен, рибофлавин и витамин C. Препарат делает сосуды более прочными, защищает ткани от продуктов окисления, улучшает зрение (особенно у близоруких). Назначается при ретинопатии на фоне сахарного диабета, зрительном утомлении, близорукости, дистрофии сетчатой оболочки, после операций и нарушении темновой адаптации. Пьют по 1 таблетке 2 раза в день.
  9. Стрикс. Препарат растительного происхождения, содержащий экстракт черники и бетакаротен. Способствует восстановлению тканей, усиливает остроту зрения, стимулирует образование родопсина, повышает адаптацию глаз к темноте, оказывает ангиопротекторное действие, нормализует кровоток в области сетчатой оболочки. Показан при дистрофии сетчатки, ретинопатии, гемералопии, близорукости, глаукоме и утомлении.
  10. Доппельгерц Актив витамины для глаз с лютеином. Лютеинсодержащий препарат в форме БАД. Защищает ткани органа зрения от ультрафиолета и продуктов окисления, обеспечивает аккомодацию глаза, нормализует зрение, предупреждает помутнение хрусталика и глаукому, улучшает дневное и ночное зрение. Назначается взрослым по 1 капсуле в день. Принимают после еды в течение 1 месяца.
  11. Окувайт Форте. Эти поливитамины назначаются с целью восполнения недостатка витаминов, каротиноидов и минералов. Препарат противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью, кормящим и беременным. Взрослым назначают по 1 таблетке 1 раз в день. Препарат пьют во время еды.
  12. Витрум Вижн. Комплексная добавка. В состав входят зеаксантин, медь, витамин C, токоферол, цинк, витамин A и лютеин. Препарат предупреждает катаракту и дегенерацию сетчатки. Используется при нарушении темновой адаптации и усталости глаз. Форма выпуска — таблетки с пленочной оболочкой. Принимают 2 раза в день.
  13. Компливит Офтальмо. Содержит минералы, каротиноиды, фолиевую кислоту, рутозид и пиридоксин. Назначается с целью профилактики гиповитаминоза и нехватки минералов, в случае гемералопии и зрительного утомления. Длительность приема — 3 месяца. Возможны повторные курсы. Иногда возникают побочные реакции в виде аллергии.
  14. Биоритм Зрение. Добавка в форме набора 2 видов таблеток. Первый содержит ретинол, токоферол, цинк, таурин, черничный экстракт, зеаксантин, лютеин и антоцианы. Пьют их утром. В состав второго вида БАД входит гесперидин, витамин C, никотиновая кислота, магний, тиамин, рибофлавин, пиридоксин.
  15. Виталюкс Плюс. БАД, содержащая докозагексаеновую кислоту, витамин C, каротиноиды, цинк, медь, токоферол. Уменьшает усталость глаз. Препарат принимают внутрь по 1 капсуле в день во время еды.
  16. Тауфон Табс Лютеин. Комбинированный препарат, который назначается с лечебной и профилактической целью. Активными компонентами являются витамины группы B, ретинола ацетат, рутин, токоферол, лютеин, цинк, медь и селен. Препарат защищает структуры глаз, улучшает цветовосприятие, оказывает тонизирующий эффект, укрепляет сосуды, уменьшает отек и признаки воспаления глаз. Противопоказан детям, при дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, беременным и кормящим.
  17. Ретинорм. Содержит такие полезные вещества, как аскорбиновая кислота, лютеин, селен, цинк, медь, альфа-токоферол, зеаксантин. Медь, цинк и селен — это минералы, без которых зрительные нервы не могут нормально функционировать. Форма выпуска БАД — капсулы. Препарат улучшает обменные процессы и состояние сетчатки. Может назначаться при возрастных изменениях, ношении линз, зрительном переутомлении, вредных профессиональных факторах и механическом повреждении глаз. Принимают по 3 капсулы в день.
  18. СуперОптик. Комбинированный препарат в виде БАД, не являющийся лекарством. Отличается большим количеством лютеина и зеаксантина. В состав входят жирные кислоты, ниацин, аскорбиновая кислота, пиридоксин, токоферол, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, ретинол и микроэлементы. БАД полезна курильщикам, работающим за компьютером людям и водителям. Пьют по 1 капсуле в день.
  19. Офтан Катахром. Препарат на основе никотинамида, цитохрома C и аденозина в форме глазных капель. Широко применяется при лечении катаракты.

Для детей

В рейтинг самых хороших поливитаминов для детей входят:

Триовит показан к применению детям при нехватке в организме витаминов и минералов.

  1. Триовит. Содержит бетакаротен, селен, витамин C и альфа-токоферол. Показания включают нехватку витаминов и минералов, неполноценное питание, интенсивную инсоляцию, большие зрительные и умственные нагрузки. К противопоказаниям относится непереносимость, возраст до 10 лет и избыток в организме ретинола и токоферола. При приеме препарата возможны аллергия, изменение цвета мочи и окрашивание кожи в желтый цвет.
  2. Витамишки Фокус+черника. Используется в виде пастилок разного вкуса. В составе имеется рибофлавин, цинк, витамин A, токоферол и черника. Подходит для малышей старше 3 лет. Препарат предупреждает миопию у детей, снимает усталость и напряжение глаз, восстанавливает зрение. Детям 3-7 лет рекомендуется жевать по 1 пастилке в день, а школьникам — по 1 пастилке дважды в сутки.
  3. Черника Форте. В состав БАД входят рутин, цинк, витамины группы B и C, черника. Данная БАД улучшает метаболизм, нормализует кровообращение, снижает усталость, ускоряет регенерацию клеток, уменьшает риск кровоизлияний, глаукомы и повышает общую работоспособность. Детям младше 14 лет нужно пить по 1 таблетке 2-3 раза в день. Подросткам — 3 раза в день.
  4. Лютеин Комплекс Детский. Назначается с 7 лет. Препарат рекомендуется при усталости глаз на фоне чтения книг, письменной работы, занятий на компьютере. Лютеин Комплекс содержит антоцианы, ликопин, витамины A, C и E, таурин, цинк, зеаксантин и лютеин. Детям 7-10 лет рекомендуется пить по 1 таблетке в день, а подросткам — по 2.
  5. Витрум Вижн. При риске заболевания глаз это лучшая профилактика для подростков. Препарат назначается детям, достигшим 12 лет.
  6. Про-Визио. Используется с 3 лет. Содержит селен, токоферол, каротиноиды, экстракт черники и вспомогательные вещества.

Отзывы и рекомендации

Кристина, 28 лет, Саратов: «Совсем недавно ухудшилось зрение. Беспокоили сухость, жжение, зуд, отек век и быстрая усталость глаз. Обратилась к офтальмологу. Врач выявил ксерофтальмию на фоне гиповитаминоза A. Назначил витамины Аевит по капсуле раз в сутки. Быстро почувствовала улучшение. Хороший и доступный по цене препарат».

Андрей, 43 года, Кострома: «В связи с длительной и утомительной работой за компьютером возникли проблемы со зрением. Посетил специалиста. При обследовании выявили миопию (близорукость) и выписали витаминный препарат Лютеин-Комплекс. Принимал в течение сорока дней. Общее состояние и зрение улучшились. Отличная добавка к пище. Рекомендую».

Мария, 30 лет, Казань: «Мой сын в течение пяти последних дней стал жаловаться на быструю усталость глаз и дискомфорт во время посещения школы. Обратились к педиатру. Врач порекомендовал пить Витамишки Фокус с черникой. Препарат помогает. Хорошая добавка к пище».

12 эффективных витаминов для глаз: обзор средств, цены и отзывы

Нужно не только интересоваться тем, какие витамины лучше для глаз, но и периодически принимать такие препараты, не дожидаясь появления проблем со зрением.

Однако прежде чем отправляться за препаратом, желательно сначала выяснить, какой комплекс витаминов для глаз нужен именно вам.

Какие витамины нужны для глаз и насколько широк аптечный ассортимент? Представляем широкий обзор препаратов, средних цен и отзывов о них.

Проблемы, возникающие при их недостатке

Дефицит разных витаминов вызывает разные нарушения органов зрения. Например, при недостатке в организме витамина А развивается гемералопия, более известная под названием «куриная слепота».

Вроде бы не такой большой дефект – плохо видишь лишь вечером, однако, если вовремя не заняться устранением проблемы, то заболевание может привести к расплавлению роговицы.

Употребляя многокомпонентный комплекс витаминов для глаз, вы «поймаете двух зайцев сразу» — исправите насущную проблему и выполните профилактику прочих.

Какие микроэлементы самые подходящие?

  • Витамин А (ретинол) необходим для улучшения остроты зрения, укрепления роговицы и сохранения возможности нормально видеть в сумерках.

Природные хранилища ретинола: все части петрушки и шпината, корнеплоды моркови, ягоды обычной рябины, печень, молочные продукты, жирная рыба. (Больше важного о витамине А — ретинола ацетате)

  • Витамин С противостоит кровоизлияниям и является необходимым звеном цепи, обеспечивающей органы зрения кислородом. Уменьшает вероятность возникновения катаракты и глаукомы, поддерживает в тонусе глазные мышцы и отвечает за регенерационные процессы в роговице. Для пополнения запасов аскорбинки, употребляйте: сладкую паприку, всю огородную зелень, цитрусовые, капусту, облепиху и черноплодную смородину.
  • Тиамин или витамин В1 ответственен за качество трансляции нервных импульсов от мозга к органам зрения и состояние зрачка, противостоит глаукоме, нормализует внутриглазное давление. Присутствует в х/б изделиях из муки грубого помола, пивных дрожжах, крупах, отрубях, печени. (Чем грозит недостаток витамина В1?)
  • Рибофлавин или витамин В2 улучшает работоспособность зрачка, не дает развиваться глаукоме и катаракте, укрепляет капиллярную сетку в глазах. Присутствует в большинстве обычных продуктов, поэтому недостаток в организме человека чаще обусловлен нарушениями в обмене веществ, а не неправильным рационом.
  • Витамин В12 или цианокобаламин необходим для нормального кровообращения и стабилизации работы нервных волокон в глазах. Присутствует только в продуктах животного происхождения: молочных продуктах, яйцах (в желтке), печени, рыбе. (Узнайте о продуктах, содержащих витамины группы В — цианкобаламин, рибофлавин, тиамин и другие)
  • Лютеин – вещество, благодаря которому укрепляется сетчатка и хрусталик. Содержится лишь в сладкой паприке и шпинате.
  • Лучшие комплексы для зрения

    Чем разнообразнее и качественнее питание, тем ниже вероятность развития большинства глазных болезней. Если нет возможности ежедневно уделять готовке много времени, то последствия нерегулярного и не совсем здорового питания можно устранить с помощью витаминных комплексов.

    Витамины для глаз «Лютеин Комплекс»

    Витамины для сетчатки глаза – мощный восстановительный комплекс, рекомендуемый всем, кто испытывает сильные нагрузки на зрение. Особо полезен для людей пожилого возраста, которым диагностирована глаукома, катаракта или дистрофия сетчатки.

    Цена на витамины для глаз с лютеином в пределах 250-400 рублей за 30 таблеток. В зависимости от концентрации вещества, витамины принимают от 1 до 3 раз в день длительным курсом. Случаи передозировки не указаны.

    Отзывы:

    • «Мне комплекс с лютеином прописали после проведения лазерной коррекции. Результатом довольна».
    • «Отечественные препараты дешевле, по качеству воздействия – не хуже».

    Витамины для глаз Оптикс

    Препарат с каротином и комплексом минералов, необходимым для здоровья глаз. Сопровождающие вещества создают условия для полного усвоения базового витамина.

    Прописан людям с нерегулярным питанием, имеющим проблемы с сетчаткой и хрусталиком, диабетикам (какие еще нужны витамины при диабете?), страдающим куриной слепотой.

    Стоимость Препарата Оптикс – до 250 рублей за упаковку с 30 таблетками. Пьют на протяжении трех месяцев.

    Отзывы:

    • «Сын пьет по предписанию врача. Лечим миопию. Вроде помогает, в отличие от прочих препаратов. Хорошо, что недорогой».
    • «Проблемы начались из-за долгого сидения за компьютером. Препарат помог вернуть качество зрения».

    Витамины для глаз Доппельгерц Актив

    Пищевая добавка с основными компонентами из ретинола, лютеина и вытяжки черники. Допускается употребление без консультации с врачом.

    Особенно рекомендованы после хирургического вмешательства в органы зрения. Улучшает систему кровообращения в глазах, помогает регенерационным процессам.

    Стоимость в пределах 250-300 рублей за 30 таблеток. Эффективность препарата проявляется при стабильном систематическом применении.

    Отзывы о витаминах для глаз Доппельгерц:

    • «Витамины для глаз Доппельгерц Актив оказались полезными не только для зрения, но и для кожи. Очень рада, что мне посоветовали именно этот препарат. И недорогой совсем».
    • «Глаза побаливали, особенно после длительных посиделок у компьютера или телевизора. Решила пропить Доппельгерц для глаз. Вроде помогает».

    Витамины для глаз Стрикс с черникой

    Витамины для глаз с черникой и каротином. Можно употреблять как профилактическое средство. Обладают способностью снимать неприятные ощущения в глазах людей, периодически или постоянно работающих со сваркой, проводящих много времени за монитором.

    В упаковке 30 таблеток. Стоимость в пределах 500-700 рублей. Принимать по таблетке в день курсом в 30 дней. Случаи передозировки не зафиксированы.

    Отзывы:

    • «Увы, деньги не отбились. Пропил курсом, но не помогло ни на йоту».
    • «Хоть и дороговат препарат, но зрение дороже. Купил, пью, положительные результаты уже есть, хоть курс и не окончен».

    Японские витамины для глаз

    Большой ассортимент многокомпонентных жидких препаратов, рекомендуемых как при обычной усталости глаз, так и при наличии более серьезных проблем.

    Рекомендованы при воспалении на фоне длительного пребывания в ярко освещенном месте, при блефарите. Избавляют от дискомфорта при ношении контактных линз.

    Стоимость от 600 до 1400 рублей. Способ применения: пара капель для каждого глаза по 2-3 раза в день. Применять до устранения неприятных ощущений.

    Отзывы:

    • «Японцы решили бороться с проблемой напрямую – молодцы. Самое интересное, что цена за заграничный препарат абсолютно приемлемая».
    • «Капли очень удобно применять. Устали глазки – закапала. Неприятные ощущения проходят за минуту».

    Витамины для глаз Слезавит

    Отечественный многокомпонентный препарат с вытяжкой из черники. Отлично противостоит возрастным дегенеративным процессам в органах зрения, поэтому рекомендуется для людей пожилого возраста.

    Можно использовать и молодым людям с проблемами зрения различной этиологии. Стоимость в пределах 500-600 рублей. В упаковке 30 капсул. Курс приема – месяц.

    Читайте также:  Кобальт (Co): содержание в продуктах и суточная норма кобальта

    Отзывы:

    • «Доктор прописал девочке с дальнозоркостью. Результат понравился».
    • «Что Слезавит, что другие препараты – какие витамины для глаз ни возьми, названия разные, действие одно. Цена дороговата – поищем что-то подешевле».

    Читайте о том, какие витамины, минералы и косметические средства будут полезны, если шелушится кожа на руках.

    Состояние сердечно-сосудистой системы сильно зависит от количества витаминов в организме. Какие витамины нужны для укрепления сердца — узнайте здесь.

    Витамины для глаз Фокус

    Препарат с витаминами и экстрактом черники. Рекомендован как профилактическое средство против глазных болезней и в качестве лекарственного препарата, позволяющего улучшать результаты терапии против катаракты, глаукомы, разрушения сетчатки, куриной слепоты.

    В упаковке 20 таблеток. Стоимость в пределах 300 рублей. Принимать по разу в день на протяжении полутора или двух месяцев. Не назначается детям младше 14 лет.

    Отзывы:

    • «Не думала, что в витаминах для глаз есть хоть какая-то польза. Пропила Фокус, поняла, что ошибалась».
    • «Подозрительное у препарата название».

    Витамины для глаз Витрум Вижн

    Многокомпонентный препарат, содержащий не только витамины, но и черничный экстракт. Пользуется популярностью, поскольку считается, что это очень эффективные витамины для глаз.

    Рекомендован при больших нагрузках из-за многочасовой работы за компьютером, при терапии диабетической ретинопатии, куриной слепоте. Витамины для глаз Витрум подходят как поддерживающий препарат после оперативного вмешательства.

    В продаже предложены расфасовки по 30, 60, 100, 120 таблеток. Стоимость 250–350 рублей.

    Отзывы про витамины Витрум для глаз:

    • «Эффект наблюдается лишь при постоянном употреблении витаминов Вижин для глаз».
    • «Для меня это лучшие витамины для глаз. До приема Витрум Вижн покупала препараты других производителей, но ни один не дал ожидаемого эффекта».

    Витамины для глаз Тауфон

    Жидкий препарат, содержащий таурин. Назначают при повреждении слизистых или роговицы, при ожогах разного вида, для купирования неприятных ощущений после пребывания на солнце без защитных очков.

    Действующее вещество обладает мощными восстанавливающими свойствами, улучшает насыщаемость тканей глаза кислородом.

    В продажу поступает расфасованным по стеклянным или пластиковым флаконам емкостью 20 мл, наборами емкостей по 5 мл. Ориентировочная стоимость: от 15 до 40 рублей за 5 мл флакон.

    Отзывы:

    • «Прописал врач, у меня прогрессирующая миопия. Зрение, конечно, не вернулось к прежним показателям, но и падать перестало».
    • «Мужу сделали операцию на глаза, после прописали Тауфон в качестве поддерживающего препарата. Отлично защищает от пересыхания».

    Витамины для глаз Черника Форте

    Относится к биологическим добавкам, употребление которых позволительно без консультации с врачом. Содержат лютеин, экстракт черники, каротин, витамины группы В и вещества, помогающие усвоению компонентов организмом.

    Стабилизирует работу хрусталика, показан при близорукости и дальнозоркости (другие препараты для дальнозорких и близоруких). Не назначают детям младше 14 лет.

    Принимают на протяжении 60 дней, по таблетке в сутки. В упаковке 50-150 таблеток. Цена в пределах 350 — 450 рублей.

    Отзывы:

    • «Помогают бороться с проявлениями переутомления. Раньше после работы голова начинала болеть из-за усталости глаз, а теперь все нормализовалось».
    • «Хоть и БАД, но пользу приносит ощутимую».

    Витамины для глаз Аевит

    Действие препарата обеспечивают два витамина: А и Е. Рекомендован при возрастных и врожденных изменениях сетчатки, при атеросклеротических патологиях в сосудах, противодействует процессу расплавления сетчатки.

    Применять строго по инструкции и только после рекомендации врача! Нельзя принимать беременным, с хроническим гломерулонефритом и холициститом.

    Курс приема: по капсуле 2–3 раза вдень на протяжении 2-х недель, по 1 таблетке в сутки на протяжении месяца. Повторный курс не ранее, чем через квартал. Реализуется в упаковках с 10, 20 или 30 таблетками. Стоимость от 40 рублей за 10 штук.

    Отзывы:

    • «Все время забывала название этих витаминов для глаз. Повторный курс через 3 месяца, вот и вылетало название из головы».
    • «Витамины толковые и действие у них мощное. Попутно улучшают состояние кожи и волос».

    Облысение — часто следствие гиповитаминоза. Как бороться с нехваткой витаминов при выпадении волос и какими методами восстанавливать витаминный баланс?

    Зимой сложно кушать много свежих овощей и фруктов, чтобы пополнить запас витаминов. О том, какие витамины нужно пить зимой, читайте на этой странице.

    Витамины для глаз Супер Оптик

    Многокомпонентная БАД, употребление которой защищает органы зрения от воздействия различных неблагоприятных факторов и возрастных изменений.

    Увеличивает остроту зрения, снижает риск развития куриной слепоты, помогает поддерживать тонус глаз у людей, много работающих у компьютера, курящих. В пачке 30 или 60 таблеток. Цена 200-300 рублей.

    Отзывы:

    • «Витаминки приобретаю для мамули. Она довольна. Всем советую».
    • «Может они и хорошие, но почему в составе большинство компонентов, полученных искусственным образом?»

    Падающее зрение – огромная проблема для любого человека. Поэтому о глазах нужно заботиться, даже если ничего в их состоянии не беспокоит. Проще всего это делать с помощью витаминов.

    10 лучших витаминов для глаз

    Зрение с возрастом ухудшается. Это обусловлено целым рядом причин: изменениями, происходящими в организме, неправильным образом жизни, частой и продолжительной работой за компьютером. Чтобы замедлить этот процесс, глаза нужно снабжать витаминами и питательными микроэлементами. Чтобы помочь читателю решить, какие витамины для глаз для взрослых и детей лучше купить, мы составили рейтинг топ 10 самых лучших препаратов, а также подобрали несколько полезных советов по их выбору.

    Как выбрать хорошие витамины для глаз?

    При выборе витаминов для глаз следует обратить внимание на следующие важные параметры.

    • Состав. Обычно препараты для зрения представляют собой витаминно-минеральные комплексы, которые питают сетчатку, сосуды и другие элементы глазного яблока. Но бывают средства более универсальные. Они содержат вещества, обладающие более широким спектром действия. К таким соединениям относят лютеин, каротин, зеаксантин. Эти компоненты не только оказывают общеукрепляющее воздействие на глаза, но и улучшают зрение, помогают снизить уровень близорукости, нормализуют обменные процессы в глазном яблоке. При покупке следует отдать предпочтение именно тем препаратам, которые имеют в своем составе большой спектр активных ингредиентов и не ограничиваются только витаминными комплексами.
    • Назначение. Питательные препараты для глаз имеют разное назначение. Какие-то из них предназначены для профилактики неблагоприятных проявлений, какие-то выполняют функции питания и укрепления, какие-то применяются для лечения уже проявившихся заболеваний зрения (например, близорукости или дальнозоркости). Покупать глазные средства наобум не стоит. Нужно выбрать именно то лекарство, которое подойдет в вашем случае. Чтобы избежать ошибки, лучше проконсультироваться перед покупкой с врачом-офтальмологом.
    • Противопоказания. Некоторые препараты для зрения обладают побочными эффектами и противопоказаниями. У большинства витаминных комплексов они отсутствуют, однако это касается далеко не всех средств. Поэтому перед покупкой следует внимательно изучить инструкцию лекарства. А еще лучше проконсультироваться с врачом. Ведь ошибка может только ухудшить зрение.
    • Форма выпуска. Также следует определиться, как вам удобнее доставлять препарат в организм. Витамины для глаз бывают в каплях, таблетках или капсулах. Первые имеют наилучший эффект, поскольку попадают непосредственно в глазное яблоко и быстро усваиваются его тканями. Однако далеко не всем приятно закапывать в глаза постороннюю жидкость. В таком случае подойдут лекарства в капсулах и таблетках. Их нужно пить, как обычные медикаменты. Они воздействуют на зрение не так интенсивно, зато их прием причиняет гораздо меньше дискомфорта.
    • Производитель. Сегодня на рынке можно встретить препараты от малоизвестных производителей, в том числе китайских. Такие средства лучше обходить стороной. Обычно они с юридической точки зрения не являются лекарственными и зарегистрированы как пищевые добавки. Это означает, что их состав не так тщательно изучают или не изучают вообще. Между тем, среди компонентов подобных добавок могут быть вещества, способные вызвать аллергию. Кроме того, эффективность таких средств ничем не доказана – требования к эффективности добавок к пище попросту отсутствуют. Поэтому приобретя такой препарат вы в лучшем случае впустую потратите свои деньги, а в худшем – заработаете раздражение или аллергию либо причините более серьезный вред здоровью. Оптимальным решением будет приобретение витаминных комплексов от известных, хорошо зарекомендовавших себя у профессиональных врачей и пациентов препаратов от проверенных фармацевтических производителей.
    • Цена. Следует отметить, что цена витаминных комплексов для улучшения зрения никак не влияет на их эффективность. Можно найти витаминные добавки средней ценовой категории, которые покажут очень хорошие результаты. Как правило, это продукция отечественных производителей.
    • Отзывы. Порой даже продукция от известных фармацевтических компаний оставляет желать лучшего. Чтобы понять, насколько она эффективна, перед покупкой стоит ознакомиться с отзывами реальных покупателей и независимых медицинских экспертов. Это позволит составить объективное и непредвзятое мнение о продукте и понять, стоит его покупать или лучше поискать что-нибудь другое. Ведь производители зачастую преувеличивают эффективность своей продукции в целях увеличения продаж и сообщают потенциальному потребителю далеко не все нюансы ее использования и недостатки.

    Орлит

    Орлит – это комплексное средство, которое состоит полностью из натуральных ингредиентов. Вот что входит в его состав.

    • Витамин С. Один из важнейших органических микроэлементов, необходимых для сохранения зрения. Участвует почти во всех обменных процессах организма, способствует повышению иммунитета, нормальному построению новых клеток из белковых соединений. Особенно важно, чтобы организм больше получал его после 50 лет – при достижении этого возраста потребность в витамине С особенно велика.
    • Лютеин. Это соединение представляет собой разновидность каротина и принимает участие в формировании глазного яблока. Основная его функция – защита сетчатки от вредоносного воздействия ультрафиолетового излучения, а также неблагоприятного изулчения других типов. Также выполняет общеукрепляющую функцию.
    • Экстракт черники. Содержит вещества, относящиеся к группе антоцианов. Они нормализуют обмен кислорода в глазах, а также способствуют устранению раздражения, воспалительных процессов. Это особенно важно при длительной работе за компьютером, когда зрительный аппарат постоянно напряжен, ввиду чего возникает сухость и некоторые другие негативные реакции.
    • Экстракт приморской сосны. Приморская сосна является природным источником флавоноидов и катехинов, которые оказывают укрепляющее действие на органы зрения, нормализуя происходящие в них обменные процессы и снабжая материалом для строительства новых клеток.
    • Экстракт дерева гингко. Произрастающее на территории Китая и Японии дерево гингко обладает целым рядом целебных свойств. Оно повышает иммунитет, улучшает память, помогает справиться с воспалительными процессами. Свое применение это растение нашло и в лечении глаз. Оно снабжает органы зрения необходимыми им органическими соединениями, а также снимает раздражение с глазной оболочки, устраняет аллергические реакции.

    Следует помнить, что экстракт дерева гингко нужно с осторожностью применять беременным женщинам – он может негативно сказаться на развитии плода. Поэтому в период беременности от приема Орлита лучше отказаться и заменить его другим средством.

    Выпускается Орлит в форме растворимых капсул, внутри которых находится порошкообразная смесь активных ингредиентов.

    Стоит Орлит порядка 800 рублей.

    Тауфон табс лютеин

    Тауфон табс лютеин представляет собой дешевый, но действенный комплекс из лютеина и витаминов.

    Как уже говорилось, лютеин защищает сетчатку от вредоносного воздействия ультрафиолета. Однако он обладает и другими полезными для человека свойствами, которые были доказаны в ходе научных экспериментах, проведенных на макаках. Обычно у этих животных возрастные изменения в зрительных органах начинаются на пятом году жизни. Они выражаются в снижении количества пигмента в сетчатке, которое вызывает деградацию светочувствительных клеток и ухудшение зрения. В ходе эксперимента одной из групп макак с детства давали вместе с пищей лютеин. У большинства подопытных возрастные изменения сетчатки начали происходить на два года позже, а отдельным животным удалось сохранить остроту зрения вплоть до 17 лет (то есть почти на протяжении всей жизни).

    У человека возрастные изменения сетчатки начинаются примерно после 45 лет. Однако лютеин способен их замедлить или предотвратить.

    Помимо лютеина Тауфон табс содержат витамины групп А, В, D и Е. Они также являются неотъемлемыми составляющими обменных процессов органа зрения и подпитывают их, предотвращая возникновение негативных процессов.

    Выпускается Тауфон табс лютеин в форме таблеток, которые необходимо принимать внутрь.

    Стоит препарат от 250 до 350 рублей.

    Лютеин форте

    Лютеин форте – мощное средство, основу которого составляет лютеин. Отличие от других препаратов состоит в том, что это вещество содержится в форме forte (то есть повышенной биодоступности). Иными словами, при приеме лекарства внутрь лютеин лучше усваивается и быстрее достигает своей цели.

    Кроме того, препарат содержит ряд витаминов и микроэлементов, среди которых хрома пиколинат. Это соединение играет важную роль в обменных процессах организма и выполняет следующие функции:

    • нормализует кровообращение в органах зрения;
    • улучшает регенеративные процессы в глазном яблоке, хрусталике, сетчатке;
    • оказывает противовоспалительное воздействие.

    Выпускается Лютеин форте в форме капсул для приема внутрь.

    Стоит препарат приблизительно 500 рублей.

    Доппельгерц актив витамины д/глаз

    Доппельгерц для глаз – это сильный препарат немецкого производства для людей, долго работающих за компьютером. В его основе – оксид цинка. Это вещество широко применяется в офтальмологии и выполняет следующие функции:

    • абсорбирует влагу и помогает лучшему увлажнению поверхности глазного яблока;
    • благоприятно влияет на процесс синтеза белковых соединений, способствуя более быстрой регенерации клеток;
    • снимает воспаление и раздражение;
    • образует своего рода защитный барьер, который препятствует различным неблагоприятным воздействиям.

    Также Доппельгерц содержит витамин А. Это соединение играет важную роль в синтезе белка, тем самым делая более интенсивным деление клеток и, как следствие, регенеративные процессы в органах зрения.

    Не обошлось в Доппельгерце и без классических для глазных препаратов лютеина и экстракта черники, о пользе и механизме действия которых мы говорили выше.

    Выпускается препарат в форме капсул.

    Стоит лекарство порядка 500-600 рублей.

    Черника-форте

    Черника-форте – это недорогие таблетки, в состав которых входит экстракт черники и витаминный комплекс. Экстракт черники благотворно влияет на сетчатку, витамины группы B и А способствуют нормализации обменных процессов и синтеза белка в органах зрения, а витамин С способствует улучшению сопротивляемости глаза различным неблагоприятным воздействиям.

    Следует отметить, что экстракт черники в препарате – в форме forte, то есть повышенной биодоступности для организма человека. Это делает его более эффективным и повышает скорость действия.

    Поскольку препарат содержит исключительно растительные экстракты природного происхождения, ни побочных эффектов, ни противопоказаний к применению у него не имеется.

    Стоит Черника форте около 300 рублей.

    Окувайт форте

    Окувайт форте – биологически активная добавка для глаз, которая укрепляет сетчатку. Ее основным действующим компонентом является зеаксантин. Это вещество, родственное лютеину, которое выполняет схожие функции. Кроме того, в состав средства входят:

    • лютеин;
    • витамины С и Е;
    • оксид цинка.

    Также следует отметить, что средство содержит комплекс растительных масел, препятствующий иссушению оболочки глазного яблока. Это делает его особенно полезным тем, кто подолгу работает за компьютером.

    Выпускается средство в форме таблеток, а производится в Италии.

    Стоит Окувайт форте около 800 рублей.

    СуперОптик

    СуперОптик – это комплексная биологически активная добавка к пище, которая укрепляет хрусталик и сетчатку. Основное действующее вещество – жирные кислоты омега-3. Эти соединения являются важными участниками обменных процессов органах зрения и представляют собой строительный компонент для новых клеток. Помимо них СуперОптик содержит:

    • лютеин;
    • зеаксантин;
    • витамины группы А, В, D, Е;
    • оксид цинка;
    • оксид селена;
    • соединения меди.

    Стоит СуперОптик приблизительно 300 рублей.

    Оптимаг

    Оптимаг – универсальный препарат для улучшения зрения и профилактики глазных заболеваний от отечественной компании Оптимед. Вот что входит в его состав.

    • Витамин А. Витамин А, или, иначе, ретинол является неотъемлемым веществом при синтезе белка и формировании новых клеток. Он помогает восстановлению поврежденных клеток глазного яблока, формированию соединительной ткани хрусталика, регенерации и защите сетчатки.
    • Витамин В. Фактически представляет собой строительный материал для клеток органов зрения, так как участвует в синтезе белковых соединений в организме человека.
    • Кверцетин. Флавоноид, который нормализует обмен кислорода в организме. Как известно, при избытке кислорода в крови обменные процессы протекают значительно быстрее, тем самым существенно сокращая жизненный цикл клеток (в том числе клеток органов зрения). Кверцетин несколько снижает количество кислорода в крови, продлевая срок жизни клеток глазного яблока, хрусталика, сетчатки. Кроме того, вещество обладает ярко выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
    • Рутин. Как и кверцетин, обладает свойствами антиоксиданта. Кроме того, способствует повышению сопротивляемости сетчатки неблагоприятному воздействию солнечного ультрафиолетового излучения.
    • Таурин. Оказывает тонизирующее воздействие на глаза, помогает лучше бороться с переутомлением, быстрее восстанавливаться после серьезных нагрузок на зрение.

    Кроме того, препарат содержит лютеин.

    Выпускают средство в форме таблеток.

    Средняя стоимость Оптимаг в российских аптеках составляет 600 рублей.

    Ретинорм

    Ретинорм – комплексный препарат, который содержит:

    • лютеин;
    • витаминный комплекс;
    • группу соединений на основе цинка;
    • соединения на основе меди.

    Оказывает общеукрепляющее и питающее воздействие на органы зрения. Выпускается в форме капсул в легкорастворимой желатиновой оболочке, что существенно повышает биологическую доступность входящих в состав компонентов.

    Стоит Ретинорм приблизительно 800 рублей.

    Ортомоль «амд экстра»

    Завершает наш список Ортомоль «амд экстра» – немецкий витаминно-минеральный комплекс для глаз, который содержит:

    • лютеин;
    • витамины группы А, В, С, D, E;
    • оксид цинка;
    • сульфат меди;
    • соли жирных кислот.

    Ключевую роль, как и в других аналогичных средствах, здесь играет лютеиновая составляющая. Однако она работает в комплексе с другими компонентами, без которых не была бы столь эффективна.

    Отличительная особенность Ортомоль «амд экстра» заключается в том, что в его состав входят все вещества, необходимые для полноценного функционирования органов зрения и профилактики возможных заболеваний. Все компоненты препарата имеют высокую биологическую доступность и достигают своей цели уже через час после приема. Это реализовано благодаря использованию быстрорастворимой оболочки для капсул, а также микрокристаллической целлюлозы, связывающей между собой ингредиенты препарата.

    Выпускают средство в форме капсул, а стоит оно около 5 000 рублей.

    Подведём итог

    Итак, наш обзор витаминных комплексов для глаз подошел к концу. В него вошли самые разные средства: дорогие и дешевые, натуральные и с искусственными компонентами, профилактические и лечебные. Надеемся, он поможет вам определиться, стоит ли брать тот или иной препарат и выбрать для себя наиболее подходящее средство. Однако в любом случае не стоит забывать, что если у вас есть сомнения на счет препарата, лучше проконсультироваться с врачом офтальмологом – в противном случае можно серьезно навредить здоровью.

    Добавить комментарий