Каких витаминов не хватает в организме если хочется водки

Каких витаминов не хватает в организме если хочется водки

Практически каждому человеку порой приходится сталкиваться с непреодолимым желанием съесть или выпить чего-либо конкретного, причем важно, чтобы пища или напиток обладали неким определенным вкусом или каким-либо свойством. В подавляющем большинстве случаев странное хотение объясняется образовавшимся недостатком неких микроэлементов или витаминов в организме.

Но чем оправдать возникшее вдруг непреодолимое желание употребить алкоголь. Причем такая тяга появляется даже у тех лиц, которые придерживаются трезвого образа жизни и выпивают лишь по большим праздникам. Объясняется это тем же – нехваткой в организме определенных веществ. Но как понять, каких витаминов не хватает, если хочется водки и чем можно заменить ее?

Из чего состоит водка

Водка принадлежит группе крепких спиртных напитков. Ее крепость варьируется в пределах 35-70%, наша классическая русская водка обладает крепостью в 40%. Большинство потребителей считают, что данное спиртное включает только из очищенной воды и спирта. Отчасти это действительно так. Хороший водочный напиток состоит из:

  1. Воды, уровень которой в этом алкоголе доходит до 66%.
  2. Этилового спирта, его доза составляет порядка 33%.

Калорийность

Водка является довольно калорийным продуктом. В 100 г данного спиртного содержится около 235 кКал.

Калорийность водки проще представить в следующей таблице:

Объем (в граммах)Единица измеренияКоличество килокалорий (в кКал)
5чайная ложка11,75
15столовая ложка35,25
стакан (200 г)200470
стакан (250)250587,5

Минералы и иные составляющие

Состав этого известного всем крепкого спиртного намного богаче, чем кажется на первый взгляд. Рассматривая, какие витамины есть в водке, именно данных соединений в этом напитке не обнаружится. Витаминов в водочном алкоголе нет, но зато в водке содержатся следующие микроэлементы (на 100 г):

  • калий (K): 1 мг;
  • кальций (Ca): 1 мг;
  • натрий (Na): 10 мг.

Также водка содержит и небольшое количество углеводов (на 100 г продукта 0,4 г углевода). Но основную ценность и пользу (если можно говорить о пользе водки) несут входящие в ее состав минералы.

Каких витаминов не хватает в организме, если хочется водки

Что касается именно витаминов, то они в данном крепком алкоголе отсутствуют. Поэтому следует рассматривать данный вопрос с позиции минеральных составляющих водочного спиртного. Кстати, несмотря на уже давно доказанный и неоспоримый вред, который наносит регулярное потребление этого крепкого алкоголя, в некоторых случаях водка становится полезной.

Водка славится своими мощными дезинфицирующими свойствами. Ею успешно можно обрабатывать мелкие порезы, ссадины, ранки.

Водка также обладает и хорошим жаропонижающими эффектом. Водочный компресс помогает снижать высокую температуру тела. Когда спирт соприкасается с поверхностью эпидермиса, он начинает активно испаряться, что и провоцирует охлаждение организма и купирование жара. Водку в целительных целях можно использовать следующим образом:

  1. Растирания.
  2. Спиртовые вытяжки.
  3. Различные настойки.
  4. Водочные компрессы.

Водка, если ее грамотно использовать и придерживаться заданной рецептуры (в настойках и вытяжках), эффективно помогает в лечении простуд, бронхитов, ангины, отита, снимает болезненность горла. Но это все – заслуга спирта и использование его наружно. А какими полезными качествами обладают входящие в состав алкоголя минералы?

Кальций

Это минеральное соединение жизненно важно для здорового функционирования человеческого организма. Кальций помогает восстановить и улучшить метаболизм. Также данное вещество способствует активному расщеплению жировой ткани и снижает уровень вредного холестерина.

В кальции особенно нуждаются мышечные ткани и нервная система. Водка содержит 1 мг кальция в 100 г.

О том, что кальций крайне важен и полезен для костей и зубов, знает любой школьник. Но этот минерал не ограничивается обеспечиванием одной только прочности костной ткани. Кальций выполняет в человеческом организме и ряд иных важных функций. В частности:

  1. Кальций является важным элементом, используемым организмом в создании клеточных мембран и ядра.
  2. Данный микроэлемент способствует нейтрализации кислот, чем помогает стабилизировать кислотно-щелочной баланс.
  3. Стабилизирует возбудимость окончаний нервов и сокращение мышц. Если появляется неприятное чувство покалывания конечностей, судороги – это указывает на дефицит данного микроэлемента.
  4. Кальций чрезвычайно важен для работы гипофиза, поджелудочной, желез репродуктивной системы и щитовидки. Дефицит этого минерала в организме провоцирует серьезные сбои в их функционировании.
  5. Этот минерал работает на понижение уровня вредного холестерина. Он работает на уменьшение всасывания в органах ЖКТ насыщенных жиров. Также он принимает активное участие в процессе работы кроветворной системы, при его недостатке отмечается уменьшение свертываемости крови.

Недостаток кальция

Если в организме отмечается нехватка этого микроэлемента, человек ощущает постоянную слабость и сильную утомляемость. Также отмечается и ряд иных симптомов:

  • ломкость ногтей;
  • хрупкость костей;
  • шелушение, сухость кожи;
  • общая вялость и слабость;
  • ухудшение здоровья зубов;
  • болезненность суставов и мышц;
  • проблемы в работе сердца (при тяжелой нехватке минерала может развиться сердечная недостаточность).

При нехватке кальция в организме у человека развивается состояние, которое имеет название «гипокальциемия».

Чем восполнить дефицит

Для предотвращения развития такого состояния, от водки, естественно, лучше отказаться. Вместо ядовитого напитка следует разнообразить ежедневный рацион рядом продуктов, которые обладают высоким содержанием кальция. Например:

  • сыры;
  • бобовые;
  • овсяная крупа;
  • морепродукты;
  • яичные желтки;
  • пшеничные отруби;
  • кунжутные семечки;
  • рыбий жир и печень;
  • кисломолочные продукты;
  • орехи (особенно фундук и миндаль).

При этом следует знать, что без достаточного количества в организме витамина Д кальций станет усваиваться крайне плохо. Самый доступный источник этого витамина – это обычный солнечный свет. Под его влиянием организм и сам начнет вырабатывать данное соединение в необходимом количестве.

Также следует регулярно употреблять витаминно-минеральные комплексы. Особенно советуют это делать людям после 35 лет. Разработаны специальные комплексы с повышенным содержанием кальция. Например: Компливит, Биомакс, Витрум. Можно использовать и комбинированные препараты с кальцием: Кальцемин, Никомед или Кальций-D3.

Калий

Калий является важнейшим минералом, без наличия которого организм просто не станет нормально функционировать. От наличия этого минерального соединения зависит здоровье таких важнейших систем и органов, как:

Значимость этого минерала легко объясняется. Дело в том, что калий является важным катионом клеточной жидкости. Именно поэтому практически 98% данного вещества находится во внутриклеточной жидкости. Функции этого микроэлемента многогранны. Данное соединение:

  • повышает защитные силы;
  • стабилизирует сердечный ритм;
  • предотвращает развитие склероза;
  • помогает удалять излишек жидкости;
  • улучшает снабжение мозга кислородом;
  • принимает участие в углеводном метаболизме;
  • способствует нормальной работе сердечной мышце;
  • поддерживает в норме клеточно-жидкостный баланс;
  • нейтрализует и выводит из организма аллергены и токсины;
  • благотворно влияет на активность и нервную возбудимость мышц.

У взрослого человека ежесуточная норма калия составляет около 2 000-5 000 мг. Этот уровень возрастает у спортсменов, полных людей, а также при лечении мочегонными препаратами.

Недостаток калия

Клиническая картина, которая проявляется при недостатке этого важного для здоровья минерала, определяется следующими симптомами:

  • тошнота;
  • отечность;
  • угнетение дыхания;
  • длительные запоры;
  • боли суставов и мышц;
  • постоянная сонливость;
  • развитие аллергических реакций;
  • падение артериального давления;
  • снижение уровня отделяемой мочи;
  • нарушения сердечной деятельности;
  • слабость мышц (в тяжелых случаях возможно развитие параличей).

В 100 г водки содержится 1 мг калия.

Чем восполнить дефицит

Прежде чем рассказывать, как можно восполнить недостаток такого важного минерала, следует знать, что алкоголь значительно препятствует усвоению калия. При такой симптоматике также следует ограничить себя в употреблении кофе, сладких продуктов и крепкого чая. Вместо спиртного убрать дефицит минерала помогут следующие продукты:

  • орехи;
  • редис;
  • томаты;
  • морковь;
  • бобовые;
  • авокадо и бананы;
  • бахчевые культуры;
  • семена подсолнечника;
  • сухофрукты (особенно инжир);
  • капуста, сельдерей, спаржа и зеленый лук;
  • ягоды и фрукты, особенно смородина, персики, черешня, абрикосы, крыжовник, яблоки, сливы.

Много калия содержится в мясе и рыбе. Причем данные продукты лучше отваривать или запекать. Кстати, полученные при варке бульоны содержат до 60% ценного минерала, поэтому их хорошо использовать для приготовления первых блюд.

Натрий

Данный химический элемент невозможно встретить в природе в чистом виде. Но натрий содержится в таких привычных продуктах, как сода и соль. В человеческом организме при крепком и здоровом его состоянии содержится порядка 70—110 г минерала. Натрий очень важен для нормального функционирования организма. Это соединение играет крайне важную роль, в частности:

  • не допускает обезвоживание;
  • стабилизирует работу нервов;
  • поддерживает здоровое функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • помогает транспортировать углекислый газ в органах дыхательной системы;
  • активизирует производство ферментов пищеварительной и эндокринной системы.

Водка содержит довольно значительное количество натрия. В 100 г этого крепкого алкоголя включает 10 мг минерала.

Недостаток натрия

Далеко не всегда человек ощущает явственные признаки нехватки данного вещества. Это зависит от степени текущего состояния. При тяжелом недостатке минерала у человека отмечается ряд изменений во внутреннем и внешнем состоянии. Это проявляется в следующих симптомах:

  • головокружение;
  • потеря аппетита;
  • мышечная слабость;
  • сонливость и апатия;
  • повышение нервной возбудимости;
  • головокружения и потеря сознания;
  • сильная и постоянная утомляемость;
  • появление судорог (особенно в мышцах ног);
  • аллергические проявления в виде кожных высыпаний.

Серьезную угрозу представляет для человека падение уровня натрия до 155 ммоль/л. В этом случае наблюдаются признаки серьезного поражения ЦНС. Начинают происходить нарушения в работе печени и почек, падает осмотическое давление, что приводит к повышению азота. Печальными последствиями могу стать сильные судороги и коматозное состояние.

Чем восполнить дефицит

Организм человека не способен самостоятельно вырабатывать данный микроэлемент. Натрий поступает в тело вместе с жидкостями и пищей. Главным и основным источником натрия служит обычная поваренная соль, которая всего в 7 г продукта содержится 2 г натрия.

Чтобы восполнить дефицит данного минерала, помимо соли рацион можно разнообразить и такими продуктами, как:

  • молоко;
  • креветки;
  • соевый соус;
  • куриные яйца;
  • среднесоленая сельдь;
  • твердые сыры и брынза;
  • рассолы и квашеная капуста;
  • соленое мясо (особенно говядина).

Следует помнить, что наилучшее усвоение этого минерала происходит на фоне поступления в организм витамина Д. А вот белковая пища будет купировать нормальное усваивание этого вещества.

Стоит ли пить водку

Именно дефицит натрия, калия и кальция может подталкивать человека испить водки. Особенно если данная личность уже познакомилась с этим спиртным напитком. Но разве стоит уничтожать собственное здоровье в попытке восполнить недостаток важных минералов? Тем более что есть вполне приемлемые и полезные продукты, которые успешно восполняют дефицит необходимых веществ.

Читайте также:  Витамины для повышения либидо у женщин

Ведь водка, особенно если пить ее регулярно, уничтожает практически все внутренние органы, особенно губительно сказывается она на состоянии печени, мозга, ЖКТ и сердечной системы. Поэтому поймав себя на мысли, что очень хочется выпить водочку, следует пересмотреть собственный рацион и разнообразить его. Такие действия будут намного полезнее и безвреднее.


ПолонСил.ру – социальная сеть здоровья

Популярные статьи

При нехватке каких витаминов хочется выпить алкоголь, и чем его можно заменить

Многие люди сталкивались с ситуацией, когда возникает непреодолимое желание выпить алкогольные напитки или съесть какую-то не совсем полезную пищу. И хочется чего-то, что обладает определенным вкусом. Чаще всего это желание объясняется достаточно просто – нехватка витаминов или микроэлементов. Если внезапно захотелось выпить алкоголя, то это сигнал организма на то, что ему не хватает определенных витаминов, микро и макроэлементов.

Причина появления тяги к спиртному

Нездоровое влечение к алкоголю может возникать из-за каких-либо неурядиц, возникающих проблем или отсутствия любимого дела, а также из-за компании, которая может подталкивать к тому, чтобы выпить.

Благодаря алкоголю человек начинает расслабляться и забывает о проблемах. Такое желание можно сравнить с защитным механизмом организма. Стоит отметить, что чувство спокойствия после выпивки обманчиво, и если постоянно так расслабляться, то можно находиться в запоях. В результате этого появляются проблемы на работе и в личной жизни.

В некоторых случаях организм при помощи спиртного дает понять, что ему не хватает определенных витаминов и элементов.

Нехватка витаминов может спровоцировать влечение к алкоголю

Тяга к алкоголю может быть вызвана не только проблемами психологического характера, ведь некоторые микроэлементы и витамины в алкоголе действительно содержатся. Для примера можно взять пиво. В его составе содержатся такие компоненты:

  • кислоты, которые оказывают благоприятное влияние на организм человека;
  • в некоторых сортах содержатся витамины группы В, Е и А;
  • кальций, марганец и некоторые другие элементы;
  • фитоэстрогены.

В составе вина также много полезных элементов и витаминов, среди которых можно выделить витамин С и глюкозу, но если для его изготовления применяют этаноловый спирт, то все полезное уходит.

Причины, из-за которых может внезапно захотеться алкоголя

Выпить алкоголя может захотеться и тогда, когда не хватает определенных витаминов, а именно:

  • витамины группы В – из-за их недостатка в организме, человек становится раздражительным, самочувствие ухудшается и могут начаться нервные срывы;
  • пониженный гемоглобин также может быть причиной желания выпить, ведь тогда уровень железа в крови понижается;
  • снижение уровня эстрогена;
  • из-за недостатка кремния появляется чувство сухости во рту.

Алкогольные напитки способствуют активной выработке желудочного сока, поэтому аппетит усиливается.

Замена алкоголя полезными продуктами при возникающем желании выпить

К счастью, есть полезные продукты, которые способны успешно заменить алкоголь, и тогда выпить больше не будет хотеться. Выделить можно такие продукты:

  • мед и все продукты пчеловодства;
  • кисломолочные продукты;
  • прекрасно для этих целей подходят яйца;
  • заменить алкогольную продукцию можно пряными травами;
  • семечки и орехи, но с их количеством надо быть осторожнее.

Нет ничего страшного в том, чтобы выпить немного на праздник в хорошей компании друзей, а вот если такое желание возникает регулярно, то необходимо найти причину такого состояния и устранить ее.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Аптека на грядке и под ногами

Сейчас чихнешь, а тебе не здоровья пожелают, а шарахнутся прочь, как ошпаренные. Мы чихать будем только если понюхаем что-нибудь вроде измельченного перца или нюхательного табака ( к слову, а я помню, моя бабушка из шкатулочки доставала щепоть табака, вдыхала и чихала с наслаждением). Запрещаем себе болеть и намечаем, какие из трав будем заготавливать весной, летом и осенью.

Травы – сорняки? Нет! Наши друзья.

В лекарственных целях употребляют лопух первого года жизни. Выкапывают его в мае или поздней осенью до наступления заморозка.

Очень полезный витаминный сбор: по одной столовой ложке травы крапивы и одуванчика заварить в стакане кипятка, настоять 20 минут и пить настой теплым перед сном.

Редьку хотите? Не хотите, а надо.

Для лечения экзем и трудно заживающих ран прикладывают кашицу из измельченных семян редьки.

При невралгии, радикулите можно натирать пораженные места соком редьки.

А после баньки редька – самое то!

Морковь – для красоты и здоровья

Таких уродцев лучше не хранить, а пускать на сок.

Оздоровимся? Похорошеем! Стакан морковного сока с добавлением ложки сметаны или растительного масла – прекрасное легкое слабительное.

Советуют сок моркови пить для улучшения зрения.

Можно полоскать горло при простуде. Морковный сок смешать с медом и пить при охриплости и кашле. Смешать с молоком и пить при астме – снимает приступ. Хорош морковный сок при пониженной функции щитовидной железы, а также для профилактики атеросклероза и ожирения.

Но! Морковный сок не следует пить при язве желудка и энтеритах!

Маску из тертой моркови с добавлением желтка и меда делают при сухой коже лица, при выпадении волос – не менее 5 раз подряд, а затем – раз в месяц.

Петрушка – лекарь.

Знаете ли вы, когда петрушка помогает . Листья петрушки не только едят, ими не только украшают стол. Петрушка вас выручит в разных ситуациях.

Если ужалит пчела, выньте жало, потереть место растертым листочком петрушки.

Кровоподтек или отек быстро исчезнут, если наложить повязку из растертых листьев петрушки или кашицы натертого корня.

Компрессы из петрушки накладывают при солнечных ожогах, маститах, мозолях. Кашицу заворачивают в ткань и прикладывают к больному месту.

Отбить запах чеснока легко, пожуйте листочек петрушки.

Для сведения.

Настурцию, листья и зеленые семена, можно добавлять в салаты, она придает пикантный привкус и очень богата витамином С. Плоды настурции маринуют, в консервированном виде они заменяют знаменитые каперсы.

Иссоп – не только красивый многолетний цветок, это – и пряно-вкусовая добавка в супы, салаты, рагу. Тонкие узкие листочки его можно хранить два года. Цветы иссопа можно пить, вместо чая, как укрепляющее. Иссоп применяют как отхаркивающее при простуде: заваривать 1-2 чайных ложки на стакан кипятка.

Розовый мед применяют как бактерицидное средство. Изготовить розовый мед просто. Лепестки роз засыпают сахаром один к одному, выставить на солнце, а затем добавить произвольное количество в любое варенье либо же один к одному развести спиртом, и получится ликер с ароматом роз.

Бадан используют, как лекарственное растение при болезнях десен. Для полоскания заваривают одну столовую ложку корневища стаканом кипятка, полчаса кипятят на водяной бане, отстаивают десять минут, процеживают, доводят объем воды до стакана и полощут рот. Собирать листья надо сухими, их хранят 3-4 года, заваривают в термосе минут на 20 и пьют, как чай.

Валериана неприхотлива и растет без какого-либо ухода в уголке сада. Ванны из валерианы по 10-20 минут два раза в месяц при температуре 37 градусов успокаивают. 100 граммов корней валерианы размолоть или мелко порезать, положить в марлевом мешочке в горячую ванну.

Зверобой можно использовать как чай. Считается, что он лечит от 99 болезней.

Зверобой немного повышает давление. Настои принимают при неврозах, бессоннице. 1 столовую ложку травы заливают полутора стаканами кипятка, настоять до остывания. Пить три раза в день за полчаса до еды.

Подсказки садоводов

Татьяна Викторовна Антушева, г.Кемерово: – Если вас мучают отеки рук и ног, берете ветки ивы, рубите, и объем примерно двухлитровой банки заливаете пятью литрами кипятка, пять минут кипятите, отцеживаете и остужаете до теплого состояния и делаете ванночки, боль уходит. В иве много салициловой кислоты. Можно сделать на ночь компрессы из этого отвара на руки и ноги, если беспокоит артрит.

Простужены? На высокую кастрюльку натягиваете марлю, кладете раздавленную головку чеснока. В банку на треть объема нее наливаете кипятка, и делаете ингаляцию. Носоглотка прочищается прекрасно. При этом лицо получает пилинг.

Если у вас остеохондроз, есть способ на полгода забыть про него. Берете 12 листьев хрена, заливаете десятью литрам и кипятка, закрываете крышкой и оставляете на 12 часов. Затем листья выбрасываете, а жидкость разливаете на три трехлитровых банки. Три дня подряд принимаете ванну, каждый раз выливая туда настой из одной банки. Продолжительность 15 минут, вода не должна быть высоко, беречь область сердца. Температура воды примерно 38-40 градусов. Выйдете из ванны, не вытирайтесь, высохните. И я уверяю: вы об остеохондрозе на полгода забудете.

Елена Пантелеймоновна Сычева, г.Кемерово: – Расторопша – это универсальное растение: у него и листья и семена целебные. Семена помогают улучшить кислородный обмен, лечат печень. Нужно в саду примерно 5 растений. Расторопша любит подкормки золой, ей нравится нейтральная почва.

Я советую огородникам садить расторопшу вдоль забора, помогает от двуногих, чтобы поменьше лазили…

Корень пиона применяют при женских болезнях.

Курильский чай вырастает очень быстро, легко формируется. Шары этого неприхотливого кустарника украшают сад все лето. Курильский чай цветет все лето, его милые желтые цветы не ленюсь срывать время от времени, сушить, а зимой заваривать как лечебный чай.

Цветы боярышника пьют как общеукрепляющее. Заваривают три столовых ложки на три стакана кипятка в течение часа, пьют понемногу, по две столовых ложки три раза в день.

Цветет барбарис.

Барбарис – листья, ягоды, кора, корни – все имеет лечебный эффект, срок хранения сырья – три года. Я добавляю ягодки барбариса в плов, кору и листья – в лечебные чаи. Плоды и кора барбариса применяются как потогонное и желчегонное. Можно заваривать в термосе.

Читайте также:  Витамины для беременных: особенности выбора в зависимости от триместра

Всегда советуйтесь с врачом по поводу применения трав и их дозировок!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Каких витаминов не хватает в организме если хочется водки?

Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!

– “Молилась ли ты на ночь?”

Наверно переел сало и соленых огурцов

Ух и переел за свою жизнь))

. когда хочется водки пить-это во первых от усталости, просто так хочется-у Вас в составе крови белки с наличием углекислого газа , .

каких-то не хватает.

Натрия, калия и кальция. А с витаминами все хорошо у вас

Пью МЕДИЦИНСКИЙ спирт, закусываю ДОКТОРСКОЙ колбасой, а здоровье почему-то всё хуже.

Странно. С психикой при таком лекарстве должно быть все в порядке ) а все болезни от нервов) странно )

Налью себе пахучий, сладкий чай и капельку добавлю коньячку. Достану из заначки шоколадку. и тихо себе нервы полечу.

К водке не хватает шашлыков.

Как говорил у нас один чел: витамина Ю

витаминов группы в

Это доктор говорит?

Скорей углеводов.Мозг не работает.

Башка сегодня отключилась,
не вся, конечно, – есть могу..

Меда. Алкоголики сладкое не едят. Ну, и второй вариант: водка калорийна и если очень хочется, значит человек голоден! Покушать поплотнее и мысль о водке отодвинется в сторону.

В действительности всё не так как на самом деле

Может быть. Это совет некоторых лекарей. В меде содержится витамины группы В, и много Калия. Значит организму не хватает Калия.)))))

длинный перечень будет

Страдаю. мои чувства очень пылки. схожу с ума, возможно – я маньяк.
Я обожаю вас, мои бутылки: текила, водка, виски и коньяк.

действительно – все такое вкусное

Спиртовых. Есть такие?

Водки хочется всегда.

Разума не хватает и здравомыслия.

Я думаю , если хочется – значит в избытке .

витамина “Ц” -сальце, яйце.

Витамин П. пиздюлина

Съешьте сладково.Там гормон радости и водки не захочется.

После водки и солёный огурец сладким кажется))

Два гвоздя упали в воду. .. Как фамилия грузина?

Витаминов хорошего и качественного юмора)

Мозгов не хватает

Доктор порекомендовал мне пить больше водки. Вообще-то, дословно было сказано: “И поменьше вина!”, но смысл – такой же.

водки и не хватает

Тепла. В Заполярье холодно.

Скупой весны бодрящий луч едва заметен среди туч.
Еще не скоро лета рай, озеленит суровый край.

Когда мужчина заморгал глазами, и опустил их скромненько чуть-чуть, Не думайте, что он согласен с Вами… скорей всего, он пялится на грудь.

Алкоголя!

За горизонт скакать бы мне, мустангом диким.
Да только гнет меня к земле, и голос сипнет.

Ртути. цианидов. мышьяка.

спросите у жены, она может дать за водку хороших звиздюлей

– я разведен, был грех. а Вы? . я убегала от хулы. . я не теряла головы. . а я терял! увы. . но главное сейчас не в том. . а в чем. . в том, как понять, где можно голову найти, чтоб снова потерять!

Ну, тогда вам их давать некому. Главное, не спейтесь

Вопросы, а ответов нет.. тоска заела,
Под тяжестью прошедших лет, страдает тело.
Я в небо птицей бы взлетел, да от безсилья,
Под бременем забот и дел сломались крылья.

смотря как часто

не знаю насчет витаминов, но знаю точно, что водка нормализует сон, помогает при простуде, улучшает аппетит, тонизирует имунную систему, помогает избавиться от приступов кашля, избавляет от головной боли

Витамины тут не при чём. У Вас повышенная кислотность организма. А водка продукт щелочной. Это естественная потребность организма, снизить кислотность и повысить ph организма. А повышается ph щелочными продуктами. Ешьте побольше продуктов щелочных, например, содержащих соду, печенье там, оладушки по утрам, и пр. И, да. При повышенной кислотности лучше пить водку, чем вино, пиво или шампанское, это кислотные продукты) Ещё лучше, не пить алкоголь))

витамина це сальце вынце холодце

какая вам водка – хватит уже пить

На севере всегда не хватает этого витамина!

И уносят меня, и уносят меня, в звенящую пьяную хмарь! Три белых коня, эх три белых коня:

Каких витаминов не хватает в организме, если хочется водки

Водка — популярный спиртной напиток без особо выраженного запаха и вкуса. Ее крепость варьируется от 37,5% до 56% оборотов. Этот напиток употребляют в чистом виде или добавляют в состав коктейлей. Иногда человек ощущает сильное желание выпить его. Почему так происходит, каких витаминов не хватает, если хочется водки, давайте разберемся.

Состав водки

Водка — спиртосодержащий, довольно калорийный напиток, известный во многих странах мира. Она состоит из этилового спирта на 33% и воды — 66%. В 100 граммах содержится 235 кКал и 0,4 г углеродов. В ней отсутствуют белки, жиры и витамины, однако есть полезные минералы. Причиной того, почему хочется выпить, может быть недостаток определенных микроэлементов в организме.

Полезные свойства минералов, содержащихся в водке:

  • кальций способствует сокращению мышц, понижает холестерин, отвечает за состояние суставов и костей. Он принимает участие в создании тромбов, которые закрывают место разрыва на коже, останавливая кровотечение;
  • натрий регулирует кислотно-щелочной баланс, помогает работе нервной системы, способствует выделению ферментов слюнной и поджелудочной железы, расширяет сосуды;
  • калий улучшает обмен веществ, нормализует работу сердца, помогает работе кишечника, регулирует давление, снимает отечность, предотвращает развитие склероза.

При наличии дефицита вышеперечисленных минералов у человека может возникнуть желание выпить. Но вместо этого лучше съесть продукты, богатые калием, кальцием и натрием:

  • натрий содержится в морской капусте, яйцах, креветках, крабах, раках, кальмарах, анчоусах и т. п. ;
  • кальцием насытить организм можно, употребляя в пищу сыр, сметану, творог, грецкие и лесные орехи, лук-порей, семечки подсолнуха, черный и молочный шоколад, зеленые оливки;
  • калием богаты картофель, фасоль, вяленые помидоры, авокадо, чернослив, тыква, шпинат, апельсины, курага, лосось.

Полезные свойства

В человеческом организме вырабатывается до 10 грамм эндогенного алкоголя, который необходим для стабильного психоэмоционального состояния и физиологических процессов.

Из числа полезных свойств водки известна ее способность возбуждать аппетит. Для этого достаточно выпить 20−30 грамм. Основной компонент напитка — этиловый спирт. Он обладает антисептическими свойствами, является противоядием метиловому спирту.

Водка имеет дезинфицирующие свойства, ею можно обработать ссадины, раны и порезы. Этим спиртовым напитком можно понизить температуру тела, используя его для обертывания либо компресса.

Спирт растворяет полезные вещества и вытягивает их из ингредиента, поэтому водку применяют в изготовлении целебных настоек и трав. Ее используют в качестве согревающей растирки, обеззараживающего средства, убивающего микробы. При легком обморожении можно растереть пострадавшие участки тела этим напитком.

Водка производит положительное действие на желчный пузырь, мочевую систему и желудок, нормализует давление, останавливает рост атеросклеротических бляшек.

Наносимый организму вред

Злоупотребление водкой, вином или другими алкогольными напитками может привести к большим проблемам со здоровьем. Спирт нарушает мозговую деятельность и отрицательно влияет на процессы в головном мозге. Ухудшаются мыслительные способности и память, замедляются рефлексы, человек теряет способность адекватно и спокойно реагировать на внешние раздражители. Кроме того, спирт, быстро всасываясь, приводит к склеиванию эритроцитов, загустеванию крови и формированию тромбов, к закупорке сосудов, тромбозу и в итоге к инсульту. Водка влияет и на сердце, становится причиной изнашивания сердечной мышцы, что может привести к инфаркту.

Систематическое употребление алкогольных напитков приводит к развитию психологической и физической зависимости. Печень тоже страдает от чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков. Она расщепляет молекулы спирта на токсичные ингредиенты, которые могут стать причиной таких заболеваний, как к циррозу и гепатит. От водки страдают почки, желудок, тонкий кишечник и двенадцатиперстная кишка. Регулярное превышение дозы алкоголя приводит к почечной недостаточности, асциту и перитониту.

Польза настоек на водке

Хорошим средством от кашля при простуде и воспалении легких является настойка из водки на красном перце. Если этот напиток настоять на березовых листьях, его можно использовать в качестве противопростудного, болеутоляющего и дезинфицирующего средства. Также для различных целей используют следующие настойки:

  • на мяте и пустырнике — как болеутоляющее средство;
  • на тысячелистнике и ландыше — успокоительное;
  • на крапиве, калине, кровохлебке и арнике — нормализуют свертываемость крови.

Полезна настойка на грецком орехе. В ней содержится много минералов и витаминов, необходимых человеческому организму. Ее применяют как ранозаживляющее и противовоспалительное средство, для снижения уровня сахара в крови. Она замедляет процесс старения клеток.

С давних времен кедровые орехи славятся полезными свойствами. Их используют для лечения многих заболеваний. Кедровая настойка на водке:

  • помогает справиться с нервными расстройствами, простудными заболеваниями и сердечными приступами;
  • повышает иммунитет, защищает от болезнетворных микробов и вирусов;
  • ускоряет заживление слизистой оболочки и внутренних органов.

Хреновуха — настойка на основе хрена — считалась напитком, укрепляющим дух и просветляющим сознание. Для грамотного ее приготовления понадобится имбирь, мед, душистый или острый перец, ваниль, горчица, гвоздика, чеснок. Настоящий напиток сильно жжет во рту и оставляет приятное послевкусие. От него не бывает похмельного синдрома. Настойку на хрене применяют в борьбе с инфекциями, ревматизмом и подагрой.

Следует учитывать, что излишнее употребление алкогольных напитков разрушительно действует на организм.

Почему хочется пива

У многих людей возникает желание выпить не какой-либо алкоголь, а именно пиво. Это желание развивается не на пустом месте. Организму, скорее всего, очень не хватает витаминов группы В, которые можно получить только из свежего пива, вот почему хочется выпить. В сваренном по всем правилам пиве содержится:

  • солод;
  • хмель;
  • антоцианогены;
  • полифенолы;
  • фруктовые и молочные кислоты;
  • белковые соединения;
  • микроэлементы и макроэлементы;
  • витамины.

Многие задаются вопросом, почему после пива хочется спать. Как все алкогольные напитки, пиво расширяет сосуды. В результате чего кровоток усиливается. Но затем наступает спазм сосудов, и кровоток снижается. Если сначала нейроны находятся в состоянии ускоренного метаболизма с нуждой кислорода и глюкозы, позже внезапно наступает прекращение снабжения ими. Организм в результате начинает испытывать нехватку кислорода.

Читайте также:  Витамин Д2 – биологическая роль в организме, содержание в продуктах и суточная норма

Противопоказания

Даже в небольших количествах водка имеет множество противопоказаний. Этот спиртосодержащий напиток и настойки на нем нельзя принимать гипотоникам и гипертоникам. Он противопоказан людям с язвой желудка, гастритом, пониженной кислотностью.

Категорически нельзя выпивать водку при гепатите — болезнь может спровоцировать цирроз печени. Спирт обнуляет лекарственный эффект, нейтрализует действие антибиотиков, приводит к аллергическим реакциям .

Следует воздержаться от принятия спиртного после перенесенной операции. Это тормозит процесс выздоровления и заживления тканей. Опасно употребление водки беременной женщине. Это может негативно сказаться на здоровье ребенка.

Каких витаминов не хватает, если организму хочется водки?

Скорее всего, вам не витаминов не хватает, а радости. Или любви, поэтому вас сильно потянуло на водку. Мне тоже часто не хватает каких-то витаминов, но водки никогда не хотелось. Чего-то другого (яблок, мяса или еще чего-либо) – это да. А на водку почему-то никогда не тянуло. Первый раз узнаЮ, что в водке могут быть витамины! =) Надо в интернете погуглить! =)

Если хочется каких-то наркотиков или транквилизаторов, а алкоголь является и наркотиком, и транквилизатором, то нужно навести порядок в голове и начать принимать витамины, которых вам не хватает. От транквилизаторов, которые можно назвать “ДранкВилиЗаторами” (Дранк – по-английски означает пьяный, “Вили” – часть слова извилины, а Заторы – это заторы, из-за которых и мысли не приходят умные, и кровь не течет, как надо), то есть пьянство – это затор в извилинах.

Есть витамин р! Его очень не хватает! Знаете такой? Ремня не хватает организму:)

Ну а еще любви, ласки и место работы которое человека будет полностью удовлетворять, кстати условий для проживания это тоже касается )

Все зависит от того, как часто вам хочется водки – если каждый день, то, очевидно, вам не хватает не витаминов, а нервов.

Ваш мозг зашел в тупик при попытке решения неких ваших проблем.

Отсюда желание расслабиться и успокоиться.

Водка помогает только иногда, да и то на время.

А витамины обязательно принимайте, только в комплексе – ваш мозг начнет работать лучше и вы забудете о желании выпить водки.

Как легко жилось бы человечеству, если бы проблемы с алкоголизмом решались с помощью комплексных витаминов. Ни тебе ЛТП, ни тебе разрушенного счастья и исковерканных судеб.

И вот что обидно, нашли избавление от многих недугов, а вот от самого коварного, разрушающего человеческую личность – до сих пор ничего не найдено.

v-1: востребованность; v-2: внимание; v-3:влюблённость. И хотя в водке содержатся натрий, кальций, калий, добыть эти макроэлементы для организма можно менее опасным путём. К тому же водка весьма калорийна.

Не хватает именно агонистов т е по сути стимуляторов гамк рецепторов это те рецепторы которые и стимулируют алкоголь и транквилизаторы типа бензодиазепинов

посмотрите лекцию по этому поводу. она очень интересная, все доступным языком. Эта лекция не одну жизнь спасла

Почему именно витаминов? Жиров, белков и углеводов! ! Причем в комплексе

Мне кажется, в таком случае, следует озадачиваться вопросом не “каких витаминов не хватает” а подходить к вопросу комплексно.

Например, спросите себя – давно ли вы отдыхали, полноценен ли ваш сон, сбалансирован ли ваш рацион.

У здорового человека, желание выпить, может появляться от физической усталости, повышенной умственно-эмоциональной деятельности. вообще после периода в течении которого организму необходимо мобилизовать многие свои резервы. у меня так бывает, по этому и говорю.

Если желание употребить спиртное получает удовлетворение, и это самое спиртное употребляется, то витаминов организму действительно становится недостаточно. А связано это с тем, что все ресурсы тратятся на утилизацию алкоголя и вывод его из организма.

Прививки вам не хватает от жадности. Нельзя пить в одиночку, еще и делать вид, что не пьянства ради, а здоровья для.

Возьмете третьей? Мне тоже в последнее время хочется водки, и ощущение, будто в организме перестало хватать витаминов.

Почему хочется выпить алкоголь и чего не хватает в организме?

Даже совсем непьющих людей иногда посещает мысль о выпивке. В жару хочется холодненького пивка, да с пенкой, а под бутербродик с салом – стопочку водки. Почему хочется алкоголя и является ли такое желание лишь минутным делом или в организме не хватает определенных веществ? Сразу оговоримся, что речь пойдет не о запойных пациентах, а о людях, не испытывающих проблем со спиртным.

Причины, по которым возникает желание выпить

Ментальность людей определяется вековыми традициями. Наши народы привыкли видеть в спиртном возможность расслабиться, отвлечься от будней суеты.

  1. Раскрепоститься – одна из причин выпивки. После пары коктейлей появляется разговорчивость, общительность.
  2. Снять головную боль. Глоток коньяку или водки расширяет сосуды, что приводит к нормализации давления, снимает боль.
  3. Расслабиться. Спиртное (крепкое) воздействует как антидепрессант, позволяя оставить проблемы в стороне.
  4. Забыться. Производные этанола действуют притупляюще, что помогает снизить душевную боль, посмотреть на проблему с другой стороны.

Кроме того, причиной выпить иногда становится обычная жажда или желание «поддержать компанию». Но это психологические факторы. Следует разобраться в физических аспектах, чего не хватает в организме, если хочется выпить?

Почему хочется крепких спиртных напитков?

Сегодня производители предлагают алкоголь не только в его «живом» виде, но и с настоями трав, определенных веществ. Если у человека наблюдается приверженность к одному типу напитка, не хватает определенного рода витаминов. Что это может быть:

  1. Коньяк. Витамины группы B, дубильные вещества, витамин C.
  2. Водка на перце. Антиоксиданты, вещества, расщепляющие жиры, витамины C, PP, D, соединения кремния.
  3. Водка на горьких травах. Витамины A, B.

Кроме того, есть еще виски, бренди и другой крепкий алкоголь, в котором также масса микроэлементов и минералов. Но только в составах, где присутствуют определенные травы, кора дуба, орехи.

Важно! В обычной водке никаких витаминов нет! В ней есть только белок, иногда именно нехватка белка организму и вызывает желание выпить водки.

Слабый алкоголь: причины желания выпить

Малопьющие люди могут испытывать не потребность выпивки, но желание попробовать определенный тип незнакомого напитка: сидр, пиво с лаймом, медом. Мало ли чего предлагают сегодняшние производители. Но, как говорят медики, желание выпить пива часто возникает вне зависимости от пола и пищевых пристрастий пациента. Потребность в выпивке является нехваткой в организме определенного набора питательных веществ, в основном витаминов группы B.

Факт! Витамины B необходимы для множества жизненно важных процессов: регенерации, нормальной функциональности нервной системы, системных процессов внутренней секреции.

В зависимости от степени отсутствия витаминов, организм подает яркий или более тусклый «сигнал» и человек испытывает тягу к алкоголю. Но вот чтобы получить нужное количество элементов, придется выпить немало. Например, пива потребуется примерно 3-4 литра. А это калорийное спиртное, потому вместе с витаминами пациент получит и парочку неприятных килограммов жирка. К тому же, все нужные соединения присутствуют только в живом пиве, обычное консервированное, продаваемое в пивных барах, не подходит.

Полезно или вредно?

Можно или нет выпить, если хочется водки, пива? Как правило, все нужные соединения организм может получить из продуктов. Свежая зелень, красное мясо, морепродукты, овощи – в них достаточно витаминов и прочих веществ, чтобы организм получил недостающее. Но если очень хочется, то выпить можно, соблюдая норму и дозы алкоголя.

Чем заменить алкоголь:

  1. Ячменный солод богат углеводами, белками, минеральными веществами, свободными радикалами. То же самое есть в твороге, кефире, свежих фруктах и овощах.
  2. Витаминные комплексы B, A, которых много в сидре, пиве, помогают железам внутренней секреции, восстанавливают организм на клеточном уровне. Их можно получить из фруктов, моркови, свеклы, кисломолочных продуктов.
  3. Полифенолы пива, элементы, помогающие бороться с онкологией, заменяются кофе, чаем.

А теперь о вреде алкоголя для организма:

  1. Тяга к спиртному, привычка получать вещества из алкоголя приводит к заболеванию, от которого тяжело вылечиться. Даже умеренное потребление малых доз в ежедневном режиме уже может стать причиной обращения к наркологу.
  2. Этанол – яд, отравляющий абсолютно все органы человека: от мозга до костей. В первую очередь страдают почки, печень, сердце.
  3. Мочегонный эффект спиртного приводит к обезвоживанию, за счет чего кровь сгущается, у пациента начинается кислородное голодание. Кстати, недостаток кислорода в мозге и вызывает первичную эйфорию.
  4. Любой алкоголь – это калории, не сжигаемые в процессе расщепления спирта. Получается, что каждая доза спирта откладывается на боках, животе, талии.

Спиртной напиток – не единственный источник получения полезных веществ. В случае частого возникновения желания выпить, организму перестало хватать определенного набора веществ и придется пересмотреть рацион питания. Достаточно ввести в меню каши, хорошее масло, кисломолочные продукты, свежую зелень, пропить комплекс витаминов – пациенту вполне хватит микроэлементов и без выпивки. Кстати, пивные дрожжи, в которых так много пользы, продаются в аптеках и процесс применения достаточно прост. Пара курсов лечения и вы забудете о том, что когда-то хотелось выпить.

Важно! Пространный миф о том, что спиртное расщепляет жиры, правда лишь отчасти. Действительно, водка и другие крепкие напитки оказывают подобное действие, но это касается только первой и единственной дозы! Потому, суждение о том, что «выпиваю стопочку и ем, что хочу» — неверно. Одна стопка поспособствует расщеплению, вторая – отложится в виде избыточных калорий.

Этанол – это вредное вещество, всегда отравляющее организм и оно содержится в любом спиртном напитке. При возникновении желания выпить, лучше съесть что-то из белковых продуктов или выпить кефира. Такой подход к решению проблемы намного здоровее и безопаснее для организма.

Добавить комментарий