Витамины счастья и радости своими руками

Креативный подарок своими руками: счастливое лекарство

Добрый день, дорогие читатели блога об оригинальных поздравлениях! Помните, в статье Таблетки счастья мы говорили о том, чем хорош этот подарок. А еще я пообещала вам показать, как можно сделать такой креативный подарок своими руками. Спешу выполнить свое обещание, и специально для этого изготовила баночку «счастливого лекарства».

Приведу несколько случаев, когда и кому можно преподнести такой сюрприз:

— друзьям и близким, чтобы поднять им настроение;

— на День рождения, как дополнение к основному, практичному подарку;

— как основной подарок на Новый год, 8 марта, День влюбленных и даже 1 апреля.

Ну а теперь приступаем к изготовлению таблеток.

Креативный подарок своими руками: счастливое лекарство

Что нам понадобится для подготовки подарка?

Всего-то ничего: пустая баночка, специально подготовленная этикетка и, собственно, сами «таблетки»: витамины, конфетки, леденцы — все, что может «подсластить» нашу жизнь. Главное, на мой взгляд, чтобы сами «пилюли» были яркого цвета. Ведь счастье не может быть бледным! А потому, чем ярке будет наше лекарство, тем лучше!

Этикетку предварительно печатаем на цветном принтере и оформляем. Я просто вырезала ее ножницами с фигурным срезом.

Ах, да! Так как мы готовим «лекарство», нам обязательно нужно приложить к нему инструкцию по применению.

Лучше ее делать индивидуально под человека, которому предназначен подарок. Нужно прописать детали, о которых знает только он, тогда подарок окажется не только креативным, он будет особенным! Каждому больному — индивидуальное лекарство!

За основу предлагаю взять эту инструкцию, специально ее привожу, чтобы вам просто можно было ее скопировать и отредактировать:

Таблетки счастья: инструкция по применению

Описание препарата
«Таблетки счастья» — Антидепрессант нового поколения! Произведен на основе разработок ведущих позитивных и неунывающих фармакологов мира, мягко и нежно воздействует на психику человека. Повышает сопротивляемость организма грусти, тревоге, депрессиям.

В каждой капсуле содержится необходимое количество активных веществ, отвечающих за позитивное эмоциональное состояние человека. Содержащиеся в таблетках «веселяторы» и «хохотаторы» способствуют поддержанию уровня радости в пределах верхней границы шкалы счастья.

Состав
В каждой таблетке счастья содержится: 10% корня «нихухры-мухры», 30 % выжимки из листьев «весельчака обыкновенного», 20% концентрата пофигизма, 15% экстракта необоснованной улыбчивости и 25% улучшителя настроения, полученного из листьев лекарственного растения «Хохотун».

Способ применения и дозы

По 1 таблетке счастья в период обострения счастье-дефицитного состояния. Положить таблеткув рот и вспомнить веселый случай из жизни.

Отсутствует. Передозировка выражается в непрерывном хохоте в течение 10 минут и врачебного вмешательства не требует.

Показания к применению

Рекомендуется в качестве счастье-моделирующего препарата в периоды острого дефицита радости и веселья. Использовать по необходимости.

Форма выпуска
Праздничная.
В стеклянной таре, в комплекте с инструкцией по применению.

Условия хранения
В любом месте, в пределах легкой досягаемости.

Вот что получилось у меня. Вы можете подготовить свой вариант.

Прикрепляем инструкцию к баночке симпатичной тесемочкой. Все — сюрприз готов.

По-моему, вполне необычный и креативный подарок своими руками мы подготовили. Такой презент вполне способен поднять настроение любому из наших друзей и близких. Как вы считаете?

Читайте также о других идеях креативных подарков тут, а также смотрите статью о розыгрышах в День смеха. Всегда рада вас видеть на страницах сайта «Подарок-Супер».

Счастье в подарок — новая лекарственная форма!

Получали когда-нибудь в подарок лекарство? Нет? Это неподходящий подарок? Это не тактично? А если это не простое лекарство, а особенное? Слышали про таблетки счастья? Еще нет? Много потеряли! Это прекрасный способ поднять настроение виновнику торжества,
приятный сюрприз для близкого человека, замечательный довесок к любому подарку, даже как основной презент они будут хороши. Особенно на праздники, на которые принято дарить сладости – 8 марта, День влюбленных и т.п.
Это замечательный подарок, имеющий гарантированный и выраженный эффект, который отразится на лице одаряемого сразу же при вручении. При этом сделать его своими руками совсем не сложно.

Этап первый

Что понадобится? Во-первых, сами «таблетки». С их ролью прекрасно справятся любые мелкие сладости подходящего размера и веселой расцветки: шоколадные драже вроде «M&Ms», жевательный мармелад, сахарные шарики, орешки в шоколаде или йогурте, мягкая карамель или сливочный ирис, — подойдет все, даже любые мелкие конфетки в достаточно ярких фантиках. Если у одариваемого есть собственные предпочтения, конечно, лучше их учесть, ведь лекарство должно поднимать настроение!

Можно сделать не таблетки, а микстуру, в качестве которой вполне подойдут джем, варенье, сироп и даже компот!
Во-вторых, упаковка! В идеале – красивая банка с крышкой (если наше «лекарство» жидкое, то крышка нужна герметичная), которую проще всего поискать в закромах, какая-нибудь симпатичная баночка точно найдется!
Насыпаем «лекарство» в банку, завинчиваем крышку. Что же дальше?

Этап второй

Теперь понадобятся бумага и фантазия. А также ленточка, фигурный дырокол края или фигурные ножницы.
Первое, что нужно сделать – этикетка. На бумаге с помощью принтера распечатываем красиво название препарата «Витамины счастья», «Микстура улыбок», «Таблетки любви», «Пилюли хорошего настроения» и т.д. Красный крест и аптечную змею тоже нельзя оставить в стороне! Готовую этикеточку вырезаем фигурными ножницами и своими руками приклеиваем на банку.
Ну и самое главное – инструкция по применению! Ее обязательно нужно составить и распечатать на принтере, ибо какое же лекарство без инструкции?

В ней непременно должны быть все положенные разделы:
1. название лекарства;
2. описание препарата;
3. состав;
4. показания к применению;
5. противопоказания;
6. способ применения и дозы;
7. форма выпуска;
8. условия хранения.
В результате полета фантазии может получиться примерно следующий документ.

Название препарата. «Таблетки счастья»
Описание препарата. «Таблетки счастья» — препарат последнего поколения! Произведен самыми веселыми и счастливыми фармакологами в рамках программы распространения доступного счастья среди людей.
Воздействуя предельно бережно, активно борется с грустью, унынием, депрессией и плохим настроением.

Состав. В каждой таблетке счастья содержится: 10% пофигина, 22% веселина, 30% настроениеповышателя, 15% грустепрогонятеля, 23% улыблина.
Показания к применению. Рекомендован к применению в качестве основного лекарственного средства в ситуациях хронического недостатка улыбчивости, критического снижения уровня эндорфинов в крови и при прочих счастьедефицитных состояниях.
Способ применения и дозы. По 1 таблетке 2 раза в день. При острых счастьедефицитных состояниях дозу можно повысить до 3 таблеток в день. Принимая лекарство, вспоминать по одному счастливому случаю на каждую дозу.
Противопоказания. Не обнаружены.
Форма выпуска. Уникальная. Таблетки щедрой рукой расфасованы в стеклянную банку с крышкой.
Препарат отпускается без рецепта.
Условия хранения. Хранить при комнатной температуре в доступном в любое время суток месте.

Если принтера нет, то все означенное придется красиво написать от руки, но труды того стоят.
Готовая инструкция сворачивается и привязывается ленточкой к горлышку банки. Все! Подарок готов!

Таблетки счастья: продвинутый уровень

Теперь можно поговорить о частностях.
1. Банка и крышка.

Их можно дополнительно украсить своими руками. Например, банку расписать акриловыми красками, украсить декупажом, связать или сшить красивый чехольчик. Крышку тоже можно сделать более «лекарственной», нарисовав красный крест или сделав украшение из полимерной глины.

2. Вместо банки можно сделать настоящую лекарственную коробочку.

Для этого понадобится картон, цветной принтер и немного времени, чтобы нарисовать в дизайнерской программе подходящее изображение для оформления коробки. За образец можно взять коробочку от любого лекарства. В коробку точно так же можно насыпать конфеты, а можно положить свернутую рулетиками пастилу, листовой мармелад или засахаренные фрукты. В общем, подойдет все, что не будет греметь и высыпаться из коробочки.
3. Если у вас мало времени в запасе, можно, наоборот, упростить весь процесс и положить вместо конфеток обычное драже с витамином С, а баночку взять с детским питанием. И выполнить простые действия, описанные в этом видео мастер-классе.


4. Если есть желание, «таблетки» тоже можно сделать своими руками.

Самое простое и очевидное – растопить шоколадку и перелить ее в фигурные формочки для льда или печенья. После путешествия на пару часов в морозильник счастья в конфетах будет на 100%. Еще один не сложный вариант – конфетки из измельченных сухофруктов. Чернослив, курага, изюм, инжир и финики в равных пропорциях измельчаются, скатываются в небольшие шарики и обваливаются в какао или кокосовой стружке, чтобы не слипались друг с другом. В инструкцию по применению тоже придется внести изменения, поскольку срок годности таких конфет все же не превышает месяц, а хранить их лучше в холодильнике.
Таблетки счастья – уникальный подарок! Это не просто способ подарить все те же конфеты. Форма упаковки и вручения превращает их в самый настоящий антидепрессант, способный заставить улыбнуться самого завзятого меланхолика. Дарите друзьям и близким счастье и улыбки, тем более, что это так просто!

Таблетки счастья

Практически у каждого человека бывают моменты, когда его настроение, прямо скажем, оставляет желать лучшего. Это может быть следствием неприятностей на работе или дома, плохой погоды, или даже просто того, что мы встали «не с той ноги». В такие моменты, часто нам не хватает универсальной пилюли, которая была бы в состоянии в один момент исправить положение. Ах, если бы у нас былитаблетки счастья! Проглотил бы одну, запил водой и «Оп!» — смотришь на мир другими глазами! Признайтесь, вы бы, наверное, тоже не отказались бы иметь под рукой такое волшебное средство?

Представьте, приходите вы в аптеку, а там на витрине стоят такие «медикаменты».

Забавно, правда? И, кстати, они действительно уже продаются в некоторых интернет-магазинах. А что? Прикольный подарок, в качестве поддержки можно, например, подарить подруге или любому другому близкому человеку, настроение которого находится, что называется, «в минусе».

Наверняка все слышали такую фразу: «Человек — это то, во что он верит». И если мы можем поверить в существование волшебных таблеток сами, в то, что они «действуют», то вполне сможем убедить в этом наших друзей и близких, подарив им такой прикольный подарок. Ну, или, по крайней мере, поднять таким презентом им настроение. Пусть положительных эмоций у окружающих нас людей станет больше!

Например, в интернете я нашла такой вариант «волшебных пилюль», сделанных своими руками. Вполне креативный подарок.

Читайте также:  Витамин С для детей: суточная доза аскорбиновой кислоты

А вот такие таблетки «веселых» расцветок продаются в зарубежных интернет-магазинах.

Так что, если хочется сделать прикольный подарок кому-нибудь из друзей или близких, можно подарить им таблетки счастья.

Готовим баночку «счастливого лекарства».

Приведу несколько случаев, когда и кому можно преподнести такой сюрприз:

— друзьям и близким, чтобы поднять им настроение;

— на День рождения, как дополнение к основному, практичному подарку;

— как основной подарок на Новый год, 8 марта, День влюбленных и даже 1 апреля.

Креативный подарок своими руками: счастливое лекарство

Что нам понадобится для подготовки подарка?

Всего-то ничего: пустая баночка, специально подготовленная этикетка и, собственно, сами «таблетки»: витамины, конфетки, леденцы — все, что может «подсластить» нашу жизнь. Главное, на мой взгляд, чтобы сами «пилюли» были яркого цвета. Ведь счастье не может быть бледным! А потому, чем ярке будет наше лекарство, тем лучше!

Этикетку предварительно печатаем на цветном принтере и оформляем. Я просто вырезала ее ножницами с фигурным срезом.

Ах, да! Так как мы готовим «лекарство», нам обязательно нужно приложить к нему инструкцию по применению.

Лучше ее делать индивидуально под человека, которому предназначен подарок. Нужно прописать детали, о которых знает только он, тогда подарок окажется не только креативным, он будет особенным! Каждому больному — индивидуальное лекарство!

За основу предлагаю взять эту инструкцию, специально ее привожу, чтобы вам просто можно было ее скопировать и отредактировать:

Таблетки счастья

Инструкция по применению

Описание препарата
«Таблетки счастья» — Антидепрессант нового поколения! Произведен на основе разработок ведущих позитивных и неунывающих фармакологов мира, мягко и нежно воздействует на психику человека. Повышает сопротивляемость организма грусти, тревоге, депрессиям.

В каждой капсуле содержится необходимое количество активных веществ, отвечающих за позитивное эмоциональное состояние человека. Содержащиеся в таблетках «веселяторы» и «хохотаторы» способствуют поддержанию уровня радости в пределах верхней границы шкалы счастья.

Состав
В каждой таблетке счастья содержится: 10% корня «нихухры-мухры», 30 % выжимки из листьев «весельчака обыкновенного», 20% концентрата пофигизма, 15% экстракта необоснованной улыбчивости и 25% улучшителя настроения, полученного из листьев лекарственного растения «Хохотун».

Способ применения и дозы

По 1 таблетке счастья в период обострения счастье-дефицитного состояния. Положить таблеткув рот и вспомнить веселый случай из жизни.

Побочное действие

Отсутствует. Передозировка выражается в непрерывном хохоте в течение 10 минут и врачебного вмешательства не требует.

Показания к применению

Рекомендуется в качестве счастье-моделирующего препарата в периоды острого дефицита радости и веселья. Использовать по необходимости.

Форма выпуска
Праздничная.
В стеклянной таре, в комплекте с инструкцией по применению.

Условия хранения
В любом месте, в пределах легкой досягаемости.

Срок годности
Неограничен.

Порядок отпуска

Вот что получилось у меня. Вы можете подготовить свой вариант.

Прикрепляем инструкцию к баночке симпатичной тесемочкой. Все — сюрприз готов.

По-моему, вполне необычный и креативный подарок своими руками мы подготовили. Такой презент вполне способен поднять настроение любому из наших друзей и близких. Как вы считаете?

«Таблетка счастья»: что такое «гормоны счастья», витамины, способные уберечь от негатива и поднять настроение, еда для радости

Чтобы жизнь снова заиграла красками, нам нужны серотонин, допамин, эндорфин и норэпинефрин – «гормоны счастья», способные влиять на самочувствие и настроение.

Серотонин повышает мышечный тонус, поднимает настроение, создает эмоциональную устойчивость, улучшает самообладание. Благодаря ему, появляются чувства удовлетворенности и радости, положительные эмоции. В результате ряда химических реакций он синтезируется из триптофана – незаменимой аминокислоты, которую можно получить только с пищей.

Но для успешной выработки гормона нужны еще вспомогательные элементы: углеводы, витамины группы В, магний, цинк, фосфор и др. Если этих веществ в организме нет, триптофану трудно будет добраться до мозга и начать синтез серотонина.

of your page –>

Эндорфин называют природным наркотиком. Он способен привести человека в состояние эйфории. Безграничное удовольствие, прилив бодрости происходят в организме за счет сложных процессов, которыми управляют эндорфины.

Норэпинефрин повысит энергичность, побудит к действию, обеспечит реакцию готовности, собранности.

Допамин (дофамин) – «гормон вознаграждения». Вырабатывается после приятных событий или положительного опыта. Вызывает чувство удовольствия, когда мы занимаемся тем, что нам нравится (например, спортом). Благодаря допамину, мы можем проявлять активность, быть мотивированными и чувствовать себя удовлетворенными. Для его выработки нужна аминокислота тирозин, активные помощники которой – витамины С, Е, группы В и железо.

Важнейшие витамины, способные уберечь от негатива и поднять настроение:

Витамин А (ретинол) и бета-каротин – улучшают самочувствие, борются со свободными радикалами, которые являются виновниками усталости и депрессии.

Витамин B1 (тиамин) – регулирует состояние нервной системы, успокаивает ее, улучшает настроение, придает силы. Его называют витамином бодрости духа. Он поставляет нервным клеткам энергию и питание, нормализуя работу центральной и периферической нервной систем, успокаивает нервы. Если его не хватает, организм остается без защиты при стрессах, а нервная система постоянно находится «на грани срыва».

Витамин В2 (рибофлавин) – непосредственно влияет на настроение. При его нехватке характерны усталость, частые нервные срывы и раздражительность.

Витамин ВЗ (никотиновая кислота, РР) – необходим для синтеза серотонина. Регулирует функции нервной системы и помогает получать энергию из пищи.

Витамин В4 (холин) – поддерживает центральную нервную систему. Нехватка чревата переменчивостью настроения с частыми расстройствами, усталостью, снижением уровня энергии и потерей памяти.

Витамин В6 (пиридоксин) – способствует превращению аминокислот в допамин, участвует в синтезе серотонина. Повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает настроение. Недостаток может привести к депрессии.

Витамин В7 (биотин) – снижает усталость, решает проблемы сна, помогает сконцентрироваться. Способствует правильному усвоению веществ, необходимых для функционирования организма, и перерабатывает их в энергию.

Витамин В9 (фолиевая кислота) – участвует в синтезе допамина, поддерживает общий тонус нервной системы, укрепляет память и способствует обучению. Благодаря ему, организм человека устойчив к стрессам.

Витамин В11 – участвует в укреплении и восстановлении нервных клеток, улучшает защитные функции организма, спасает от переутомления. При его отсутствии снижается мозговая деятельность, возникает чувство тревоги.

Витамин В12 (цианокобаламин) – благотворно сказывается на нервной системе, обеспечивая ее нормальную работу. Недостаток может привести к депрессивным состояниям.

Витамин С (аскорбиновая кислота) – «витамин молодости», участвует в образовании серотонина и в метаболизме железа. Помогает справиться с нервными перегрузками и последствиями стресса. При его нехватке наблюдается ухудшение настроения, возможны нервные срывы. Симптомы нехватки витамина С – вялость и быстрая утомляемость.

Витамин D – положительно влияет на настроение, поддерживает здоровую работу нервной системы. Помогает справиться с последствиями стресса. Его недостаток приводит к ухудшению памяти, проблемам со сном, нервозности.

Витамин Е (токоферол) – витамин энергии, позитива и радости. Необходим для улучшения самочувствия при постоянном воздействии стрессов. При его нехватке страдают память и настроение, повышается раздражительность.

Настроение поднимет морковный сок

«. Недавно у меня был тяжелый период, и я долгое время не могла восстановиться: затянулась депрессия, нервничала по поводу и без, все из рук валилось. А однажды поняла: хватит, это надо прекращать! Но как?

Врач выписал антидепрессанты, но перечень побочных эффектов напугал. Тогда он предложил мне просто каждый день пить по стакану свежего морковного сока, добавляя туда немного сливок или оливкового масла. И где-то через неделю-две я вдруг заметила, какая хорошая погода на улице, на душе стало спокойно и радостно.

Постепенно у меня все наладилось. И я обрела уверенность, что теперь у меня все будет хорошо. И всем теперь советую, что если вдруг взгрустнется, выпейте стаканчик морковного сока. Не знаю, почему, но он действительно поднимает настроение».

Морковь – рекордсмен по содержанию бета-каротина, который помогает справляться с перепадами настроения и депрессией. Витамины С и группы В, мягко успокаивая и стабилизируя нервную систему, участвуют в формировании «гормонов счастья». А кальций и магний занимают лидирующие позиции в улучшении эмоционального состояния.

Морковный сок предотвращает истощение нервной системы, снимает напряжение и повышает устойчивость к стрессам. Он именно то, что нужно при плохом настроении и тем более депрессии. Только сок обязательно должен быть свежевыжатым и без добавления сахара или соли!

Пить его нужно на пустой желудок и после этого не употреблять пищу с быстрыми углеводами – сладости, выпечку, крахмалистую еду. Лучше всего пить сок через трубочку, а для детей – разбавить кипяченой водой.

Вредным морковный сок может оказаться при обострениях гастрита и панкреатита, сахарном диабете. Хотя даже при язве желудка, колите и гастрите с повышенной кислотностью его рекомендуют включать в рацион в небольших количествах.

Букет оптимизма

«. Шпинат здорово помогает повысить самооценку и улучшить настроение. Не верите? Попробуйте!

Когда случаются неприятности и проблемы, быстро поднять настроение мне помогает шпинат. С ним можно готовить супы, можно потушить и залить яйцом, получится вкуснейший омлет. Но больше всего мне нравится делать смузи просто взрыв энергии и позитива!

Продукты можно брать любые – например, перец, огурец, тыкву и т.п. Или яблоки-груши и, например, банан или абрикос. А можно сделать с любыми ягодами или все вообще смешать- кто что любит. Главное, чтобы там обязательно присутствовал шпинат.

А мой рецепт выглядит так. Нарезаем кусочками по одному манго, авокадо и красному яблоку. Рвем на кусочки пучок шпината. Кладем все в миксер и добавляем 3 ст. ложки меда. Заливаем водой, перемешиваем – и наслаждаемся сладкой зеленой «кашей». Поверьте, даже самая большая неприятность уйдет на задний план после этого «стаканчика счастья».

Читайте также:  Витамин В8 (инозитол) – биологическая роль в организме, содержание в продуктах и суточная норма

Без сомнения, шпинат в поднятии настроения – лучший помощник.

В его листьях есть практически все витамины, в том числе важнейшие для нервной системы. А витамин С и бета-каротин находятся в нем в таком виде, что не разрушаются при варке. «Букет оптимизма» дополняют важные для нервной системы минеральные соли калия, кальция — и йода, А по содержанию железа, обеспечивающего прилив энергии и бодрости, шпинат занимает первое место среди всех остальных овощей. Сочетать его можно с грибами, рисом, любыми овощами.

Даже в официальной медицине шпинат назначают онкобольным в период химиотерапии и восстановления организма. В нем содержится огромное количество антиоксидантов, помогающих поддерживать нормальное психологическое состояние и быстрее восстановить силы.

Людям, часто подвергающимся стрессу, шпинат поможет вернуть работоспособность и душевное равновесие. Но, делая смузи, обязательно сначала ознакомьтесь с противопоказаниями каждого компонента!

Жизнь начала радовать

«. Моя жизнь в последние годы сплошной стресс, так уж сложилось. В подробности вдаваться не хочу (да и зачем), но из-за постоянных нервов даже начались сильные головные боли, от чего эмоциональное состояние, понятно, становилось только хуже. И я на всю жизнь благодарен другу, который посоветовал мне почаще пить сок шпината – самый обычный сок, который делают с помощью соковыжималки, без всяких других заморочек.

Для этого нужны сочные свежие листья без темных пятен. Пропустить их через соковыжималку, а потом дополнительно хорошенько отжать жмых через несколько слоев марли. Можно слегка разбавить фреш водой (но не минеральной!) и добавить 1 ч. ложку меда. Пить за 30 минут до еды не реже 3 дней в неделю. Общий объем за день – не больше стакана.

Не скажу, что чудо случилось сразу, но скоро заметил, что меньше срываюсь, бодрее себя чувствую и все чаще жизнь начала радовать. Сейчас, когда нервная система у меня в полном порядке, стараюсь делать себе сок из этих зеленых листочков при каждой напряженной ситуации – успокоение и уверенность в себе приходят практически сразу.

Даже если у вас стрессовые ситуации бывают редко, советую при случае попробовать сок из листьев шпината. Ваша нервная система укрепится, а уж дополнительный заряд оптимизма и бодрости не помешают никогда».

О влиянии шпината на наше здоровье ходят легенды, о нем сочиняют сказки и даже снимают мультфильмы. И это неспроста: овощ действительно помогает сохранить и укрепить здоровье, защищает от нервных расстройств и даже возрастной деменции.

Ученые выяснили, что употребление шпината замедляет развитие проблем нервной системы и препятствует возникновению нарушений мозговой активности. Витамины группы В, которыми богаты листья, помогут укрепить и активизировать нервную систему, одолеть головные боли, даже мигрень.

Свежевыжатый сок шпината – лучший подарок организму и нервам, но важно учитывать, что старые листья растения содержат большое количество щавелевой кислоты, поэтому их не стоит употреблять людям с нарушением водно-солевого обмена, страдающим отложениями солей-оксалатов в суставах и почках. Поэтому сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Шпинат можно употреблять только до его цветения, поскольку потом в нем накапливается много щавелевой кислоты, которая может навредить здоровью!

Блюда, в состав которых входит шпинат, нужно есть только свежими, особенно важно соблюдать это правило для детей. Хранить такие блюда необходимо в холодильнике, поскольку в тепле образуются вредные соединения.

Еда для радости

«. Привести себя в эмоциональный порядок мне помогла обычная белокочанная капуста. Актуальность принятия экстренных мер была очевидна: полный спад жизненных сил, настроение ниже нуля, раздражалась по любому поводу. На таблетки подсаживаться не хотелось, и тогда подруга посоветовала почаще готовить капустные салаты.

Как оказалось, они ей в свое время неплохо помогли. Рецептов тут множество, но я делала себе «классику»: половину некрупного кочана шинковала на мелкой терке, слегка мяла и солила. Затем натирала очищенную морковь и все смешивала.

Добавляла 1 ст. ложку винного уксуса, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 ч.ложку сахара. По желанию можно добавить лимонный сок и отжатый сок капусты. Салат хорошо перемешать, дать ему настояться в течение часа – и все, еда для радости готова!

Можно добавлять перец (особенно острый), огурцы, зелень под настроение. А у мeня оно становилось все лучше и, что важно, стабильнее».

Когда мы часто переживаем или раздражаемся, в организме возрастает уровень адреналина и кортизола. Для выработки этих гормонов нужны витамины С и группы В, а также цинк и магний. Получается, что все эти ценные компоненты в экстренном порядке организмом конфискуются. Если мы не восполняем их дефицит, нервная система еще более расшатывается, снижаются умственные способности, замедляется обмен веществ, возникают заторможенность, вялость, слабость или, наоборот, вспышки гнева и агрессии. А недостаток магния может привести к мигреням и повышенному давлению.

В капусте содержится нужный для приведения состояния здоровья в норму витаминно-минеральный комплекс.

Необходимой для нервной системы аскорбиновой кислоты в капусте больше, чем даже в лимоне. А еще в ней есть важнейшая для душевного равновесия составляющая – опиат цитофин, который позволяет улучшить настроение. Кроме капусты, его содержание высоко в салате, шпинате и паприке.

Топ 10 овощей в борьбе с раздражительностью, стрессом и для поднятия настроения

Способностью повышать настроение обладают практически все продукты растительного происхождения: овощи, фрукты, ягоды и т.д. (прежде всего красного, оранжевого и зеленого цветов). Но некоторые из них наделены этим замечательным свойством больше других.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Счастье есть! Все о том, какими бывают витамины счастья. Часть 1

Добрый день всем, кто сейчас у нас в гостях!

Располагайтесь поудобнее, чай, плюшки – все в вашем распоряжении!

И давайте я немного расскажу об этой статье и о своих планах по поводу сайта.

Постоянные читатели конечно знают, что одна из самых популярных идей нашего сайта, которая т.с. пошла в жизнь – это витаминки счастья или витаминки для души

И мне давно хотелось собрать разные варианты витаминок в одном месте, чтобы было удобнее было выбирать. Сейчас дела обстоят примерно так: витаминки рассыпаны горстью по всему сайту и жж и многие из них я сама не могу найти, а бывает нужно! Например, мне пишут: “А подскажите пожалуйста, где у вас было про такое-вот такое с такой-то картинкой!”

“Хорошенький вопрос” – думаю я, перерывая кучу статей на сайте. Вобщем, пока идея добавить плагин, который подобно pinterest.com сможет показывать статьи в картинках и (возможно) каким-то образом искать среди пока есть только в идеях, я буду писать тематические обзоры. В них вы встретите как старые, так и новые идеи.

Пришло время собрать их в одну коробочку.

Приступим!

Итак, тема статьи – необычные подарки или витаминки счастья.


Источник Adelina

Вкратце повторю. что это такое и с чем это едят))

Если вы интересуетесь новинками в области дизайна, вы наверняка помните идею продавать конфетки в упаковке, стилизованной под аптечные лекарства.
Конфеты таким образом превращаются в “лекарство от понедельников”, “от невыносимой легкости бытия” и даже “розовые облака от дождливых дней”))
Вобщем, были обычные конфеты, а получились ВИТАМИНКИ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ!


happy pills

Или самые настоящие витаминки счастья (Happy Pills). Кстати: почитать больше про Happy Pills можно тут и тут


Что примечательно: обычно одно и то же открытие делается несколькими людьми примерно в одно и тоже время.
Про это говорят “идеи витают в воздухе”

Вот так выглядели мои первые витамины счастья версии 2003 года (или 2004 – точно не помню)
Витаминки счастья или витаминки для души – это пожелания, комплименты, искренние слова, вдохновляющие цитаты, и что-то хорошее о том, кому витаминки предназначаются.
Это лучше открытки, потому что все эти слова написаны в виде множества записочек и их можно читать (и перечитывать) в любом порядке.


фото 7darov

Что писать в записочках-витаминках? Все очень просто – читайте тут

Моя первая инструкция недавно была обнаружена (совершенно случайно))

Вот как она выглядела (давняя – еще на печатной машинке напечатанная)


Источник 7даров

Разновидностей и вариантов оформления к этому времени родилось множество, например.

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 1. Витаминки счастья гармонично сочетают витамины для тела (ревит) и витамины для души (ваши теплые согревающие слова)

Автор идеи – любимейшая Галина aka Пуша. О самой идее подробно написано тут. Там есть и сюрприз! Читайте!

Еще о том, как делался такой вид витаминок и какова была реакция того, кто получил их в подарок: история от Dinul и еще одна история и еще


Фото strigana-photo

Вместо аскорбинки можно использовать M&Ms как это сделали Снежа с Тимуром – чуть подробнее об этом в блоге у автора
Идея прекрасна!

Читайте также:  Крем с витамином Е для лица


Фото lunnoe-sozdanie

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 2. Витаминки, которые создают настроение. Каждый вид имеет свое действие. Основным элементом могут люые вкусняшки: печеньки, мармеладки, шоколадки или варенье. Подробнее об этом читайте тут


Фото для коллажа найдено на youaremyfave.com


Фото creaturecomfortsblog.com

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 3. Витаминками выступают саше-подушечки с травами. На них можно вышить, напечатать при помощи принтера или настрочить надписи

Подробнее о том, как сделать саше читайте тут


Фото la pomme

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 3. Витаминки счастья в форме Lucky Stars – счастливых звезд из бумаги, выполненных в технике оригами

Вариантов использования и оформления множество, подробнее читайте в этой статье
К тому же в комментариях вы можете посмотреть, что получилось у наших читателей!

А о том, как можно еще сложить сердечки в технике оригами читайте тут


Источник pastiesandpetticoats.com


Источник pastiesandpetticoats.com


Источник etsy.com

Кстати если продолжить идею применения техники оригами к оформлению самих витаминок-записочек, то можно вполне и журавликов сложить))
Я уже писала, что (цитата из книги С.Ю.Афонькина и Е.Ю.Афонькиной “Уроки оригами в школе и дома”) секрет древней легенды состоит в том , чтобы складывать фигурки не себе, а подарить их окружающим и получить в ответ тысячу улыбок. Тогда появятся новые друзья, а с их помощью действительно и желания часто исполняются!


Фото youaremyfave.com

еще один милый вариант – показан ниже на картинке:


Источник Марта Стюарт

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 4. Витаминки в виде спиралек. Автор этой замечательной идеи Helen Vollendung

Сила написанных слов умножается на количество завитков!

Как сделать смотрите подробно у автора или тут


Источник Helen Vollendung

И судя по всему, идея пошла в жизнь)) Смотрите: слова про завитки и форма – все совпадет – значит кому-то этот подарок тоже понравился!


Фото найдено тут

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 6. Витаминки на этот раз были в шоколаде. вкусно-полезно. Про то, какой уровень эндорфинов стал после получения подарка подробно рассказано у автора

еще один вариант витаминок с шоколадными конфетами – смотрите тут


Источник Adelina

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 7. Витамины счастливых моментов для молодоженов в качестве свадебного подарка.

Для человека важно созидать любовь.
А чтобы не забывать эту миссию, Heather Bullard предлагает дарить на свадьбу трогательный подарок-напоминание: два сосуда, куда новобрачные будут складывать листочки с описанием самых ярких, добрых и трепетных моментов совместной жизни. Посыл простой: “Копите радость, любовь и добро. Если настанет черная полоса подсчитать, вспомнить, как много открытий совершилось в ваших сердцах, как много новых вещей вы увидели, услышали и совершили
Сохраняйте такие моменты! Цените друг друга!”

Вот такая идея)) Немного подробнее об этом читайте также в начале этой статьи


Источник Heather Bullard

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 8. На чем еще можно написать пожелания? Конечно же на морских камешках. Можно писать специальным маркером для CD-дисков, я недавно писала обычной гелиевой ручкой (только не для каждого камешка это удобно – камешек должен быть гладким). При этом камешки можно и разрисовать узорами

На тему других предметов, которые прекрасно поддаются росписи и разрисовке – читайте в этой статье


Источник blueflairphotoblog

А если вы увлекаетесь вязанием, то вам наверняка понравится идея обвязать крючком часть камешков, а часть подписать.
Такие штучки украсят любой дом, такой вид “витаминок” приятно порадует любую ценительницу красоты. Хорошая идея для подарка подруге, маме или сестре.


Источник etsy.com


Фото найдено на weheartit.com

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 9. Мороженковые витаминки. Что о них сказать? все написано в этой статье


Источник eatdrinkchic.com

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 10. Чайные витаминки)) Говорят, что 80% удовольствия от чая дает атмосфера и те, кто рядом с тобой.
На собственном опыте я не раз в этом убедилась: приходит подруга, пьем чай с фруктами, хорошо, слов нет! Дарю ей коробку такого чай, она через некоторое время приносит ее обратно – не вкусно без тебя его пить, говорит)) Окей, беру чай, попили – красота! На следующий день завариваю себе этот чай, а ведь действительно, невкусно!

Так вот собственно я о чем? о том, что из пакетиков с пожеланиями, с теплыми искренними словами вроде “ты-чудо”, “мне нравится в тебе твоя жизнерадостность” чай гораздо вкуснее!

Об этом подарке я писала вот тут


Фото для коллажа LaundryGirlPhotog <>

Можно даже так сделать – упаковать каждый пакетик отдельно)) Подробнее об этом+несколько макетов – смотрите тут


Фото howaboutorange.blogspot.com

Как сделать витаминки счастья в подарок: идея номер 11. Волшебные кристаллы и апельсиновые витамины – вы найдете в этой статье
на кристаллах можно что-то написать (заранее) и подарить в красивой стеклянной вазе или составить из них композицию и подписать каждый.


В основе – minieco.co.uk

С апельсинками тоже, думаю понятно — на каждом записочка, в которой пожелание-поздравление-комплимент!
Более подробно об этом читайте тут


Источник marthastewartweddings.com


Источник twigandthistle.com

А если вы ищете идею для РОМАНТИЧЕСКОГО подарка, накупите фруктов и читайте вот это!

И это еще не все! Продолжение следует!

кстати посмотрите вот тут как можно красиво оформить банку с витаминками для любимого парня-мужа или любимой девушки или жены

Если вы ищете новые идеи подарков, которые дарят позитив – зайдите в этот раздел нашего сайта

О необычных подарках, которые можно сделать своими руками – читайте тут

Всего вам доброго!

Дорогие друзья! Если вам по душе 7darov, поделитесь ссылкой на него в своем блоге и советуйте его друзьям!
Поддержите наш проект! Подробнее об этом тут

Большое спасибо! И приходите еще!

А также у вас есть возможность зайти по этой ссылке и там написать о своих идеях, замечаниях и предложениях по поводу нашего сайта

Подарок с эмоциями или витамин счастья!

Приветствую вас дорогие Друзья и гости блога «С подарочком!»

Не могу не обойти вниманием и не поделиться с вами возможно впервые, быть может, с новой для вас стороны (а может сложиться так, что вам уже дарили такие витаминки) этой, на мой взгляд, уникальной идеей с баночкой «пилюлек», которые дарят радость!

Ингредиенты для подарка

  1. Небольшая баночка, контейнер.
  2. Наклейка. Нарисовать, распечатать тут по вашим возможностям и желанию! Я люблю наклеечки печатать: набираю текст в MicrosoftWord, ложу в лоток принтера самоклеящуюся бумагу и вывожу, зетам вырезаю и клею в нужное мне место!

Совет! Подберите необычное название «пилюльке», так будет интереснее, вот несколько примеров: «Улыбазол», «Смехопроявлин», «Антиусталин», «Супервдохновлин».

  1. Начинка, т.е то, чем мы будем наполнять нашу баночку! Я люблю наполнять витаминами «Ревит» или «Аскорбиновая кислота» в драже или в фантике, что завернуты конфеткой! На заполнение емкости объемом 0,5 л ушло: 2 банки витамина Ревит, 5 банок Аскорбиновой кислоты в драже и 2 Аскорбинки конфеткой. (Ревит стоит около 50 рублей за баночку, аскорбиновая кислота драже в 2 раза дешевле, советую Аскорбинку конфеткой брать без наполнителей цена будет от 7 до 14 рублей за 1 упаковку) Можно также заполнять мармеладом, шоколадными фигурками, сухофруктами, орехами или другими съедобностями, все зависит от предпочтений в сладостях виновника торжества!
  2. Инструкция! По сути это самое важное в этом подарке! Готовую скачивайте ТУТ

Супер новое уникальное средство, для создания настроения разработанное с наилучшими самыми положительными эмоциями опытными мастерами в области потрясных подарков и супер-позитивного настроения!

Действующее вещество

Эндорфинчики («гормоны удовольствия»)

Состав

Стакан шуток-прибауток, 30 г пофигина, 50 г улыбок до ушей, 1 кг счастья, несколько сотен солнечных лучиков и капля моря.

Инструкция по применению и дозировка

В качестве профилактики и поддержания отличного настроения по схеме 1 на 1, т.е утром в количестве 1 драже внутрь тщательно рассасывая для более явного эффекта, в хандру и плохую погоду, а также когда кажется, что весь мир отвернулся принять 2 драже и для пущего эффекта хорошенько раскусить. После окончания витаминок в баночке курс лечения по необходимости повторить.

Побочное действие

Беспричинные улыбки, возможен заразительный смех, проявление уступчивости и чрезмерной доброты.

Будьте здоровы!

Совсем недавно я стала осваивать новую Японскую технику для упаковки подарка – «фурошики», суть которой заключается в использовании отреза для упаковки презента, подробности об этой технике в статье Маленькие подарки или тонкий намек на… , там же под видео ссылка на сайт с детальным пояснением и всевозможными вариантами использования этой идеи.

Я решила не покупать отрез ткани и поступить практичнее, (т.к витамин счастья это лишь дополнение к основному подарку), купив красивый квадратный платок, согласно инструкциям приведенным выше я сделала сумку, таким образом у меня получилось 3 подарка, которые могут существовать сами по себе: баночка витаминок, красивый платок и элегантная сумка, смотрите ниже!

Когда вручить подарок с эмоциями?

Поводов для радости и вручения подарков в нашей жизни предостаточно, считаю, что эта идея принесет яркие эмоции виновнику торжества в любой из 365 дней календаря: в день рождения и 14 февраля, в день защитника отечества и по случаю 8 марта! Вот некоторые считают, что витамины счастья лучше дарить весной, подробные действия по созданию подарка смотрите в видео Василия Баранова

Об Идеях подарков для Души можно также почитать здесь и тут !

Добавить комментарий