Витамины с цинком для волос

Лучшие препараты с цинком от выпадения волос

Выпадение волос — распространенная женская проблема, возникающая по многим причинам. Среди них почетное место занимает нехватка цинка в организме. Это серьезное нарушение, которое требует медикаментозной корректировки. Справиться с проблемой поможет препарат Цинктерал от выпадения волос. Как же определить, что причина потери локонов кроется в дефиците цинка?

Эффект от применения

Для здоровья волос цинк не менее важен, чем железо. Являясь мощным антиоксидантом, он помогает организму избавляться от свободных радикалов. Таким образом, полезные вещества, поступающие с пищей, усваиваются намного лучше.

Нехватка данного элемента сказывается на состоянии волос, кожи. Выражается это следующими факторами:

  • локоны истончаются, начинают выпадать;
  • кожа головы становится сухой, раздражительной;
  • появляется перхоть;
  • воспаляются кожные покровы.

Нередко цинк используют как основной элемент лечения андрогенной алопеции. Он хорошо справляется с раздражением кожи головы, возникающим на фоне чрезмерного пользования приборами для укладки волос.

Также он играет важную роль в усвоении белка — важнейшего элемента для волос. Нехватка первого автоматически приводит к дефициту второго. Организм, чтобы усвоить белок, начинает активно отбирать цинк у волос, из-за чего начинается их интенсивное выпадение. Кроме того, данный элемент несет ответственность за функционирование иммунной и нервной систем. Его нехватка может привести к ухудшению работы всего организма, что повлечёт за собой выпадение прядей.

Внимание! Не только нехватка, но и переизбыток цинка негативно сказывается на состоянии локонов. В этом случае пряди также могут выпадать, но уже по другим причинам. Высокая концентрация элемента вызывает чрезмерную увлажненность и жирность кожи головы, из-за чего повреждается текстура локонов.

Диагностика проблемы

Самостоятельно определить причину выпадения прядей очень сложно. Это может сделать только специалист, после необходимого обследования.

Тем не менее заподозрить именно эту причину выпадения прядей можно по сопутствующим признакам:

  • угревая сыпь;
  • ломкость ногтей (на них могут появляться характерные белые пятна);
  • повышенная восприимчивость к инфекциям;
  • ухудшение памяти;
  • беспричинная утомляемость;
  • раздражительность.

Часто на нехватку элемента указывает медленное заживление ран, царапин. Если потеря волос дополняется хотя бы одним из вышеперечисленных признаков, есть большая вероятность, что причина кроется в дефиците данного элемента.

Суточная доза

Если выпадение волос обусловлено нехваткой элемента, его суточная доза должна составлять 9–11 мг.

Для профилактики алопеции достаточно употреблять продукты, содержащие цинк. К продуктам с наибольшей концентрацией данного вещества относятся мясо, дрожжи, орехи, яйца.

Содержание цинка в 100 граммах продукта (в мг):

  • дрожжи — 9,97;
  • семена кунжута — 7,75;
  • семечки тыквенные — 7,44;
  • куриное сердце — 7,30;
  • отварная говядина — 7,06;
  • арахис — 6,68;
  • какао — 6,37;
  • семена подсолнуха — 5,29;
  • орех кедровый — 4,62;
  • мясо индейки — 4,28;
  • яичный желток — 3,44.

Обратите внимание! Если речь идет о поредении локонов, для восполнения запасов элемента необходимо принимать витаминные комплексы с его содержанием.

Аптечные препараты

Для восстановления здоровья локонов недостаточно использовать только косметические средства. Любой внешний дефект, как правило, берет свое начало изнутри организма. Поэтому наряду с косметикой по уходу за локонами, необходимо принимать витаминные комплексы внутрь.

Фармацевтический рынок предлагает множество препаратов, решающих проблему потери локонов. Рассмотрим самые эффективные из них:

Цинктерал

Активным действующим веществом препарата выступает цинка сульфат моногидрат. Справляется с любыми видами алопеции и ломкостью волос. Восполняет запасы цинка, способствует выведению свободных радикалов, усвоению белка и других полезных веществ, что положительно влияет не только на волосы, но и на весь организм. Суточная доза для взрослых составляет 1–2 таблетки, для детей старше 4 лет — 1 таблетка за 60 минут до или спустя 2 часа после еды. Длительность лечения определяет врач. Средняя цена препарата составляет 330 рублей.

Селцинк Плюс

В состав препарата входит цинк, витамин Е, селен, бета-керотин, аскорбиновая кислота. Способствует образованию коллагеновых волокон, поддерживает работу иммунной системы, повышает антиоксидантные свойства, улучшает состояние волос и кожи. Применяется препарат Селцинк плюс по 1 таблетке в день во время еды. Курс лечения составляет 1 месяц.

Цинка Пиколинат

Помимо основного компонента, препарат содержит стеариновую кислоту, дикальция фосфат, целлюлозу. Является дополнительным источником элемента, биологической добавкой к пище. Обеспечивает максимальную суточную потребность в цинке. Применяется взрослыми по 1 таблетке в день во время приема пищи. Средняя цена — 800 рублей.

Косметические средства с цинком

Подход к восстановлению волос должен быть комплексным. Поэтому наряду с витаминами рекомендуется применять средства по уходу за волосами, которые содержат цинк.

Шампуни с данным элементом показаны при выпадении локонов, различных заболеваниях и нарушении обмена веществ кожи головы. Их необходимо применять курсами. Это позволит восстановить кожный баланс и решить проблему перхоти, жирности, выпадения прядей.

Среди таких шампуней, самыми популярными являются:

  • Кетоконазол. Не содержит соляной кислоты, мягко воздействует на волосы, не вызывая раздражения.
  • Фридерм Цинк. Показан в первую очередь при грибковых заболеваниях кожи и перхоти.
  • Цинкон – шампунь против выпадения волос, который ни в чем не уступает более дорогим средствам.

Хорошим средством против выпадения прядей являются сыворотки с цинком, например, Biota Bioxsine. Такие средства наносятся на вымытые, подсушенные полотенцем локоны и распределяются по всей длине. Лечение проводится курсами, средняя длительность которых составляет 3 месяца. Стоимость такого лечения не из дешевых, но результат того стоит.

Это интересно! В результате медицинских исследований было установлено, что у 30 испытуемых из ста, которые принимали цинк по медицинским показаниям, алопеция была остановлена полностью.

Меры предосторожности

В редких случаях витаминные комплексы с данным элементом могут вызывать побочные эффекты в виде головной боли, тошноты, рвоты, изжоги. Еще реже проявляются гематологические нарушения, анемия, металлический привкус во рту.

Абсолютными противопоказаниями к приему являются:

  • индивидуальная непереносимость, гиперчувствительность;
  • возраст до 4 лет.

С осторожностью препараты назначают при непереносимости лактозы и в период беременности.

Полезные видео

Средства от облысения (алопеции): Цинктерал, Фитовал, ТианДе, Алерана, Генеролон.

Почему выпадают волосы.


Цинктерал для волос: состав и отзывы трихологов

Даже незначительные изменения в организме человека отражаются на внешнем виде. При ухудшении состояния волос девушки в первую очередь пытаются сменить шампунь или бальзам, но причина проблемы иногда скрывается намного глубже. Препарат Цинктерал помогает бороться с ломкостью и потерей волос, вызванных нехваткой витаминов в организме.

Польза Цинктерала для волос

Препараты, направленные на оздоровление и улучшение состояния волос содержат стандартный набор микро — и макроэлементов, то есть являются витаминными комплексами. По названию этого препарата понятно, что положительное действие на волосы обеспечивается наличием в составе цинка.

Врачи-трихологи назначают Цинктерал при появлении следующих симптомов:

  • перхоть;
  • зуд;
  • ломкость волос;
  • облысение;
  • замедленный рост.

Все эти факторы свидетельствуют о недостатке цинка в организме. От этой проблемы страдает большинство взрослого населения страны, поэтому пройти курс хотя бы для общего оздоровления не будет лишним.

Цинктерал действует на волосы с разных сторон. Одно из свойств цинка — антиоксидантное. Он защищает организм от негативного действия свободных радикалов, и тем самым улучшает всасывание витаминов и микроэлементов из пищи. Прямое действие заключается в том, что цинк помогает белку усваиваться и удерживает его в организме. Как известно, основным структурным компонентов волос является белок — протеин.

В составе цинка содержится более 40 видов различных ферментов. Он отвечает за здоровье эндокринной системы и репродуктивной функции женщин, а также улучшает структуру костей.

При правильном приеме и сбалансированном питании результаты появляются через пару недель: волосы становятся крепче, ускоряется их рост и появляется здоровый блеск. Главное — цинк восстанавливает водный баланс в организме, отчего исчезает ломкость волос.

Состав препарата

Главным и единственным действующим веществом является цинк, поэтому в таблетке его доля больше всех — 124 мг сульфата цинка, или же 45 мг его ионов. Для хорошего усвоения вещества необходимы дополнительные компоненты:

  • картофельный крахмал;
  • стеарат магния;
  • повидон;
  • тальк;
  • моногидрат лактозы.

Внешняя оболочка Цинктерала состоит из диоксида титана, макрогола, азорубинового лака и гипромеллозы. Все эти компоненты гипоаллергенны и водорастворимы, поэтому вреда организму принести не могут.

Фармакологическое действие

Цинк — одно из самых важных и необходимых каждому человеку веществ, которое регулирует процессы метаболизма: синтез в организме белков и обмен углеводов. Достаточное количество цинка необходимо для нормальной работы металлоферментов. Структура белка и мембран всех клеток в организме поддерживается цинком.

При приеме препарата можно увидеть следующие положительные эффекты:

  • рост клеток, в том числе клеток волосяной луковицы;
  • повышение иммунитета;
  • улучшение зрения в темное время суток;
  • нормальная работа вкусовых рецепторов;
  • поддержание оптимального уровня витаминов А и Е.
  • уменьшает воспалительные процессы на коже.

А поскольку в организме человека все взаимосвязано, то цинк, участвующий во всех биохимических процессах, улучшает состояние кожи головы и волос.

Показания к применению

Главное основание для начала приема Цинктерала — дефицит микроэлемента, основными причинами которого является неправильное питание, пристрастие к алкоголю, хронические и врожденные заболевания, патологии внутренних органов (кишечника, поджелудочной железы, почек) и прочие.

Показания для назначения Цинктерала:

  • акродерматит;
  • алопеция;
  • акне;
  • труднозаживающие раны (в том числе на голове);
  • поддержка при приеме кортикостероидных средств.

Многие девушки проходят курс Цинктерала сразу после того, как замечают, что состояние волос ухудшилось. В аптеке его отпускают без рецепта, так как никаких веществ, способных навредить организму в нем нет. Положительный эффект будет наблюдаться у каждого, кто будет правильно принимать препарат.

Инструкция по применению

Суточная дозировка Цинктерала зависит от проблемы, которую нужно вылечить. При акродерматите необходимо принимать препарат трижды в день по 1 таблетке, затем снизить частоту до 2-х раз при заметных улучшениях. К окончанию курса рекомендуют принимать 1 таблетку 1 раз в сутки.

При кожных заболеваниях и дефиците цинка — 1 таблетка 3 раза в день.

Нельзя раздавливать или разламывать таблетку. Необходимо глотать ее целиком, потому что попадание цинка на слизистые пищевода или желудка может вызвать побочные реакции.

Цинктерал назначается детям в возрасте от 4 лет в количестве 1 таблетки в сутки. Прием 2-3 раза в день разрешается только взрослым. Нельзя забывать о том, что это медицинский препарат и намеренно, без консультации доктора, повышать дозу в надежде, что волосы будут расти быстрее, не стоит. В большинстве клинических случаев это приводит к обратному эффекту.

Как принимать Цинктерал при выпадении волос

При облысении, которое приняло злокачественную форму необходимо интенсивное лечение. В инструкции указано, что врач может повысить суточную дозу до 6 таблеток, которые принимаются 2-3 раза в сутки по 2 штуки. Курс лечения также индивидуален, но он должен длиться не менее двух недель.

При первых улучшениях и прекращении сильного выпадения волос можно снизить дозировку до 1 таблетки трижды в сутки. Желательно пропить препарат 1 месяц. Многие бросают прием Цинктерала после первых улучшений, однако нужно дать результату закрепиться.

Прием Цинктерала для улучшения роста волос

При отсутствии явных проблем с кожей головы и во избежание чрезмерного сезонного выпадения волос разрешается принимать Цинктерал в качестве профилактического средства. В таких случаях рекомендуемая доза — одна таблетка в день, которую нужно принимать во время еды.

Действительно ли Цинктерал помогает от выпадения волос

Свойства цинка и фармакологические свойства Цинктерала давно доказаны научно. Польза приема при выпадении волос заметна в каждом случае. Люди, страдающие от очаговой алопеции, могут сразу оценить действие препарата. При приеме Цинктерала во время сезонного выпадения, эффект уже будет не настолько заметным.

Многочисленные отзывы на сайтах-отзовиках и форумах свидетельствуют о том, что большинство людей остаются довольны приемом.

Противопоказания и побочные эффекты

Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Аллергики должны быть осторожнее и внимательно изучать состав перед покупкой.

Среди побочных действий наблюдаются:

  • металлический привкус во рту;
  • расстройства ЖКТ;
  • слабость;
  • недостаток меди;
  • повышенная температура тела.

Не стоит пить алкоголь во время курса лечения, так как возможна негативная реакция организма.

Аналоги препарата

Несмотря на большое количество выпускаемых медикаментов, аналогов Цинктерала очень мало:

  • Цинка сульфат — аналог с идентичным действием, в составе которого дополнительно содержится борная кислота для снятия воспаления и подсушивающего действия на кожные раны.
  • Цинкит — относится к биологически активным добавкам и выпускается в форме растворимых таблеток, что упрощает его использование. Действующее вещество — сульфат цинка.
  • Селцинк Плюс — помимо цинка содержит витамин Е, аскорбиновую кислоту, селен и бета-каротин. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
  • Цинка Пиколинат — БАД, использующийся в качестве источника цинка. Отличается хорошей всасываемостью.
Читайте также:  Витамины для красоты и молодости

Отзывы трихологов

Врачи-дерматологи и трихологи положительно отзываются о препарате и часто назначают Цинктерал пациентам с выпадением волос и кожными проблемами. Среди негативных эффектов отмечают плохую переносимость, которая может быть вызвана самолечением и неправильно подобранной дозой. Цинктерал рекомендуется к приему в качестве средства, восполняющее недостаток цинка в организме.

Цинктерал не зря используют в борьбе за красивые, сильные и здоровые волосы. Не стоит принимать любые препараты без предварительного осмотра и сдачи анализов, так как есть шанс намного ухудшить состояние кожи головы и волос.

Важно помнить, что одними таблетками ситуацию исправить сложно и нужно использовать комплексный подход, где соединяется воздействие средств наружного и внутреннего приема.

Обзор витаминных комплексов с цинком для волос

Каждый здравомыслящий человек, имеющий проблемы с волосами, ищет способ их решения. Чтобы вернуть шевелюре ухоженность и здоровый вид можно прибегнуть к витаминным комплексам на основе цинка.

Для поддержания естественной красоты волос, организму нужны самые разные витамины и микроэлементы, и одним из них является цинк, который необходим для роста локонов и здоровья кожи головы. Нужно отметить, что цинк не менее важен, чем железо или витамины группы B, и если его в организме недостаточно первыми от этого будут страдать волосы и кожа головы.

Витаминные цинксодержащие комплексы

Селцинк

Является источником самых необходимых витаминов и микроэлементов. Содержит в своем составе суточную дозу цинка, необходимую для здоровья волос. Ионы цинка играют существенную роль в метаболизме жиров, жирных кислот, белков, углеводов и гормонов.

Состав:

  • цинк – 8мг;
  • витамин С – 180мг;
  • селен – 0.05 мг;
  • витамин Е – 35 мг;
  • бета-каротин – 7.2мг;
  • вспомогательные вещества.

Способ применения: 1 таблетка в день, обязательно после еды, запивая стаканом теплой воды. Курс лечения – 1 месяц.

Цинктерал

Данный препарат стимулирует обменные процессы, оказывает влияние на созревание волосяных луковиц, нормализует процессы деления в эпидермисе, что способствует росту локонов, является мощным антиоксидантом. Участвует в стабилизации клеточных мембран, влияет на процесс регенерации. Показан при повышенной работе сальных желез волосистой части головы.

Состав:

  • цинка сульфата гептагидрат 124 мг;
  • крахмал картофельный;
  • повидон; тальк; магния стеарат;
  • лактозы моногидрат.

Способ применения: цинктерал принимают внутрь во время или после еды (целиком, нельзя делить или разжевывать). Достаточно одной таблетки в день на протяжении месяца, после чего требуется сделать перерыв.

Алфавит Косметик

Кроме цинка, содержит витамины А и Н, которые усиливают питание волосяных фолликулов, тем самым предотвращая выпадение волос. Данный поливитаминный комплекс помогает вернуть блеск и силу тусклым, безжизненным локонам.

Таблетка №1 с кальцием укрепляет волосы, обеспечивает защиту клеточных мембран и включает в себя:

  • витамины К1, Д3;
  • биотин;
  • кальций;
  • экстракт зеленого чая и крапивы.

Таблетка №2 с антиоксидантами оказывает защитное действие на структуру волос от факторов окружающей среды, обладает антигистаминным действием и содержит:

Таблетка№3 Q10+ предохраняет организм от анемии, участвует в энергетическом обмене, улучшает рост волос, добавляет им объем и свежесть. В ее состав входят:

  • цинк;
  • витамины А, В1;
  • фолиевая кислота;
  • коэнзим Q10;
  • экстракты алоэ, ромашки и хвоща.

Курс применения длится в течение 1 месяца, а затем делать перерыв на 10-15 дней. Для достижения эффекта здоровых волос необходимо употреблять по одной таблетке разного цвета, на завтрак, обед и ужин, соответственно.

Компливит Сияние

Эти витамины прекрасно действуют на ослабленные волосы, склонные к выпадению и секущимся кончикам. Оказывают эффект антиоксиданта, обеспечивают синтез коллагена, нормализуют обмен веществ. С помощью этих поливитаминов кудри приобретают блеск, эластичность, крепость и объем.

В состав данного витаминного комплекса входят следующие компоненты:

  • витамины: А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, E, H, РР;
  • липоевая кислота;
  • минералы: цинк, магний, кальций, фосфор, медь и кремний;
  • экстракт зеленого чая.

Имеются противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость компонентов.

Дуовит для женщин

Эти поливитамины содержат комплекс минеральных веществ, в том числе и цинк, предотвращают преждевременное старение эпидермиса, оказывают регенерирующее действие на структуру волос, оказывают поддержку здоровью и красоте волос на клеточном уровне. Данные поливитамины выпускаются в форме драже двух видов – красные и синие.

В состав 1 красного драже входят ряд витаминов:

  • витамин А – 2,94 мг;
  • витамин D3 – 0,2 мг;
  • аскорбиновая кислота – 60 мг;
  • витамин В1 – 1 мг;
  • витамин В2 – 1,2 мг;
  • никотинамид (никотиновая кислота, витамин В3) – 13 мг;
  • витамин В5 – 5 мг;
  • пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) – 2 мг;
  • витамин В9 – 400 мкг;
  • витамин Е – 10 мг;
  • витамин В12 – 3 мкг.

Одно синее драже содержит следующие микроэлементы:

  • магний – 20 мг;
  • кальций – 15 мг;
  • фосфор – 12 мг;
  • железо – 10 мг;
  • цинк – 3 мг;
  • медь – 1 мг;
  • марганец – 1 мг;
  • молибден – 100 мкг.

Применение: детям старше 10 лет и взрослым – по одной красной и синей таблетке в день. Следует принимать препарат после приёма пищи, запивая тёплой водой. Продолжительность курса – три недели. Средний промежуток между курсами – 1-3 месяца.

Длительность курса и дозировка назначаются индивидуально, по рекомендациям лечащего врача.

Заключение

Столкнувшись с проблемой внешнего вида волос, необходимо правильно подобрать лечение и эффективную поддержку для организма. Чему, собственно, и способствуют витаминные комплексы. Подбирать их стоит, ориентируясь не только на собственное мнение, но и на рекомендации специалистов. Ведь при избыточном количестве витаминов и микроэлементов может развиться гипервитаминоз.

ТОП-7 лучших витаминов с цинком: для женщин, для мужчин, какие выбрать, отзывы

Цинк – один из значимых компонентов, чтобы поддерживать здоровье человека. Но самостоятельно он усвоиться не может, так что производители предлагают большой спектр медикаментозных средств и витаминов для лучшего усвоения цинка организмом. По популярности цинк уступает только кальцию и железу, йоду и магнию. В статье мы расскажем о том, какие бывают витамины с цинком, составим рейтинг ТОП-7 лучших витаминов, усваиваемых организмом человека. Сравнив все достоинства и недостатки разных витаминных комплексов, вам будет проще подобрать именно тот, что будет подходить вам в соответствии с особенностями организма и его потребностями.

ТОП-7 лучших витаминов с цинком

Цинк выполняет множество функций:

  • поддерживает репродуктивную мужскую систему;
  • повышает способность к деторождению у женщин;
  • формирует структуру волоса;
  • участвует в синтезе гормонов.

Все многообразие функций цинка можно понять на себе. Но сначала требуется тщательный подбор веществ, компонентов и препаратов, которые не навредят организму а только укрепят его.

В рейтинг вошли только лучшие средства, способные не нанести организму человека никакого вреда и, в то же время, позволяющие раскрыть потенциал организма, улучшить его общее состояние:

  • Цинк+витамин С эвалар;
  • БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар;
  • Chelated ZN Nature’s Bounty;
  • Цинк 50 мг Solgar;
  • PICOLINATE 50 МГ NOW;
  • HIGH ABSORPTION NATROL;
  • ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA.

О каждом препарате поговорим отдельно и определим, какой из них наиболее безопасен в употреблении мужчинами и женщинами. Вы же сможете понять, какой препарат с цинком будет вам полезен и удобен в употреблении, доступен с точки зрения ценовой политики. Приятного прочтения и будьте здоровы!

Цинк+витамин С Эвалар

Если вы заметили, что организм подает сигналы о недостатке полезных веществ, в частности цинка, то Цинк+витамин С Эвалар – ваш главный помощник. Состав препарата безглютеновый, отлично воспринимается. В особенности полезен женщинам, испытывающим сезонные заболевания. Регулярный прием препарата способен разрешить много проблем: отсутствие настроения, депрессия, нервное расстройство, упадок сил, неудовлетворительное состояние кожи, волос и ногтей. Мужчина рекомендуется употреблять цинкосодержащие препараты, так как они помогают улучшить мужскую силу, укрепить ее.

Форма выпускаТаблетки
Страна производительРоссия
ПоказаниеУкрепление иммунитета, поддержка здоровья волос и кожи

Цена: от 175 до 299 рублей.

Плюсы

  • удобный выпуск в виде таблеток;
  • эффективность после курса применения.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Не придавала значения тому, как цинк воздействует на организм. Но после консультации с доктором выяснила – причина моего плохого самочувствия кроется в его дефиците. Прием препарата позволил улучшить общее состояние, укрепить иммунитет в рискованный период (зимой). В целом, довольна и результатом, и в особенности невысокой ценой на средство.

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар

Богатейший источник энергии – цинк. Полезен взрослым и детям, удобен в рамках витаминного состава. Предлагаем познакомиться с БАДом для кожи, волос и ногтей от Эвалар. Отличное и эффективное средство, благодаря которому вы можете усилить иммунитет, восполнить недостаток цинка и улучшить общие внешние характеристики. После курса приема заметны положительные изменения в состоянии волос и кожи, ногтей. Человек ощущает прилив сил и энергии. Подходит и маленьким детям, мужчинам и женщинам разного возраста.

ПроизводительРоссия
НазначениеРегуляция химических процессов в организме
ВыпускТаблетки

Цена: От 1000 до 1399 рублей.

Плюсы

  • комплекс, усваиваемый организмом напрямую;
  • эффект виден после первого цикла употребления препарата;
  • таблетки пьют во время еды, до или после – фактор не оказывает влияния не восприятие организмом.

Минусы

  • употреблять можно только после консультации со специалистом.

БАД вызывает сомнения, когда видишь аббревиатуру. Но тут я пошла на риск, не было выхода. Пила курсами, после первого заметила общее улучшение состояния, появилась выносливость в стрессовых ситуациях. Далее, после второго и третьего курсов (один курс в 3-4 месяца) ощутила, как укрепились волосы, ногти стали не такими ломкими, на лице перестали проступать высыпания. Очень рекомендую без сомнения брать БАД с цинком. Самое главное – проконсультируйтесь с доктором, так как возможно получить неусваиваемость и много побочных эффектов.

Chelated ZN Nature’s Bounty

Компоненты мягко воздействуют на организм, сохраняют красоту кожи не только снаружи – еще и изнутри. Из организма выводятся шлаки и токсины, повышается сопротивляемость опасным заболеваниям. Опытные иммунологи и дерматологи настоятельно рекомендуют использовать препарат. Есть одно но: в случае индивидуальной непереносимости рекомендуется прекратить прием, иначе велик риск нанести организму ущерб.

ПроизводительГермания
Показание:Оздоровление кожи, повышение иммунной системы
Форма выпускаТаблетки

Цена: от 899 до 1299 рублей.

Плюсы

  • целенаправленное воздействие на организм, очищение и омоложение кожи;
  • повышение иммунитета и стрессоустойчивость;
  • универсальность употребления – подходит и женщинам, и мужчинам.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.

Замечательный препарат! Пью его систематически в течение трех лет, не было никаких негативных проявлений. Чувствую силу и то, как молодость возвращается ко мне. Рекомендую всем, кто испытывает дефицит цинка и стремится справиться с последствиями.

Цинк 50 мг Solgar

Еще одно зарубежное средство с высоким содержанием цинка. В состав входят органические кислоты, глюконат, глюконовая кислота, хелатный цинк, усваиваемый на 61%. Удобная форма выпуска – в таблетках, употреблять их можете во время приема пищи, до или после. Подходит универсально и женщинам, и мужчинам. Детям таблетки показаны с 12 лет, не раньше.

Вид выпускаТаблетки
ПоказанияПовышение иммунитета, профилактика простатита и гиперплазии предстательной железы
ПроизводительСША

Цена: от 700 до 730 рублей.

Плюсы

  • высокое усвоение цинка;
  • улучшение состояние волос, снижение выпадения;
  • кожа чистая, сияющая изнутри;
  • улучшение репродуктивной функции у мужчин и у женщин.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • запрещено давать детям младше 12 лет.

Долгое время не могли зачать ребенка, специалисты указали на дефицит цинка у обоих. Встал вопрос об универсальном препарате, и нам тут же посоветовали Solgar. Натуральный состав, отсутствие аллергических реакций. После курса в полгода состояние заметно улучшилось, а через год получили новость о беременности.

PICOLINATE 50 МГ NOW

Лучший выбор препаратов людям с диабетом. Витаминный комплекс быстро и безопасно усваивается кишечником, человек ощущает улучшение состояния уже через несколько месяцев после приема. Позитивно воздействует на женскую мочеполовую систему и на менструальный цикл. Мужчинам показан для стимуляции половых гормонов в процессе зачатия ребенка. В целом, безопасный и многофункциональный комплексный препарат, способный за непродолжительное время улучшить общее состояние и функции отдельных органов и систем в организме человека.

Читайте также:  Никель (Ni): содержание в продуктах и суточная норма никеля
ПроизводствоСША
Показания к использованиюНормализация цикла, улучшение состояния волос, ногтей, общее укрепление организма
Форма выпускаТаблетки

Цена: от 799 до 999 рублей.

Плюсы

  • оказывает положительное воздействие на женский организм;
  • улучшенное и быстрое усвоение витаминного комплекса – всасывание через кишечник;
  • отсутствие побочных эффектов.

Минусы

  • не показан детям;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • длительный курс приема.

Американские фирмы не перестают радовать. В очередной раз заказала препарат PICOLINATE, потому что благодаря ему состояние уже улучшилось. Радует нормализация цикла, отсутствие болей и дискомфорта во время критических дней. Самое главное – приемлемая цена и высокое качество. Рекомендую всем девушкам и женщинам, но предварительно проконсультируйтесь с врачами ради вашей же безопасности.

HIGH ABSORPTION NATROL

Благодаря активным веществам, содержащимся в жевательных таблетках, всасываемость активных минеральных веществ увеличивается на 40%. Таблетки имеют приятный ананасовый привкус, подходят и взрослым, и детям. Не требует воды, чтобы запить, и таблетки можно употреблять в любом месте и в любое время. Важно: курс назначается исключительно после консультации с доктором. В отличие от некоторых иных препаратов, Zinc нельзя пить без беседы с врачом.

СтранаСША
Выпуск Жевательные таблетки
ДействиеУлучшение стрессоустойчивости, повышение иммунитета, общее укрепление организма

Цена: от 499 рублей.

Плюсы

  • приятный вкус и аромат;
  • не требует запивания;
  • быстрый эффект.

Минусы

  • не показан без консультации с врачом;
  • индивидуальная непереносимость.

Zinc – запатентованный не так давно препарат, но уже успел выйти в лидеры по продажам и положительным отзывам. В первую очередь мне понравилось отсутствие потребности запивать таблетку – можно разжевать и проглотить, вкус приятный, непривычной, но и не навязчивый. Нельзя пить таблетки без контроля со стороны доктора, развиваются осложнения и синдромы.

ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA

Вегетарианский препарат, популярный у адептов здорового питания. Выпускается в форме капсул, принимают их с целью усилить мышечную систему, восстановить ее после сильных повреждений и травм. К тому же, цинк благоприятно воздействует на нервную систему, улучшает общее состояние человека, делает его крепче и выносливее, как физически, так и эмоционально.

Форма выпускаКапсулы
ПроизводительСША
Показания к применениюУкрепление мышц, помогает в ведении активного образа жизни

Цена: от 899 до 999 рублей.

Плюсы

  • восстановление мышечных тканей после нагрузок;
  • улучшение процессов кровообращения;
  • укрепление нервной системы.

Минусы

  • форма выпуска предполагает запивание водой;
  • не рекомендуется несовершеннолетним.

После тренировок, употребляя цинк, стали с молодым человеком намного бодрее. улучшилось общее состояние. Активные тренировки нас больше не выматывают, очень рекомендую капсулы.

Сравнение средств

В сравнительной таблице представлены все обозначенные препараты. Вам будет проще сделать выбор, если все характеристики будут выделены в таблице и обозначены конкретно:

Название препаратаФорма выпускаСтрана-производительПоказания к употреблению
Цинк+витамин с эваларТаблеткиРоссияУкрепление иммунитета, поддержка здоровья волос и кожи
БАД для кожи, волос и ногтей ЭваларТаблеткиРоссияРегуляция химических процессов в организме
Chelated ZN Nature’s BountyТаблеткиГерманияОздоровление кожи, повышение иммунной системы
Цинк 50 мг SolgarТаблеткиСШАПовышение иммунитета, профилактика простатита и гиперплазии предстательной железы
PICOLINATE 50 МГ NOWТаблеткиСШАНормализация цикла, улучшение состояния волос, ногтей, общее укрепление организма
HIGH ABSORPTION NATROLЖевательные таблеткиСШАУлучшение стрессоустойчивости, повышение иммунитета, общее укрепление организма
ZINC 15 мг нейтральный BIOVEAКапсулыСШАУкрепление мышц, помогает в ведении активного образа жизни

Списки лучших

Сложно ограничивать вас в выборе, и мы прекрасно понимаем, что есть еще препараты. Выделим несколько отдельных цинксодержащих комплексов, считающихся лучшими в следующих категориях:

Для женщин

ZincMax Biotech – лучший препарат, предназначенный женщинам. Улучшает работу половой системы, регулирует и нормализует менструальный цикл. Отлично воспринимается при повышенных умственных и физических нагрузках.

Цена составляет от 400 рублей – вполне бюджетный, но эффективный вариант придется по душе любой женщине. Состояние улучшается через 1-2 курса, но прием не следует прекращать, можно делать перерывы.

Для мужчин

Сперотон – универсальный препарат, предназначенный все же преимущественно мужчинам. Повышает мужскую силу, потенцию, помогает восстановить гормональный фон. Удобно употреблять за несколько месяцев перед предполагаемым зачатием. Цена – от 499 рублей, продается в таблетках, содержит компоненты, увеличивающие количество сперматозоидов и их подвижность.

Для детей

Цинктерал – замечательный отечественный препарат, показан детям. Безопасный витаминный комплекс отлично усиливает мозговую деятельность и повышает стрессоустойчивость ребенка, улучшает память и помогает переключать и фокусировать внимание на нескольких задачах одновременно. Цена – от 199 рублей.

Советы по выбору

В выборе препаратов, содержащих цинк, необходимо быть крайне внимательным. Любой неверный выбор, отсутствие консультации с доктором и неправильная дозировка – причины неусвояемости препарата. Среди советов хотелось бы выделить следующие:

  • Предварительно консультируйтесь со специалистами. Они смогут подсказать вам правильные препараты и дозировки, указать на сбалансированные комплексы.
  • Изучайте инструкции внимательно, в них указываются показания и противопоказания.
  • Употребляйте цинксодержащие препараты в комплексе по 2-3 недели, иногда в течение месяца. Только так вы почувствуете эффект совсем скоро.
  • Не закрывайте глаза на хронические заболевания, на общие недомогания. Все мелочи излагайте доктору – ему будет проще сделать вам корректное назначение.

Витамины для быстрого роста волос: спасительные пилюли

Почти каждая девушка хоть раз мечтала быстро отрастить длинные и густые волосы или предотвратить экстремальное выпадение. Рассказываем , что стоит знать о витаминах и какие из них стоит выбрать.

Cosmo рекомендует

Почему крем для лица с SPF нужно использовать даже дома

Топ-5 самых трендовых ботильонов сезона весна-лето-2020

Замедленный рост беспокоит многих , некоторые девушки даже сталкивались с пугающей проблемой выпадения волос. Речь идёт не о ежедневной норме , ведь волосы имеют свойство регулярно обновляться , а о настоящей алопеции. Чаще всего причиной выпадения волос становится дефицит тех или иных витаминов и минералов , в результате которого может быть спровоцирован гормональный сбой и различные заболевания эндокринной системы. Замедление роста волос может быть обусловлено схожими факторами , но лишь консультация профессионального трихолога даст более точные результаты.

Не стоит заниматься самолечением , но укрепить организм до появления каких-либо негативных симптомов в домашних условиях вполне возможно. Для этого как раз и нужны витамины. Считается , что принимать один конкретный комплекс нужно не дольше 30 дней , но согласно циклу роста волос , приём витаминов целесообразнее продлить на 3 месяца.

Что такое витамины для волос и какие они бывают

То , что продаётся в аптеке, — ничто иное как витаминно-минеральные комплексы ( ВМК), ориентированные чаще всего на ускорение роста волос благодаря питательным компонентам в составе.

Основные витамины , входящие в состав ВМК:

  • витамин , А — улучшает регенерацию тканей , восстанавливает кожу и луковицы головы , уменьшает раздражение эпидермиса;
  • витамин С — нормализует обмен железа , укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи головы;
  • витамин В5 ( пантотеновая кислота) — ускоряет процесс регенерации , при недостатке В5 может замедлиться рост волос и даже появиться седина;
  • витамин В6 — очень « женский» витамин: обеспечивает нормальную функцию нервной системы , отвечает за состояние волос , ногтей и кожи;
  • биотин — поддерживает обменные процессы в организме;
  • цинк — усиливает усвоение витамина А , тоже отвечает за регенерацию;
  • селен — антиоксидант , помогающий в борьбе со стрессом;
  • хром — нормализует уровень сахара в крови , липидный обмен , отвечает за рост волос и ногтей;
  • медь — помогает клеткам органов и тканей избежать кислородного голодания , укрепляет стенки сосудов , её дефицит может привести к образованию седины;
  • марганец — нормализует углеводный и липидный обмен , участвует в синтезе меланина , который отвечает за цвет волос;
  • инозитол — повышает иммунитет , укрепляет луковицы волос , помогает избежать выпадения.

Эффективные витамины для быстрого роста волос: топ-6 лучших

Какие витамины для роста волос нужно искать в аптеке? Для начала определись с тем , какого результата ты ждешь. Например , селен и цинк объединены в популярный препарат « Селцинк Плюс», который способствует укреплению волос благодаря входящим в состав элементам с антиоксидантной активностью.

Существует несколько проверенных и популярных ВМК , в состав которых входят наиболее необходимые микроэлементы:

  • «Алерана» — витаминно-минеральный комплекс , разделённый на фазы « День» и «Ночь» по содержанию определённых компонентов , активное действие которых обусловлено временем суток. В состав « Алераны» входит обширная группа витаминов В , бета-каротин , витамин Е , витамин С , минеральные вещества: железо , селен , цинк , хром. Этот комплекс — биологически-активная добавка к пище , он не является лекарственным средством;
  • «Перфектил Трихолоджик» — витаминно-минеральный комплекс для волос и ногтей. В состав входят витамины группы В , D , E , P , C. Минеральные вещества , содержащиеся в «Перфектиле»: кремний , магний , цинк , железо , марганец , медь , селен , йод , хром , а также растительные экстракты , аминокислоты и белки.
  • «Пантовигар» — поливитаминный лекарственный комплекс. Назначается при диффузной алопеции и серьёзных изменениях структуры волос. «Пантовигар» содержит витамины группы В , медицинские дрожжи и аминокислоты с белками. Один из самых действенных комплексов витаминов , но его полезные свойства будут проявляться ярче в совокупности с правильно подобранным питанием , с упором на белковую пищу.
  • «Компливит» — витаминно-минеральный комплекс с экстрактом карликовой пальмы , который благотворно влияет на ускорение роста волос. В составе также содержится инозит ( инозитол), защищающий кожу голову от перхоти , а сами волосы — от экстремального выпадения. В состав входят витамин С , Е , В , А. Содержит цинк , марганец , медь и растительные экстракты;
  • «Солгар» ( кожа , ногти , волосы) — ещё один широко известный ВТК , в основу которого входит метилсульфонилметан , источник органической серы. Богатый состав из активных компонентов , среди которых витамин С ( аскорбиновая кислота), цитрат цинка , глицинат меди. «Солгар», как и многие витаминные комплексы , является биологически-активной добавкой к пище , но не лекарственным препаратом. Огромное преимущества « Солгара» в том , что он одинаково полезен не только для укрепления волос , но для кожи и ногтей тоже;
  • «Мерц бьюти» — средство для восстановления волос , возвращающее им густоту и объём. В основу комплекса входят цинк , цистеин и метионин , помогающие справиться с механическими повреждениями волос , например после солнечных , химических ожогов и негативного влияния бигуди и плоек.

Недорогие витамины для роста волос

Дорогостоящим пилюлям всегда найдется более бюджетная замена , в случае если речь идёт о профилактике , а не о лечении заболевания. Несколько доступных и эффективных витаминов для волос , которые можно купить в любой аптеке:

  • «Аевит» — комплекс витаминов , А и Е , необходимых для регенерации и эластичности структуры волос. Заметно улучшает структуру , борется с тусклостью и устраняет симптомы выпадения. Настоящая палочка-выручалочка бюджетной категории;
  • «Селцинк Плюс» — витаминная добавка к пище , нормализует состояние кожных покровов , удерживает коллаген , улучшает внешнее состояние волос;
  • рыбий жир — ненавистный многим с детства рыбий жир богат минералами и витамином D , который необходим для усвоения кальция;
  • никотиновая кислота — входит в состав многих средств для волос , поскольку обладает катализирующим свойством для их роста. Продаётся как в твёрдом , так и в жидком виде.

Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

⭐️Рейтинг лучших витаминов с цинком для женщин на 2020 год – красота и здоровье, которое можно купить

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Хрупкий женский организм просто необходимо периодически насыщать витаминами, помогающими как можно дольше сохранять естественную красоту и здоровье. И если вы хотите жить активной полноценной жизнью, не вспоминая о цифрах в паспорте, без такого микроэлемента, как цинк, вам не обойтись. Ведь именно он поддерживает привлекательность кожи, природную красоту волос и ногтей, обеспечивает хорошее зрение, активно укрепляет иммунитет и успешно противостоит сахарному диабету. Вдобавок цинк налаживает гормональный фон, отвечает за здоровье репродуктивной системы и помогает благополучно выносить ребёнка. Витамины с этим микроэлементом незаменимы для женщин в положении, а также для тех, кто активно занимается спортом и придерживается вегетарианства. Хороший комплекс поможет вам попрощаться со многими проблемами, эффективно восполнив дефицит нехватающего элемента. Именно такие препараты вошли в рейтинг лучших витаминов с цинком для женщин на 2020 год.

Читайте также:  Витамин Е для детей

✅Ведущие производители витаминных комплексов с цинком

На самом деле в аптеках можно встретить множество разных препаратов, содержащих цинк. Они выпускаются в форме капсул, классических и шипучих таблеток, жевательных пастилок и даже капель. Какой вид лучше выбрать — решать только вам. Главное, чтобы препарат был максимально эффективным и безопасным. Такие комплексы можно найти в линейках известных, хорошо зарекомендовавших себя производителей:

  • Эвалар;
  • Solgar;
  • Компливит;
  • Doppelherz;
  • Байер;
  • Eagle Nutritionals;
  • КРКА;
  • Турамин;
  • Solaray;
  • Woerwag Pharma.

Обзор топа витаминных препаратов для женщин, содержащих цинк

Дефицит цинка часто проявляется в заболеваниях слизистых оболочек и кожи, которая становится склонной к сухости и появлению трещинок. При этом волосы постепенно теряют натуральный блеск и начинают активно выпадать. Ногти становятся более тонкими и ломкими. Со временем начинает страдать и пищеварительный тракт: часто возникают расстройства и другие неприятности. Если вы столкнулись именно с такими проблемами, самое время заняться поисками подходящего препарата с цинком. А чтобы облегчить вам поиски, мы составили обзор самых эффективных комплексов, завоевавших наибольшее количество положительных отзывов. Представляем вашему вниманию топ-10 лучших витаминов с цинком для женщин.

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Лучшие витамины с цинком для женщин1ЦинкитНемецкий БАД с высоким содержанием цинкаПодробнее
2Solgar ZincpicolinateСамые популярные витамины с цинком для женщинПодробнее
3Эвалар Цинк + Витамин СЛучшее решение для ослабленного женского организмаПодробнее
4V.I.P. DoppelherzЛучший витаминно-минеральный комплекс для красоты кожиПодробнее
5High Absorption NatrolВкусные жевательные пастилки с высокой эффективностьюПодробнее
6Центрум от А до ЦинкаИзвестный витаминный комплекс с богатым составомПодробнее
7Chelated ZN Nature’sBountyХороший комплекс для женщин с чувствительным желудкомПодробнее
8Zinc PicolinateОтличная поддержка для женщин, страдающих от сахарного диабетаПодробнее
9Zinc BioVeaПотрясающий комплекс для поклонниц здорового питания и активного образа жизниПодробнее
10Zinc Max BioTechХороший витаминный комплекс для поклонниц спортаПодробнее

А что из этого предпочтете Вы?

Цинкит

Немецкий БАД с высоким содержанием цинка. Цинкит представляет собой шипучие таблетки, которые нужно растворять в воде. По отзывам, готовый напиток обладает медикаментозным вкусом и ароматом манго. В день женщине рекомендуется принимать по одной таблетке Цинкит во время еды.

БАД способствует восстановлению кожи, нормализации работы сальных желёз, активной выработке коллагена и кератина, влияющих на рост волос и ногтей. В своих отзывах женщины жалуются на неприятный вкус Цинкита, но при этом говорят о его высокой эффективности. Особенно хорошо он помог тем, кто долго и безуспешно боролся с акне — комплекс решает эту проблему примерно за месяц.

  • Высокая эффективность
  • Удобная форма выпуска
  • Противостоит выпадению волос
  • Способствует обновлению кожи
  • Адекватная стоимость
  • Нужно принимать всего 1 раз в день
  • Неприятный медикаментозный вкус

Solgar Zincpicolinate

Самые популярные витамины с цинком для женщин. В каждой таблетке Солгар содержится 22 мг Zn. При этом в БАДе нет пшеницы, глютена и молочных ингредиентов. Выпускается комплекс в форме обычных таблеток без вкуса и запаха. Принимать их нужно по одной штуке в день, желательно вместе с едой. Многие женщины хвалят Солгар за его эффективность и удобство применения. По их словам, после курса лечения волосы действительно перестают выпадать, а кожа становится более чистой и гладкой. Главное — не принимать препарат на голодный желудок, иначе можно столкнуться с тошнотой и головокружением.

  • Маленькие таблетки
  • Восстанавливает кожу
  • Останавливает выпадение волос
  • Укрепляет иммунитет
  • Отсутствие глютена
  • Удобная схема приема
  • Нельзя принимать на голодный желудок

Эвалар Цинк + Витамин С

Лучшее решение для ослабленного женского организма. Витаминный комплекс с витамином С призван укрепить иммунитет, повысить его сопротивляемость болезням и придать сил. Вместе с тем препарат способствует улучшению внешнего вида женщины: волосы становятся более живыми, ногти — менее ломкими, а кожа — гладкой и увлажнённой.

Добавку могут смело принимать и те, кто придерживается безглютеновой диеты. По отзывам, Эвалар способствует повышению работоспособности, понижению заболеваемости и раздражительности. При приёме витаминов волосы меньше секутся, а кожа постепенно избавляется от высыпаний.

  • Демократичная цена
  • Маленькие таблетки
  • Укрепляет иммунитет
  • Борется с раздражительностью
  • Поддерживает красоту кожи и волос
  • Принимать нужно 1 раз в день
  • Отсутствие глютена в составе
  • Возможна индивидуальная непереносимость

V.I.P. Doppelherz

Лучший витаминно-минеральный комплекс для красоты кожи. Действие препарата направлено на нормализацию водного баланса дермы, повышение её эластичности и упругости. Женщины, принимавшие Doppelherz, говорят о его высокой эффективности и улучшении состояния кожи примерно через месяц с начала курса.

Действенность препарата объясняется его богатым составом, в который вошли коэнзимы Q10, биотин, витамин С, цинк и гиалуроновая кислота. Практически все женщины подтверждают результативность Doppelherz, но нередко встречаются жалобы на неудобные капсулы, которые очень сложно проглатывать.

  • Богатый состав
  • Улучшает состояние кожи
  • Нужно принимать 1 таблетку в день
  • Борется с раздражительностью
  • Укрепляет иммунитет
  • Внушительная цена
  • Крупные капсулы

High Absorption Natrol

Вкусные жевательные пастилки с высокой эффективностью. Главная фишка этого препарата заключается в удобной форме выпуска. Пастилки можно принимать буквально где угодно, при этом вода вам точно не понадобится. А ещё препарат отлично усваивается, правда, аллергикам и людям с непереносимостью глютена High Absorption Natrol вряд ли подойдёт из-за присутствия сои и пшеницы в составе. Зато препарат, в отличие от большинства существующих БАДов, прошёл все клинические испытания, поэтому сомневаться в его безопасности не приходится.

  • Удобная форма выпуска
  • Приятный вкус
  • Даёт быстрый эффект
  • Прошёл испытания
  • Улучшает внешний вид кожи
  • Укрепляет волосы
  • Наличие сои и пшеницы в составе

Центрум от А до Цинка

Известный витаминный комплекс с богатым составом. Центрум содержит в себе 11 минералов и 13 витаминов, которые активно борются за женскую красоту и отличное самочувствие. По отзывам, препарат устраняет хроническое чувство усталости и прекрасно укрепляет иммунитет, восполняя упадок сил и энергии.

Выпускается комплекс в форме таблеток, которые нужно принимать по одной штуке каждый день. В своих отзывах женщины говорят, что после приёма препарата заметно улучшается цвет лица, состояние кожи и ногтей. А главное, Центрум дарит ощущение бодрости и энергии на целый день.

  • Богатый состав
  • Отлично переносится
  • Улучшает самочувствие
  • Укрепляет иммунитет
  • Удобная схема приёма
  • Укрепляет волосы и ногти
  • Крупные таблетки
  • Не все соглашаются с эффективностью препарата

Chelated ZN Nature’sBounty

Хороший комплекс для женщин с чувствительным желудком. Препарат обладает безопасным продуманным составом, в который вошёл не только цинк, но и полезные органические кислоты. А главное, витамины поддерживают здоровье желудка, предотвращая появление эрозий. По отзывам, препарат отлично помогает в борьбе с активным выпадением волос, жирностью кожи и акне. А ещё Chelated ZN Nature’s Bounty способствует улучшению работы женской репродуктивной системы.

  • Удобная форма выпуска
  • Деликатное воздействие
  • Предотвращает преждевременное старение кожи
  • Повышает стрессоустойчивость
  • Укрепляет иммунитет
  • Борется с выпадением волос
  • Не самая доступная цена
  • Не исключена индивидуальная непереносимость
  • Редко встречается в продаже

Zinc Picolinate

Отличная поддержка для женщин, страдающих от сахарного диабета. Препарат может похвастаться хорошей переносимостью и продуманным составом. Он принимает участие в выработке половых гормонов, поэтому быстро и эффективно налаживает менструальный цикл.

А ещё добавка часто рекомендуется врачами при сахарном диабете, поскольку она способствует производству инсулина. По отзывам, Zinc Picolinate NOW при длительном приёме повышает стрессоустойчивость, улучшает память и самочувствие.

  • Удобная форма выпуска
  • Хорошо переносится
  • Легко усваивается
  • Поддерживает организм при сахарном диабете
  • Укрепляет волосы
  • Улучшает самочувствие
  • Помогает очистить кожу
  • Не всем по карману
  • Наличие стеарата магния в составе
  • Требуется длительное применение

Zinc BioVea

Потрясающий комплекс для поклонниц здорового питания и активного образа жизни. Капсулы рекомендованы тем, кто часто занимается спортом и придерживается строгих диет. Препарат эффективно восстанавливает мышцы после тренировок, налаживает кровоток, укрепляет иммунитет и защищает организм от различных патологий. Добавка отлично зарекомендовала себя в борьбе с воспалениями, грибком и инфекциями. А ещё БАД заметно улучшает состояние кожи и успешно укрепляет волосы.

  • Восстанавливает мышечные ткани
  • Укрепляет нервную систему
  • Поддерживает иммунитет
  • Оказывает комплексное действие
  • Делает кожу гладкой
  • Улучшает зрение
  • Способствует выработке коллагена
  • Высокая цена
  • Запрещён несовершеннолетним девушкам
  • Не исключена индивидуальная непереносимость

Zinc Max BioTech

Хороший витаминный комплекс для поклонниц спорта. Препарат активизирует выработку протеинов, повышает выносливость и придаёт сил. По завершении курса многие женщины замечают улучшение самочувствия и состояния кожи. Если вы придерживаетесь строгой диеты, часто занимаетесь спортом или тяжело работаете, Zinc Max BioTech станет для вас отличной поддержкой.

  • Вменяемая цена
  • Удобная форма выпуска
  • Эффективность
  • Улучшает самочувствие
  • Положительно отражается на состоянии кожи
  • Укрепляет иммунитет
  • Сложно найти в продаже
  • Возможна индивидуальная непереносимость
  • Требуется длительный приём

Влияние витаминов с цинком на женский организм – справка редакции Zuzako

Цинк невероятно важен для женского организма: он играет ключевую роль в восстановлении волос, кожи и ногтей, а значит, попросту незаменим в борьбе за естественную красоту. Его можно нахваливать часами, ведь нехватка Zn способна привести к регулярным болезням, сухости кожи, потере аппетита и даже бесплодию. Причём дефицит цинка становится заметным не только по внешнему виду, но и по настроению. Ведь он так часто сопровождается депрессиями, раздражительностью, хронической усталостью и участившимися простудами. А вот как меняется ситуация после приёма витаминов и на что влияет цинк в женском организме, мы с вами разберёмся вместе.

Общее состояние здоровья

👉Витаминные комплексы с цинком эффективно предотвращают женское бесплодие, нормализуют деятельность яичников, процесс формирования эндометрия и поддерживают женщину на протяжении всей беременности. Микроэлемент положительно отражается на развитии ребёнка и предупреждает генетические сбои. Цинк особенно важен для женщины, находящейся на первом триместре беременности. Ведь именно в этот период происходит формирование основных тканей плода. Впрочем, немаловажную роль он играет и в гормональном равновесии беременной женщины.

Помимо этого, витамины с цинком способствуют синтезу пресловутого серотонина, который обеспечивает нам позитив и хорошее настроение. При длительном приёме препарат помогает организму выработать устойчивость и готовность к стрессам. Вдобавок восполнение дефицита цинка приводит к улучшению зрения. Ведь этот микроэлемент поддерживает его остроту и предотвращает развитие близорукости.

Не менее положительно витамины с цинком воздействуют на иммунную систему. Металл эффективно восстанавливает защитные силы женского организма, способствуя полноценной выработке кровяных лейкоцитов и антител. Благодаря этому иммунитет обновляется и начинает активно противостоять патогенным микроорганизмам.

Красота кожи и волос

Уже давно доказано, что приём витаминных комплексов с цинком положительно отражается на состоянии женской кожи. А всё потому, что металл принимает активное участие в регенерации клеток и обмене липидов. Цинк регулирует выработку кожного сала, таким образом предотвращая возникновение акне и других кожных патологий. Кроме того, он успешно борется с сухостью и недоровым цветом дермы. А ещё микроэлемент способствует быстрому заживлению ран и исчезновению постакне.

Не менее полезны витамины с цинком для волос. Они возвращают локонам естественный блеск, ускоряют их рост и восстанавливают структуру. Приём витаминов позволяет бороться с выпадением волос, их тусклостью и ломкостью. Постепенно волосы становятся более крепкими и шелковистыми.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Добавить комментарий