Можно ли пить просроченные витамины

Витамины истекают? – Что нужно знать о приеме просроченных витаминов – Здоровье-Травма – 2020

Нет сомнений в том, что ваше тело полагается на витамины и минералы в вашем рационе, чтобы функционировать в лучшем виде, но исследователи продолжают обсуждать эффективность приема таблеток для улучшения здоровья. Но даже несмотря на то, что существует много споров о том, действительно ли полезны витамины и добавки, это не остановило американцев от их потребления.

Индустрия пищевых добавок в Соединенных Штатах стоит около 30 миллиардов долларов. По данным национальных публикаций, опубликованных в 2018 году, из более чем 90 000 продуктов на выбор национальные данные показывают, что более половины взрослых сообщили об использовании по меньшей мере одного дополнительного продукта, в то время как 10 процентов сообщили об использовании по меньшей мере четырех дополнительных продуктов. JAMA .

Но что происходит, когда витамины остаются неиспользованными до истечения срока годности? Они идут плохо или они безопасны, чтобы взять их после того, как вы их купили? Здесь специалисты объясняют все, что вам нужно знать о сроках годности витаминов.

poll type = ‘text’ question = ‘Вы принимаете витамины или добавки?’ answer1 = ‘Да, это помогает мне заполнить пробелы в моей диете.’ answer2 = ‘Нет, я выбираю еду в первую очередь.’ / poll

Как быстро истекает срок действия витаминов?

Обратите внимание: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рассматривает и не утверждает диетические добавки на предмет того, насколько они безопасны или эффективны, в соответствии с Ассоциацией потребителей медицинских продуктов.

«FDA не требует, чтобы на этикетках добавок указана дата истечения срока годности, но компании могут выбрать отображение даты« лучше всего »или« использовать по »на этикетке добавки, чтобы указать, как долго ожидается, что добавка продлится нераспечатанной до того, как ее эффективность снизится. ниже 100 процентов от указанной суммы », – говорит Тод Куперман, доктор медицинских наук, основатель ConsumerLab.com, компании, которая самостоятельно проверяет качество продуктов для здоровья и питания. «Тем не менее, компании, которые включают эти даты, обязаны иметь данные о стабильности для поддержки своих требований».

pullquote align = ‘left’ «Правильно хранящиеся витамины, вероятно, сохраняются после истечения срока годности до двух лет». / pullquote

Не беспокойтесь слишком сильно, ваши добавки, вероятно, дольше, чем они считают. «Правильно хранящиеся витамины, вероятно, будут безопасны после истечения срока их годности на срок до двух лет», – говорит Шанна Левин, доктор медицинских наук, клинический инструктор по медицине в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. Надлежащее хранение означает, что ваши витамины хранятся вне солнечного света, от очень высоких температур и защищены от влаги, говорит она, что означает, что ваш аптечный шкаф не совсем идеален.

Определенные типы витаминов и добавок могут истечь быстрее, чем другие, тоже. «Водорастворимые витамины, такие как В12 и витамин С, с большей вероятностью быстро теряют свою активность», – говорит Левин. Это по сравнению с жирорастворимыми витаминами, такими как витамины A, D, E и K.

«Пробиотики, хотя и не являются« витаминами », могут потребовать хранения в холодильнике, поскольку они содержат живые бактерии», – добавляет она. «Их срок годности составляет около года, а также жидкости и масла, которые имеют тенденцию истекать быстрее, чем таблетки или капсулы».

Построй убийственную середину на кухне, чтобы без лишних миль на дороге Ешьте для пресса !

Можно ли принимать просроченные витамины?

Прием просроченных витаминов в общем-то считается безопасным, но есть загвоздка «Истекшие витамины не станут ядовитыми, а скорее потеряют свою потенцию», – говорит Левин. «Исключениями из этого правила являются случаи, когда добавки хранятся во влажных, горячих или влажных местах и ​​производят плесень. Заплесневелые витамины должны не быть поглощенным “.

Просто имейте в виду, что некоторые группы людей могут подвергаться большему риску, чем другие, если они принимают витамины с истекшим сроком годности.

«Беременные женщины и женщины, пытающиеся забеременеть, должны принимать витамины для беременных. Наиболее важной причиной является прием фолиевой кислоты », – говорит Левин. Поэтому, если вы принимаете витамины с истекшим сроком годности, возможно, вы не получаете все питательные вещества, необходимые ребенку для правильного развития, особенно если вам уже не хватает определенных питательных веществ в вашем рационе.

Это также включает людей, у которых может быть дефицит витаминов. «Людям с мальабсорбцией в желудке или кишечнике, таким как пациенты после операции по снижению веса или пациенты с желудочно-кишечными проблемами, необходимы надежные витаминные добавки для поддержания дефицита», – говорит Левин. Кроме того, пациенты с остеопорозом нуждаются в достаточном количестве кальция и витамина D для поддержания здоровья костей ».

Чтобы быть в безопасности, вы должны всегда Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, можете ли вы принимать витамины с истекшим сроком годности, если вам требуются регулярные добавки. Он или она направит вас в правильном направлении – и, скорее всего, к новой бутылке.

Можно ли пить просроченные витамины

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Срок годности, указанный на витаминах, основан на их активности, но не безопасности. Конечно, просроченные витамины не оказывают той ​же пользы как свежие, но и не подвергают здоровье риску.

Сроки годности витаминов

Производители в инструкциях по применению витаминов могут срок годности применительно к указанной дате сформулировать как «истекает», «лучше всего» или «использовать».

В любом случае, если производитель предпочитает включать дату, то она должна быть достоверной, демонстрирующей, что не является ложной или не вводит в заблуждение. Иными словами, производители должны проводить внутрипроизводственные исследования, подтверждающие, что активность поддерживается с этой даты.

Безопасны ли просроченные витамины?

Просроченные витамины безопасны для применения, но могут быть не столь эффективны. По истечении срока годности продукт должен по-прежнему содержать все ингредиенты, указанные на этикетке, при условии, что продукт хранился в правильных условиях.

После этой даты содержание ингредиентов может постепенно уменьшаться, что не должно вызывать беспокойства по поводу возможного вреда или побочных эффектов. Это просто означает, что вы не можете получить указанную дозировку. Поэтому их лучше выбросить и купить новую упаковку в аптеке.

Существует одно предостережение: если просроченные витамины имеют видимый рост плесени или странный запах, то к этому надо серьезно отнестись. Применять их из-за микробиологического загрязнения рискованно.

Просроченные витамины и беременность

Беременность — это случай, когда особенно важно отказаться от применения просроченных витаминов. Пренатальные витамины содержат фолиевую кислоту, которая необходима для снижения риска дефектов нервной трубки у развивающегося плода. Если женщина использует просроченные пренатальные витамины, то она рискует не получить достаточное количество фолиевой кислоты.

Если у пренатальных витаминов истек срок, не надо беспокоиться. Скорее всего, если даже срок годности истек год или два назад, они все еще сохраняют большую часть фолиевой кислоты, указанной на этикетке. Просто при следующем посещении аптеки купите свежие пренатальные витамины.

Читайте также:  Витамины для памяти и работы мозга школьников

Факторы, влияющие на срок годности витаминов

Насколько быстро истекает срок действия витаминов, зависит от нескольких факторов. Одни из них связаны с производством, а другие зависят нас:

  • Форма витамина.У камедеобразных витаминов и жидкостей, как правило, срок истекает быстрее, чем у таблеток, капсул и гелевых капсул.
  • Тип контейнера .Некоторые витамины свою активность сохраняют дольше в непрозрачных контейнерах по сравнению с прозрачными контейнерами. Это связано с воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света.
  • Контейнерный колпачок.Завинчивающаяся крышка или откидная крышка (крышка флип-топ) также могут влиять на срок годности витамином. Если крышка флип-топ не создает соответствующее уплотнение при закрытии, то витамины могут быть подвержены воздействию влаги, что снижает срок их годности.
  • Хранение. Если вы храните витамины в зоне высокой влажности, например, в шкафу в ванной комнате, срок годности может сократиться. Так же не кладите их на подоконнике, где они могут подвергнуться воздействию солнечного света. Для большинства витаминов лучше всего подходит прохладный, темный шкаф.
  • Загрязнение.Различные загрязнения или бактериальные частицы могут повлиять на срок хранения витаминов.

Различия между отдельными витаминами

Срок годности витаминов может также зависеть от типа принимаемого витамина. Например, некоторые исследования показали, что следующие отдельные витамины могут быстрее разрушаться:

  • Витамин С(Аскорбиновая кислота). Этот витамин особенно восприимчив к расплыванию, то есть к процессу, при котором витамин начинает поглощать влагу воздуха в домашних условиях. Если продукт не упакован должным образом или часто открывается и закрывается контейнер во влажной среде, то витамин С теряет активность.
  • Витамин В1 (Тиамин). Один из наиболее нестабильных витаминов группы В. Он также подвержен влиянию влаги путем разложения. Лучше всего держать его вдали от влажных сред.
  • Витамин К (Антигеморрагический витамин). В сочетании с поливитаминами, содержащими различные минералы, эффективность витамина К может быстрее снижаться. Для поливитаминов производители устанавливают срок годности на основе конкретного витамина, который быстрее всего теряет свою эффективность.

Сроки годности витаминов, устанавливаемые основными производителями

Каждая компания, производящая витамины и добавки, принимает собственное решение относительно того, как маркировать даты истечения срока действия витаминов. Одними из наиболее распространенных производителей добавок являются:

  • Centrum. Всем продуктам Centrum назначается срок годности на основе наименее стабильного ингредиента в продукте. Все ингредиенты должны присутствовать в количестве, указанном на этикетке, до последнего дня месяца истечения срока годности.
  • NOW Foods. Все витамины имеют срок годности, напечатанный на упаковке. Если соблюдаются надлежащие процедуры хранения, продукты сохраняют полную эффективность до этой даты.
  • Swanson Vitamins. Продукция содержит дату изготовления. Большинство продуктов считается годными в течение 2-3 лет с этой даты. Жидкости и пробиотики следует потреблять в течение 1 года после их изготовления.
  • Nature Made . Витамины и другие пищевые добавки включают срок годности и гарантируют эффективность по эту ​​дату. Способ установки даты зависит от типа продукта – не существует конкретных временных рамок, применяемых ко всем витаминным продуктам.
  • PriorityOneNutritionalSupplements. В настоящее время они не содержат дат истечения срока действия, так как компания заявляет, что они работают для проверки подлинности сроков годности с проверкой стабильности. В настоящее время они рекомендуют двухлетний срок хранения с момента покупки, основываясь на сложившихся данных.

В данной статье мы рассмотрели насколько безопасны просроченные витамины для нашего здоровья, основные факторы, влияющие на эффективность витаминов и сроки годности витаминов, устанавливаемые основными производителями.

Здоровья Вам, друзья!

С уважением, Сергей Айдинов

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

Просроченное пить можно: Малышева опубликовала полный список лекарств без срока годности

Фото: Komsomolskaya Pravda/Globallookpress

Со ссылкой на американское исследование Елена Малышева опубликовала полный список лекарств без срока годности или же со сроком годности гораздо выше того, что озвучил производитель. Вывод простой: просроченное пить можно.

Телеведущая Елена Малышева в эфире программы “Жить здорово!” говорила о лекарствах, которые, по ее словам, можно употреблять и после окончания срока годности. Малышева ссылалась на исследование Американской медицинской ассоциации, которое проводилось для Министерства обороны США.

Авторы исследования полагают, что многие препараты сохраняют свои свойства при правильном хранении – вдали от влаги и солнечного света, и после того, как кончится срок годности. Да и вообще Малышева предположила, что срок годности – это просто хитрость производителя. Фармацевтические компании просто снимают с себя ответственность за препарат.

Полный список доступен на сайте программы. В нем, например, можно увидеть парацетамол, аспирин, ампициллин, йодистый калий, хлорид натрия или галотан. На самом деле в перечне несколько десятков препаратов. Есть и общие правила. Например, в случае с твердыми таблетками закрытую коробку лекарств можно хранить до 10 лет. Открытая коробка с твердыми таблетками может оставаться годной и по истечении 6 месяцев после окончания срока. К этой группе относятся таблетки от головной боли.

“Простое лекарство от головной боли в худшем случае будет хуже действовать, но вы от этого не умрете”, – отмечено в сообщении на сайте.

Наконец, в зависимости от условий хранения таблетки могут или крошиться, или, наоборот, впитывать влагу, а это все влияет на то, как лекарство потом всасывается в организме.

Знакома ли вам ситуация, когда вы разбирали свою домашнюю аптечку и выкидывали лекарства, которые были куплены давно? Но действительно ли весь эффект от лекарств заканчивается с истечением их срока годности?

Что такое «срок годности»?

Термин «срок годности», как правило, толкуется неверно. Даты на этикетах лекарственных препаратов просто являются точкой, до которой фармацевтические компании гарантируют эффективность лекарственных средств. Обычно это два или три года. Однако эти даты не обязательно означают, что лекарства становятся неэффективными сразу после окончания срока годности – просто у производителей лекарственных средств нет стимула исследовать их пригодность по истечении срока годности.

Масштабное исследования срока годности лекарств

Американская медицинская ассоциация (АМА) провела исследования для Министерства обороны США, которые показали, что фактический срок хранения некоторых лекарств может быть больше, чем написан на упаковке.

Результаты исследования:

Если лекарство закрыто, его можно хранить в среднем 66 месяцев. Увеличение срока годности составило от 12 до 184 месяцев.

Твердые таблетки

  1. До 10 лет можно хранить закрытую коробку лекарств.
  2. 6 месяцев после срока годности. Именно столько можно использовать открытую упаковку с твердыми таблетками, например, от головной боли, можно употреблять еще 6 месяцев после истечения срока годности. Простое лекарство от головной боли в худшем случае будет хуже действовать, но вы от этого не умрете.
  3. Исследования показали, что таблетки в зависимости от условий хранения и свойств, могут или крошиться, или наоборот впитывать влагу, а это все влияет на то, как лекарство потом всасывается в организме.
Читайте также:  Витамины с эхинацеей для детей

Следует понимать, что при использовании таблеток с истекшим сроком годности всю ответственность о возможных побочных эффектах вы берете на себя. Не используйте таблетки, которые изменили свой цвет, форму или текстуру.

Какие лекарства МОЖНО использовать после истечения срока годности

  • Аспирин
  • Ибупрофен
  • Парацетамол
  • Лоратидин
  • Дифенгидрамина гидрохлорид
  • Доксициклина гиклат
  • Галотан
  • Маннит
  • Морфина сульфат
  • Налоксона гидрохлорид
  • Оксациллин натрия
  • Йодистый калий
  • Гидрокарбонат натрия
  • Хлорид натрия
  • Нитрат натрия
  • Тиосульфат натрия
  • Ампициллин
  • Амилнитрит
  • Атропина сульфат
  • Хлорид кальция
  • Глюконат кальция
  • Цефалексин
  • Циметидина гидрохлорид
  • Дексаметазона натрия фосфат
  • Энфлуран
  • Эфедрин сульфат
  • Фентанила цитрат
  • Гвайфенезин
  • Хлористый гексаммино-натрий
  • Очищенный гексахлорофен
  • Йоталамат меглюмина
  • Кетамина гидрохлорид
  • Мебендазол
  • Гидрохлорид меперидина
  • Фенитоин натрия
  • Йодид калия
  • Повидон-йод
  • Прометазина гидрохлорид
  • Триамтерин и гидрохлоротиазид
  • Цинковая соль ундециленовой кислоты
  • Ацетаминофен
  • Бупивакаин гидрохлорид
  • Цефтриаксон натрия
  • Хлорохина гидрохлорид
  • Хлорпромазина гидрохлорид
  • Декстроза 10%
  • Декстроза и хлорид натрия
  • Добутамина гидрохлорид
  • Эдрофония хлорид
  • Эритромицин лактобионат
  • Гидрокортизона натрия сукцинат
  • Мафенида ацетат
  • Мепивакаин гидрохлорид
  • Напроксен
  • Неостигмина метилсульфат
  • Бензатина бензилпенициллин
  • Фенилэфрина гидрохлорид
  • Протамина сульфат
  • Тубокурарина хлорид

Какие лекарства НЕЛЬЗЯ использовать после истечения срока годности

Этот список включает в себя, в первую очередь, лекарственные препараты, которые быстро теряют свои свойства или могут оказать серьезное воздействие на вашу жизнь:

  • Лекарственные сиропы
  • Инъекционные препараты
  • Антибиотики
  • Противосудорожные, как, например, фенитоин, карбамазепин, ламотригин
  • Фенобарбитал
  • Нитроглицерин
  • Варфарин
  • Теофиллин
  • Дигоксин
  • Препараты для щитовидной железы, например, левотироксин натрия
  • Паральдегид
  • Оральные контрацептивы
  • Различные глазные капли

Можно ли употреблять просроченные витамины?

Употребление витаминных комплексов положительно влияет на человеческий организм, укрепляя иммунитет и снижая риск развития различных заболеваний. Средства при открытии упаковки должны использоваться в течение 12 месяцев. Важно исключить их бесконтрольное и неправильное употребление.

Можно ли употреблять просроченные витамины?

Ксана » 10 июн 2015, 14:22

Doctorsforum рекомендует:

Re: Можно ли употреблять просроченные витамины?

АннаХ » 10 июн 2015, 16:54

Честно признаюсь, что принимала лекарство, просроченное на 2 недели. Помогло, побочных эффектов не было. Но все, что просрочено более чем на месяц, даже очень-очень дорогие лекарства выбрасываю. И Вам советую просроченные витамины выбросить.

Кстати, сейчас, если вижу, что срок годности подходит к концу (остался месяц-два), а лекарство мне за это время точно не пригодится, то просто отдаю своим знакомым (однажды даже через объявление отдавала), кому знаю, что нужны.

Re: Можно ли употреблять просроченные витамины?

Калерия » 10 июн 2015, 17:46

Re: Можно ли употреблять просроченные витамины?

Ксана » 10 июн 2015, 18:47

Re: Можно ли употреблять просроченные витамины?

pola » 10 июн 2015, 19:44

Re: Можно ли употреблять просроченные витамины?

АннаХ » 10 июн 2015, 23:02

Ксана , вот и надо было закончить прием витаминов сразу. А просрочка в целых 12 месяцев – в лучшем случае закончится отсутствием эффекта (т.е. ничего не произойдет, пользы не будет).

У меня как-то были капли Отипакс. Срок годности у них был большой, но их можно использовать только несколько месяцев после вскрытия. А я забыла, что их вскрыла, ухо стреляло, и я их закапала, как потом вспомнила, через год после вскрытия упаковки (повторюсь, срок годности еще не был просрочен). Вообще никакого эффекта не было: ухо по-прежнему стреляло, болело, хотя обычно боль уходит почти сразу. Пришлось идти в аптеку за новыми каплями.

Re: Можно ли употреблять просроченные витамины?

настёна » 11 июн 2015, 11:23

Re: Можно ли употреблять просроченные витамины?

Рубина » 11 июн 2015, 11:45

Re: Можно ли употреблять просроченные витамины?

АннаХ » 11 июн 2015, 16:15

Re: Можно ли употреблять просроченные витамины?

Ксана » 11 июн 2015, 17:18

В связи с тем, что многие забывают своевременно принимать витаминные препараты, то их интересует, можно ли просроченные витамины. Ответ очевиден – нет, не нужно рисковать здоровьем. Негодные упаковки стоит выкидывать без сожаления, заменяя их свежими медпрепаратами.

О том, можно ли употреблять просроченные витамины, для себя решает каждый человек самостоятельно. Но производители, определяя срок годности, стараются предупредить возможные побочные эффекты.

Так, употребление некачественных средств способно приводить к:

  • ярко выраженным аллергическим реакциям;
  • симптомам раздражения нервной системы, изменению поведения;
  • приступам тошноты, недомоганию;
  • осложнениям имеющихся в организме заболеваний;
  • полной потере эффективности используемых препаратов, их бесполезности.

По отзывам фармацевтов о том, можно ли пить просроченные витамины, понятно, что срок годности любых лекарственных средств рассчитан с небольшим запасом. Данная мера применяется с учетом того, что предусмотренные условия хранения могут быть нарушены. Поэтому не во всех случаях возможно появление негативных реакций.

Для того чтобы медпрепараты сохраняли своих лечебные свойства как можно дольше, их следует помещать в прохладное, темное место.

Врачи категоричны в вопросе, можно ли принимать просроченные витамины. Максимальный ущерб здоровью способны причинить средства в жидкой форме, поскольку в их составе присутствуют консерванты, которые сами по себе небезопасны.

Просроченные витамины способны нанести вред организму, т.к. данные препараты нестойкие, а их молекулы разлагаются с огромной скоростью. Содержание вредных продуктов способно достичь критично опасного уровня, особенно под воздействием света и воздуха.

Не торопитесь выбрасывать просроченные лекарства

Часто эффективность их сохраняется и после окончания срока годности

Многие медикаменты сохраняют свои свойства еще долго после истечения срока годности, указанного на упаковке. Фото агентства «Москва»

Часто в домашней аптечке остаются лекарства. Многие из них просроченные. Что с ними делать – выбрасывать? А может, еще можно использовать, дорогие ведь.

С подобной проблемой сталкиваются во всех странах, пишет доктор Роберт Шмерлинг из Гарвардского университета. Он рассказывает, что в американской армии скопились медикаменты со сроком годности, близким к просроченному, либо и вовсе просроченные. Их стоимость оценивалась в миллиарды долларов. Уничтожить сразу не решились, решили посмотреть: вдруг они все еще вполне эффективны?

В 1985 году началось исследование, продолжавшееся до 90-х годов. Лекарства тестировали под контролем Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Выяснилось, что большинство медикаментов сохранили свои свойства и были годны к применению еще три года после обозначенных на их упаковках дат срока годности.

Так что – можно использовать просроченные препараты еще три года?

Вовсе нет. Прежде всего нужно учитывать, что тесты на годность просроченных лекарств проводились в середине 80-х и начале 90-х годов. Новые лекарства такой проверке не подвергались. Проверялись лишь 100 наименований препаратов. К тому же многие из них очень редко принимали люди, не имеющие отношения к военной службе. Например, антидоты при отравлении химическими средствами уничтожения или антибиотики для лечения малярии.

Впрочем, недавно проведенные исследования других лекарств дали те же результаты: большинство сохранили свои свойства, и их можно были применять и после истечения срока годности.

Некоторые медикаменты тест на стабильность, когда закончился срок их годности, не прошли. В том числе жидкие антибиотики, аспирин, нитроглицерин и инсулин. Их после окончания срока годности, указанного производителем, лучше не использовать. Антибиотики для лечения малярии тоже непригодны после истечения срока годности.

Можно рискнуть и принять просроченную таблетку от легкой аллергии. Но вот использовать просроченное лекарство, которое должно помочь при аритмии, явно не стоит. Ведь если препарат окажется неэффективным, состояние больного может ухудшиться.

Следует внимательно смотреть и на дату, определяющую срок годности. Одно дело, если он истек месяц назад, и совершенно другое, если пять лет назад. Препараты, которые хранились в холодильнике в сухом месте, прослужат дольше, чем те, что хранились в жарком и влажном месте.

В США производители медикаментов по требованию FDA ставят срок годности с 1979 года. При этом должно было проводиться тестирование лекарств, чтобы определить, какой период они сохраняют свою эффективность.

Но почему производители не пишут более длительный срок годности, если препарат и после окончания указанного срока вполне пригоден для использования? Одна из причин довольно циничная: фармацевтические компании заинтересованы, чтобы потребители чаще покупали лекарства.

Впрочем, есть и вполне обоснованные причины. Известно, что тестирование препаратов на стабильность и эффективность в течение того или иного периода стоит очень недешево. Кроме того, учитывается, что люди могут хранить лекарства не в тех условиях, в которых следует, а в таких, где они быстрее теряют эффективность. Поэтому предпочтительней указать более короткий, зато более надежный срок годности.

В США в некоторых штатах и вовсе требуют от фармацевтов сократить срок годности лекарств до одного года. В этом есть определенная логика. Если в аптеке, к примеру, лекарство вынули из упаковки и хранили в аптечных контейнерах, то в тепле его качество может снизиться.

Могут быть и другие причины искусственного сокращения срока использования лекарства. Например, учитывают, что состояние больного может измениться и ему понадобится другой препарат (вряд ли кто-то станет приобретать про запас лекарство с относительно коротким сроком хранения).

Производитель обязан думать и о том, что современная фармакология стремительно развивается и на рынке появляются новые препараты, эффективнее прежних. Или, допустим, новые исследования показали, что тот или иной конкретный медикамент может вступать в нежелательное взаимодействие с другими, которые принимает пациент…

В любом случае ограничение срока годности до одного года повышает уровень безопасности и заставляет врачей внимательнее относиться к тому, что они прописывают пациентам.

Однако нельзя не отметить, что добрые намерения и осторожность приводят к тому, что каждый год в США выбрасывается огромное количество вполне пригодных дорогостоящих лекарств.

Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Можно ли пить просроченные витамины?

Многие из нас, разбирая домашнюю аптечку, находят препараты с истекшим сроком годности. В таком случае возникает вопрос, что с ними делать: выкинуть в мусорное ведро или все-таки их можно принимать без риска для здоровья?

Почему не стоит пить просроченные лекарства?

На просторах сети Интернет можно найти множество различных мнений. Кто-то говорит, что нет ничего страшного в просроченной таблетке, а другие, наоборот, предостерегают от возможных негативных последствий, которые могут проявиться после использования старых лекарств.

Специалисты же предупреждают, что препараты с истекшим сроком годности могут быть опасны для здоровья. Это связано с тем, что в состав того или иного лекарства входят не только активные действующие вещества, но и вспомогательные. О том, как все они поведут себя после истечения срока годности, могут сказать лишь специалисты.

Как правило, срок годности лекарств устанавливается от 1 до 2 – 3 лет, при условии что таблетки хранились в условиях, указанных в инструкции по применению, и не открывались. В большинстве случаев после вскрытия упаковки лекарства нельзя хранить больше 2 – 3 месяцев, максимум 1 год. Это связано с тем, что после контакта с воздухом ускоряются процессы окисления и разложения веществ, входящих в тот или иной препарат.

Со временем концентрация продуктов распада может достичь таких пропорций, что прием этих таблеток может привести не только к отравлениям, но и проблемам с почками, печенью и т.д. Также со временем может происходить снижение концентрации активных действующих веществ, поэтому препараты с истекшим сроком годности могут быть неэффективными.

Что касается витаминов, то эти правила относятся и к ним тоже. Отдельно стоит сказать, что после завершения срока годности нельзя принимать те витамины, которые имеют жировую основу. Это связано с тем, что продукты окисления жиров могут нанести вред организму. Также после истечения срока годности не рекомендуют использовать препараты с фосфолипидами.

Просроченные витамины в жидкой и гелеобразной форме, а также в виде мармеладок пить не стоит, потому что в их состав могут входить консерванты, срок работы которых ограничен. Что касается тех витаминов, которые предназначены для растворения в воде, то их состав меньше всего подвержен негативным изменениям со временем.

Любые таблетки нужно доставать из упаковки только чистыми руками или специальной ложкой, что избежать попадания в неё патогенных микроорганизмов. Конечно, на таблетках они практически не развиваются, но все-таки в упаковку могут попасть такие экземпляры, как кишечная палочка или стафилококки и т.д. Особенно это касается тех таблеток, которые не покрыты твердой оболочкой (к таким относятся и шипучие водорастворимые средства).

Ни в коем случае нельзя принимать те таблетки, которые изменили цвет, приобрели резкий запах, стали рыхлыми или начали крошиться.

Можно ли принимать витамины, которые долго пролежали в домашней аптечке?

Для начала нужно посмотреть на их срок годности. Вполне возможно, что он еще не истек, потому что срок годности некоторых шипучих витаминов составляет 3 года. Далее нужно оценить условия хранения. Чаще всего витамины должны храниться при комнатной температуре, не более 25 градусов, в месте, защищенном от прямых солнечных лучей и влаги. Если такие условия не были соблюдены, то срок годности может значительно снижаться. При условии правильного хранения к сроку годности можно смело добавить около 2 месяцев.

В том случае если витамины были открыты уже очень давно, то лучше всего не рисковать. В лучшем случае их прием будет просто бесполезен, а в худшем можно заработать отравление.

Читайте также:  Витамины для почек и их действие для предупреждения осложнений заболеваний
Добавить комментарий